ستاسو په شخصي ژوند کې د خوښۍ څرنګوالی
1. زړه نازک مسکر کول کولی شي یو شخص بدل کړي. د یو سړي لپاره څومره خوشحاله ده چې د هغه ښځه خوشاله او مسکراین وګوري. ډیر ځله یو سړی خپل مسکوی ته ورکوي.
2. د خپل میړه ملاتړ وکړئ ترڅو چې هغه د هغه وفادارۍ او عقیدې په اړه شک ونه لري. په ستونځو کې یو بل سره مرسته وکړئ، ځکه چې تاسو یو یې یو، تاسو یو کورنۍ یاست.
.3 ښځه باید د خپل میړه په پرتله لږ کمزوری وي، په کور کې د ځواک لپاره جګړه مه کوئ. خپل خاوند ته ورکړئ، پوه شئ، او بیا ستاسو ښځه به په کور کې یو ماسټر او یو حقیقي سړی احساس کړي. تاسو به یوازې د دې څخه ګټه واخلی.
.4 د خټی څخه چپ چپ کڅوړه مه اخلئ. د کورنۍ سره د ستونزو او کورنۍ ستونزې حل کړئ. په لومړي جنګ کې، خپل مور او پلرونو ته مناسبتونو سره مه ځئ، یوازې د خپل والدین عصبي درملنه وکړئ. د خپل ځان لپاره، یوځل او د ټولو لپاره پریکړه وکړئ، که چیرې سامانونه راټول شي، بیا دا وروستۍ پریکړه ده. خپل غږ خپل خاوند ته په ځانګړي ډول د کوچنيانو په حضور کې مه لوئ، خپل میړه په تاسو باندې مه پریږدي. که چیرې تاسو یو خنجر ولرئ، ټیټ کړئ، فکر وکړئ او خبرې وکړئ. دا به د کورنۍ لپاره غوره حل وي. له بلې خوا، ډیری وختونه د نتاشا یا ګاونډی کډیډیا پیټروفنا د یوې ناحیه پیسې مشورې مشوره یوازې تاسو ته "بې اعتباره" یاست. خپل د کورنۍ ارزښتونه او راز پټ وساتئ.
5. د خپل میړه بدل نه کولو هڅه مه کوئ. یواځې مثبت اړخونه ومومئ، او د ځانګړتیاوو منفي ځانګړتیاوو سره هڅه وکړئ چې پخلاینې یا زده کړه وکړي چې دوی ته پام نه ورکوي.
.6 ستاسو د میړه لپاره په هر ټیټکل کې مه غل مه کوئ، په زرګونو غوږونه مه کوئ، حتی که تاسو سم یاست. دا غوره ده چې یو ځای ګام واخلئ او په کې ورکړئ، او بیا په سمه توګه د هغه سره د وضعیت په اړه خبرې وکړئ. دا امکان نلري چې تاسو د خپلو تبلیغاتو او روږو سره ترلاسه کړئ. او که تاسو د سړي او درد سره سړی ولرئ، هغه به ستاسو لپاره د آسمان څخه ستاره شي.
7. خپل میړه د نورو نارینه وو سره پرتله نه کړئ، یو څوک د مثال په توګه نه وټاکئ. هغه ستاسو سړی دی، ترټولو غوره، مثالی او غوره. اجازه راکړئ چې دوه خلک د دې په اړه پوه شي، تاسو او هغه.
8. ستاسو کورنۍ کورنۍ باید د باور پر بنسټ وي. چیرته چې باور شته، هیڅ روحاني حسد نشته. ځینې وختونه تاسو لږ حساسیت ښودلی شئ، نو یو سړی فکر کوي چې تاسو د هغه څه په اړه چې بې ځایه اړیکه ترسره کیږي او نه د هغه سره اړیکه لري نه یاست. کله چې ستاسو میړه یو تن د ښکلا ښکلا ښکاري نو حشرات مه راوباسي.
9. توره یې وساتئ. د بریالیتوب لپاره، تاسو باید تل په یاد ولرئ چې تاسو ښځه یاست او باید په لوی شکل کې وي. راځئ چې خاوند تاسو ته تل ښکلی، پاک، خوشبوونکی، په جامو سره جامې وخورئ. د ښه چلند او مسکر په اړه موږ مخکې وویل.
