د هایپرټینشن لپاره ښه درمل د افسوس وړ دی. د دې کولو لپاره، د الوتونکو پاڼه پرې کړئ او په ریفورجیک کې یې واچوله. هر سهار د دې پاڼې څخه 3 د جوس بیرته راوتل په چنګاښ کې کښیني، د اوبو او څښاک سره پورته پورته، وروسته له یو ساعت څخه خواړه نه خوري. او همداسې دوه میاشتې وکړئ.
د مرش او د لمر ګل واښه د 1: 1 تناسب په اندازه وچ کړئ، وچ وچ بوټي د اوبولګولو اوبو سره وخورئ، د برقی تړل وکړئ، دوه ساعته انفیوژن ټینګار وکړئ. د شیسیکوت فشار له لارې او د نیم ساعت دمخه د ډوډۍ مخکې کارول، یو دریم کپ. د څښاک نرخ داسې دی: د څښاک د اوبولګولو په اوبو کې یو چنده واښه. برسېره پر دې، دا انفیوژن د معدني ناروغیو درملنه کوي.
کله چې هایپرټینشن مناسبه انفیوژن وي
1. د والیرین نیمه برخه، 1 برخه کنامینټ، سګرټ. دا ډول انفیوژن باید د میاشتې په دریمه برخه کې د شیش یوه برخه وخورئ.
.2 د شاتو نیمه چاکۍ او د ځمکې د غاښونو یو ټوچک، مخلوط، د اوبو سره نگل او څښل. ناشونی مخکې له خولې او د شپې مخکې د ماښام څخه مخکې دا انفیوژن استعمال کړئ.
د فشار زیاتیدل - د غنمو او دانت
د شیخ شیخ واخلئ او په هغې کې یې د تڼیو یو کڅوړی ونیسئ. دا معنی د ورځې لس ځله اخلي.
د رګونو پاکول او د فشار زیاتوالي لپاره، دا نسخه ګټوره وي : د 0.5 کیلو ګرامه کرینبین له لارې تېر شئ، د شیدو یو شیان اضافه کړئ. Kashitsu هره اونۍ دوه ځله د ورځې لپاره کاروي. دا ګټور کار دی چې یو برعکس شاور واخلئ، او په سهار کې تمرين وکړئ.
د فشار لوړ فشار
د وری کلینډ د لوړ فشار لوړولو کې مرسته کوي. د دې کولو لپاره، یو شیشین ډک اوبو سره د څښاک د اوبو سره ډیری ډیری غوټۍ واخلئ، یو ساعت ټینګار وکړئ. تاسو کولی شئ د چای په توگه خوشحاله کټګور اضافه کړئ.
د گاجر تخمونه واخلئ او هغوی په پوډر وچوئ. د 100 ګرامه پوډر نیم لیټره شیدو کې واچوی او د 20 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. هره ورځ یو ګلاس وخورئ تر څو چې فشار نورمال نشي.
په یوه شیشې کې 200 ملی لیتره شدید اوبه راوړي، په نرمه توګه د لرې کولو سره او 36 ساعته په تیاره او ښایسته ځای کې ټینګار وکړي، وروسته بیا فشار واچوي او پاتې پاتې شي. نتیجه لرونکي جوس د سرخ مرچ د جوس، 500 ګرامه شاتو، د 2 لیمو رس او یو ګاز تازه تازه جوس سره مخلوط شوی. په یو ښایسته ځای کې وساتئ. دا فشار د لوړ فشار په توګه واخلئ، د خواړه یو ساعت دمخه، د میسټ یو چاڼ، په ورځ کې دری ځله. .
د وینې فشار کمولو لپاره، تاسو باید د 10 دقيقو لپاره خپل هګۍ ته یو جام وساتئ، د مڼو سیند په سینګ کې لندبل.
د نارنج یا نیبو ایستلو سره د چرګانو سره مخلوط کړئ، پرته له تخمونو سره د شکر سره، خوند واخلئ. د هایپرټینشن لومړنیو بڼو سره د 1/2 ډوډۍ ډوډۍ ډوډۍ مخکې مخکې، په ورځ کې درې ځله.
د وینه لوړ فشار، لوړ فشار
یو عام ویزولر ناروغي د زړه ناروغۍ سبب کیدی شي. دا کولی شي د مهمو ارګانونو ناروغۍ رامینځ ته کړي، لکه فلیین، ایډینالیل ګالس، پینکانیا. اوږدمهاله لوړ فشار کولی شي د زړه ناکامۍ المل شي، اسکایمیا.
