ژوند له پیل څخه یا دوشنبه

که موږ د ژمنې درجه وټاکه چې موږ ځان ته ورکوو او هیڅکله یې نه پوره کوو، نو په لومړي ځای کې به د لومړي ورځې، نوی کال یا دوشنبې څخه نوي ژوند پیلولو لپاره ژمنې وي. دا د دې حقیقت له مخې ده چې موږ هر یو زموږ زموږ ارمانونه او غوښتنې لري، اړتیاوو بدلونونو ته اړتیا لري، مګر د تل لپاره د وسیلو وسیله نه شي موندلی. مخکې له دې چې د هر شی څخه وتل وغواړئ د ژوند له پیل څخه دمخه، د راتلونکې دوشنبه راځي، دا به ډیر ښه وي چې د دې غوښتنې تر شا پوه شي.
په ډېرو لارو، هغه پریکړې چې موږ یې اخلو، د عمر ځانګړتیاوې اغیزمنې دي. د هغه د ژوند په جریان کې، یو سړی د څو بحرانونو پړاوونو ته ځي چې د وده، وده او شخصیت شخصیت سره تړاو لري. ځوانان د اجباري اعمالو لپاره ډیر اړین دي، مګر دا د هر بدلون سره سمون کول اسانه دي. بالغ خلک د بدلون لپاره د غیر معمولي خوښې څخه خوندي نه وي، په ځانګړې توګه که چیرې شتون شتون ولري. مګر په تیرو کلونو کې، یو شخص د نامتو آرامۍ زون رامینځته کوي، چې د هغه عادتونه، عقیدې، اصول، د ژوند لاره، د اړیکو طریقه او د ځان او نړۍ مفکوره شامله ده. زوړ یو کس، هغه چې هغه د خپل نړۍ سره فاسد دی او د ژوند په عادي کورس کې هر ډول بدلونونه ډارونکي دي.

د وخت په تیریدو سره، کوم ډول شکل چې موږ یې ژوند کوو، ناڅاپي کیږي که چیرې دا جوړښت کافی اندازه نه وي. موږ بیرته ورته ستونزې ته ځو - په چیلنج کې ګنډلونو چلولو. په خپل ژوند کې د لږ څه بدلونونو هڅه کول، یو سړی ناشونې احساسوي، هغه احساس کوي چې هغه د سیالۍ پریښودل کیږي، مګر هغه ویره لري چې ولې د ژوند معمول ډول ته راستنیږي. له دې امله ډیری یوازې د سګرټ څکولو خوب، په بندر کې د ښکیلولو، بریالیتوب سره پیل کول، او د Mondays په نوم، د نوي ژوند لومړی ورځ په توګه نښه شوې، هم په ناپاک ډول ضایع شوي مصرف شوي.

د عمل کولو پیل کولو لپاره، او د عمل خوب نه غواړئ، تاسو اړتیا نلري څومره چې ښکاري.

- هغه څه چې تاسو یې غواړئ.
د مثال په توګه، ستاسو موخه یو نوی دنده ده. د دې موندلو لپاره د څه کولو پیل کولو لپاره، تاسو لږترلږه لږ تر لږه لږ تر لږه لږ تر لږه اړتیا ته اړتیا لرئ. د ځان لپاره تشریح کړئ، د کار په بدلون کې تاسو کومې ګټې ګورئ، دا بدلون به څه راوړي، تاسو ولې ورته اړتیا لرئ.

- د ممکنه ستونزو پیژندل.
د خنډونو لپاره دا به غوره وي چې مخکې چمتو شي، دا د غیر ضروري ډارونو مخنیوي کې مرسته کوي. د مثال په توګه، تاسو نه پوهیږئ چې د نوي دندې لټون څنګه یاست یا تاسو نشئ کولی د استخدام تړون فسخ کړئ. دا خنډونه دي، مګر دوی په سمه توگه مدیریت لري او د دې ارزښت وړ نه دي چې تاسو خپل خوب ته چمتو کوئ.

د پښو بندول
مخکې له دې چې تاسو د سر په ورور کې وسوځئ، خپلې چارې په ترتیب سره ترلاسه کړئ. ښایي ستاسو شخصي بدلون ستاسو د محبوبانو، ملګرو او همکارانو اغیزه وکړي. په کار کې مهم شیان، د کورنۍ سره خبرې کول، د نوي ژوند زمینه چمتو کول.

- اونۍ د کاري اونۍ پیل دی.
مګر په هیڅ حالت کې نوی ژوند نه دی. ستاسو په کلیزه کې، ټول ساعته راتلونکې ته باید ځانګړی شی. بیا، کله چې تاسو د بدلون لپاره چمتو یاست، نو "به دلته او اوس" پیښ شي که تاسو د راتلونکو مهمو پریکړو د پای ته رسولو عادت نه پریږدئ، هیڅکله به بدلون ونلري.

- ستاسو د احساساتو څخه ډار نه وي.
خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې احساس وکړئ هغه څه چې تاسو احساس کوئ، په ځان کې هیڅ ډول تاوان مه کوۍ. د نوي تجارت پیل کول، موږ تل مختلف احساسات تجربه کوو، اکثرا متضاد. دا نا امنۍ او خوندیتوب وي، شکایات او اراده، ډار او هیله ده چې په هر ډول ستونزو باندې بریالي شي.

ستاسو په سترګو ویره ولرئ.
د بدلون ویره، د پرمختګ ناپایه کول، د ثبات او تضمین نشتوالی ډارونکي دي. مګر دا هغه اندیښنه نه ده چې کولی شي د تعقیب کس څخه مخنیوی وکړي. خپل راتلونکی ته وګورئ: تاسو د لیوالتیا سره مینه وکړه چې هرڅه لکه څنګه دي پریږدئ او ستاسو د بریالیتوب خالق شي فرصت پریښود. ایا تاسو به یو ښکلی انځور وګورئ چې تاسو به یې وګورئ؟