اوس مهال، د سمندر نمک په دوکانونو او درملو کې په پراخه لړۍ کې موندل کیدی شي: د اروماتيک تیلو سره، د درملو اکتشاف، د مختلف رنګونو څخه د ارکونو سره) د بیلګې په توګه، ګلاب، چامومونه، میرګولډ (، چې شیدې، کاسمیټی مٹی او شید لري.
د وزن ضایع کولو لپاره د سمندر خساره په یو شمیر پروسیجرونو کې کارول کیږي: سرونه، حمامونه، خوله کول، وحشیانه.
د سمندر د مالګې سره د وزن ضایع کول
ښایي، د سمندر د مالګې کارولو حمام د زیاتو کلوګرامو سره د مبارزی تر ټولو غوره او آرامۍ طریقه ده. غسل په بدن کې میټابولیزم ښه کوي، د وینې د وینې لوړول. او د برومین او میګنیشیم څخه مننه کوم چې د سمندر په مالګه کې شتون لري، غسل هم د ډیرو مايعاتو له بدن څخه ویستل کیږي. نمک د نسجونو د سختو طبقو څخه اضافه مايع بهروي، او پوستکۍ ضروری ټکي عناصر او منرالونه: کیلسيم، پوټاشيم، سلفات، مګنيزيم جذبوي. داسې غسل کولی شي د پوستکي وړو برخو لرې کولو کې مرسته وکړي. په عمومي توګه، د نمین حمام د پوټکي حالت، د رنګ کولو، د پوستکي، په ډیره نرمۍ سره پاک شوی، اغیزمنه، نرم او ریشمی جوړوي.
په شپه کې د مال غسل ښه کړئ. په عین حال کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې اوبه د 37 درجو څخه زیاته نه وي. او تاسو هغه محصولات نه کارولی چې صابن ولري.
د لومړي غسل لپاره، د 100 ګرام سمندري مالګې څخه کار واخلئ، او ورو ورو په 500 ګرامو سره د مالګې اندازه زیاته کړئ. د وخت په توګه، نو دا باید د پنځو دقیقو سره پیل شي، او بیا په تدریجي ډول وخوري، دا اړینه ده چې پوست کارول کیږي. د سمندر له مالګې سره غسل واخلئ، په ساده اوبو کې قانع کړئ، بدن په تولیه کې ځای ونیسئ او په فوري توګه بست ته لاړ شئ.
د سمندر د مالګې لپاره په اوبو کې د مینځلو لپاره، دا باید په یوه مصرف یا د نسج په بسته کې کیښودل شي او د اوبو د اوبو الندې وساتل شي. په دې توګه، مالګه به په غسل کې په ښه توګه تاو او خپره شي.
د سوډا سربیره د مالګې غسل به په بدن باندې ګټور اغیزه ولري. د دې کولو لپاره، د 300 ګرامه سمندري مالګې او 200 ګرام د پخولو سوډا غسل ته اضافه کړئ او په داسې اوبو کې یې د 10 دقیقې څخه زیات لپاره دروغ کړئ. غسل کولی شي د سوډا کارولو پرته واخستل شي. د دې کولو لپاره، غسل ته 500 ګرام سمندري مالګې اضافه کړئ او په 20 کې دقیقو لپاره له هغې نه وویستل شي) د 500 ګرامه اضافي وزن له لاسه ورکولو لپاره، دا ځل به کافی وي (ځکه چې پوټکي به ضرب شي.
په سپنج کې د کوچني سمندري مالګې ډک کړئ او په پښه کې وصل کړئ، دا به په آرامۍ سره مرسته وکړي. د پراخو اغیزو د ترلاسه کولو لپاره، د دې غسل په لسو دقیقو آرام کولو وروسته تاسو باید د بدن مسول پیل کړئ، په ځانګړي ډول د "ستونزو" سیمو ته پاملرنه وکړئ. که تاسو د لمر یا لفاه مسؤلیت نلرئ، مسایل ستاسو د لاسونو سره ترسره کیدی شي. 15-20 داسې طرزالعملونه لګوي او اغیز به نور پام وړ وي.
د اړینو تیلو سره د سمندر سمبالو
د دې غسل اغیزمنتوب زیاتولو لپاره، کاسمټیک مٽيء یا د اړتیا وړ تیلو کموالی په دې کې اضافه شوی، مګر یواځې دا غوړ، د هغه بو بو چې تاسو یې غواړئ، بل ځای به د غنمو څخه ګټه ونلري.
که چیرې تاسو د جنونیپ 6 کښتۍ یا د اړتیا وړ تیل د مالګې حمام ته اضافه کړئ، نو اضافي اوبه او زهرجن مواد به د پوستکي له لارې وتړل شي، برسېره پردې، میټابولیزم به نورمال شي.
د نارنج ضروري غوړ 5 اضافو اضافو سربیره د وزن ضایع کولو لپاره سالت غسل کولی شي سلغونه، نورمال چربی او کاربوهایډریټ توازن له منځه یوسي، د تغیر تازه تازه خوشبین ورکړي.
د وزن د ضایع لپاره د مالګې حمام لپاره، تاسو کولی شئ لاندې اړین تېل - سګرټ، نیبو، جوسري، انګور، انګور، دلاموم، ګیرنیم. او همدارنګه جیسمین، ویټور، مډینر، ینګان-ینګان، لیمتا، پیچولی. دا ټول اړین غوړي د سمندر د مالګې سره به د وزن له لاسه ورکولو اغیز زیات کړي. دا غوړي د وزن له کمولو سره مرسته کوي، د لوږې احساس کمزوري کوي، د پوستکي رنګ ورکوي. لازمه غوړ د سمندر د مالګې سره یا د بادامو د تڼیو سره مخلوط کړئ او بیا تېل به ونه خوري. برسېره پر دې، اړین غوړي لرونکي تغذيې ځانګړتیاوې لري.
د خاوری مالګې د بوټو د کمولو سره
د مالګې تشناب کې د لینډ کمښت اضافه کولی شي. د دې کولو لپاره، 300 ګرامه چرګ، تخمونه، پاڼې، ګلونه، لینډین کلینونه واخلئ او پنځه لیټره اوبه یې واچوئ او اور اور واچوله. کله چې دا د مینځلو وړ وي، نو اړینه ده چې د تودوخې، پوښ څخه لیرې شي او د 15 دقیقو لپاره یې چوکۍ واچوئ، بیا فشار وکړئ، غسل وکړئ او په 15 کې د 15 دقیقو لپاره یې وسوځوئ. دا غسل کولی شي د بدن څخه مالګې او غوړ لیرې کړي.
که چیرې د لیندین شتون ونلري، نو تاسو کولی شئ د نبات، نیتلی (ډایفوریک، انتیمیکربالیزم، د وینې پراساس اغیزه)، ډنډیلین (د سلیج لیرې کول، د خاورو غصبونو فعالیت زیات کړئ) استعمال کړئ.