د وینې فشار فشار په لاندې ډول حساب کیدی شي: د وینې عمومي عادي به ورته وي که تاسو د څو کلونو شمیره واخلئ او له هغې څخه یې 100 اضافه کړئ. د وینې فشار څرګندوي چې زړه څنګه کار کوي، د وینې رګونه څنګه محدود یا پراخ شوي شکل کې دي. کله چې فارم پراختیا ومومي، د وینی فشار کم شوی، لکه د زړه ناروغۍ په حالت کې. د کموالی سره، فشار فشار راځي او کولی شي 250 او تر هغې لوړ شي (د سکلیروسیس سره). دا لوی فشار د زړه سختی او د حقیقت حقیقت دی چې دا په خطرناک حالت کې دی.
د لوړ فشار لپاره سپارښتنې
کله چې یو ناروغ د وینه لوړ فشار ولري، هغه باید تیاره غوښه، لوبیا او مڼه ونه خوري. که ممکنه وي، لږ تازه او خوږه ډوډۍ، خوند واخلئ. لږ اوبه وڅښئ، ځکه اوبه د فشار لوړول دي. وریجی د وريجو سره بدلیدلی شی. ډیری شیدو، شیانو او لبنیاتو وڅښلو لپاره نور.
په لوړ فشار کې، یو ډیسپینا په ناروغ کې لیدل کیږي، غوږونه غوږ کوي او شوروي، او زړه په غوږونو کې د ځانګړي غږونو سره غوږ نیسي.
د ویني لوړ فشار څنګه کم کړئ
د بادغالو ریښه باید د تخمونو څخه پاکه شي، ماښام د سرد اوبو سره واچوئ، یو پونډه بیره 400 ملی لیتره سړه اوبه راوباسئ، او په سهار کې په دې اوبو کې به د اوږدې مودې لپاره، دا واوره وڅښئ او وڅښئ. د امبویک ډیزاین لپاره دا درمل. د یوې میاشتې لپاره د څښاک اوبه.
کږیری دا د هایپرټینشن د نرم ډولونو لپاره کارول کیږي.
د ویلیرین انفیوژن
10 ګرامه ریزومونو او د والیرین جریان واخلئ، یو شیش اوبه، 30 دقیقې، فاسد، 2 ساعته ټینګار وکړئ. د خوړلو دمخه د انفیوژن وڅښئ، دوه ټوټې، په ورځ کې دری ځله.
د ویلیرین توکیو
د 10 ګرامه ریزومونو او ریښو څخه واخلئ، د هغې اندازه ونیسئ، دوی باید تقریبا 3 ملیون وي، د 300 ملی لیتره اوبو په اندازه اوبه ډک کړئ، 15 دقیقو لپاره یې وچ شي، بیا یخ او فلټر. په ورځ کې درې نیمه ډوډۍ خورئ وروسته وخورئ.
په لوړ فشار کې د خلکو درملنه
فشار کولی شي لشینش کم کړي، بیا د کچالو د پاڼو څخه ډک، یو ورځ وڅښوي، هر یو دوه کپ.
سره غوښه
د طبي مقاصدو لپاره، ریښه چوغندر کارول کیږي، پداسې حال کې چې د اوسپنې، عضوي او فولیک اسید، غوړ، پروټین او نور غذايي مواد شتون لري. د شاتو څخه چوغندر له شاتو سره په مساوي توګه راټیټ کړي، دا درمل د یو میسټ چمچ لپاره د هایپرټینشن استعمال لپاره سپارښتنه کیږي، په ورځ کې درې ځله، دا کورس درې اونۍ دی.
تور تورون
موږ د وچ تور تور وکر کولو څخه کار اخلو: دا کولو لپاره، د وچو تور تورونو دوه ټوټې ټوټې واخلئ، یو شیش یې واچوم، او د لسو دقیقو لپاره یو کوچني اور لګیدل، یو ساعت ټینګار وکړئ، وچ شي. د شیشو د یوې برخې کارولو لپاره، یوه ورځ تیریږي، کورس درې اونۍ دی.
اوس موږ پوهیږو چې په خلکو کې د فشار کچه څومره ده، او د درملنې لپاره د فشار کارولو لپاره کوم وسیله دي. مګر، د نسخې څخه کار اخیستلو دمخه، یو ډاکټر سره مشوره وکړئ. روغ شئ!