10. مننه وکړئ او ستا سړي ستاینه وکړئ. بیا به هغه ستاسو لپاره ډیر څه وکړي. تاسو کولی شئ باور وکړئ، خو مننه کله ناکله حیران کار کوي. ستاینه به خپله مورال لوړه کړي او په عمل کې به یې عمل وکړي.
11. په ژوند کې دا مهمه ده چې یو لوري ته وګورئ، نه د یو بل په وړاندې. کله چې واده وکړئ نو تاسو باید وزن ولرئ که تاسو د یو بل وړ وي؟ تاسو باید د خبرو اترو او ګټو لپاره ګډ موضوعات ولرئ. هغه څه چې تاسو یې خوښ یاست هغه څه چې ستاسو سړی یې خوښوي. یوه ښځه واده شوه، داسې ښکاري چې هغه په بشپړ ډول خوشحاله وه، مګر د هغې میړه د ژوند په اړه مختلف نظریات درلودل. هغه غوښتل فلمونو ته لاړ شي او ډیره سفر وکړي، هغه هم د کمپیوټر لوبو کولو سره مینه درلوده او په کور کې ناست وو. اوس هغه نړۍ کې ډیر سفر کوي، ډیری وخت سینما ته ځي، یوازې یو بل ښځه ورسره ملګرتیا کوي. او ډیر داسې کیسې شتون لري.
12. که چیری ستاسو میړه تاسو ته د کلمی سره بد چلند وکړی، نو اوس په مزاج کې نه دی، نو بیا هڅه وکړئ هغه پوه شئ. شاید هغه ستړی وي، هغه روغتیايي ستونزې لري یا په کار کې ستونزې لري. د یو نارینه لپاره ډیر بد وی په کورنۍ کې د کمزوری مالي حالت اغیزمن کوي. او که اوس کورنۍ په دې حالت کې، تاسو باید د هرې ممکنه لارې خاوند ته د پوهې او پوهې په اړه معلومات ورکړئ. ستاسو صبر به سل سوه بسپنه ورکړي.
13. د خپل خاوند څخه د کار څخه خوشحاله کولو ته خوشحاله کول ترڅو پوه شي چې دوی د هغه انتظار کوي او هغه یې له لاسه ورکوي. په ځانګړي توګه که هغه په کار کې پاتې شي او د سوداګرۍ سفرونو کې سفر وکړي.
14. ښځه هم یو شخص دی. د کورنۍ او ورځني ژوند سربیره، تاسو اړتیا لرئ چې یو شوق او یو غوره فعالیت ترسره کړئ، بریالیتوب ترلاسه کړئ. او ستاسو ښځه به تاسو سره خوشحاله وي او ستاسو ملاتړ وکړي.
15. په خپل ځواک کې د کلونو په اوږدو کې ستاسو مینځ ته راوړلو لپاره یوازې په غوسه شوي او ضبط شوي. خپلې اړیکې وساتئ، دوی د مثبت احساساتو او نزدې سره سم راټول کړئ. اجازه راکړئ چې کور ستاسو د ژوند په 20 کلونو کې یوځای د لومړی غونډو رومانۍ پریږدئ. یو بل رومانیکیک تعجب ترتیب کړئ، په ځینو ځایونو کې وګرځئ، فطرت ته لاړ شئ، سينما ته لاړ شئ. دا شان پلانونه د سترو لاسته راوړنو لپاره خورا مثبت انرژي ورکوي، هره ورځ له مینځه یوسي او فشار ته لرې کړي.
تاسو په خپل شخصي ژوند کې د خوښۍ د موندلو لپاره څه ته اړتیا لرئ؟ هڅه وکړئ چې دا لارښوونې په عمل کې پلي کړئ، او ممکن ممکن دوی د خوښۍ موندلو کې مرسته وکړي او په کورنۍ کې د هماهنګۍ او سولې رامنځته کولو کې مرسته وکړي. موږ تاسو غواړئ، چې ستاسو په کورنۍ کې تل په ډیره اندازه مینه، دوه اړخیز تفاهم، درناوی و. ستاسو په شخصي ژوند کې خوشحاله!