په هرې کورنۍ کې هلته یو شمیر شرایط شتون لري چې اړیکې یې د نورمال فشار سره فشار لري. مګر دا پدې معنی نه ده چې د وضعیت د سمولو لپاره کوم ګامونه پورته کولو ته اړتیا نشته، ځکه چې وضعیت نازک شي. ډیری ملګری په دې توانیدلي چې د کورنۍ کورنۍ پیاوړي اړیکي ترلاسه کړي، د کړکیچ فشار او ستونزو سره مخ شوي، ځکه دوی د دې ستونزې موندلو او د یوځای کولو په برخه کې د کار کولو توان پیداکړی. دا د ستونزمن وختونو له امله ده کله ناکله موږ ټولو ته ځي، تاسو کولی شئ یو ارزښتناکه فرصت ترلاسه کړئ چې د ځان لپاره ګټور درس زده کړي. دلته ځینې ماهرین مشوره کوي چې څنګه واده وکړي او ستاسو د اړیکو ساتلو په اړه کار پیل کړئ.
د اوریدلو وړتیا
د شریکانو تر مینځ د اړیکو تر ټولو تر ټولو غصب د یو بل غوږ نیولو نشتوالۍ او ناامني ده. دا هغه پوهاوی ده چې تاسو یې اوریدلي ندي، په وخت کې، د واده سره د ژورې نا رضامندی احساس احساس کیدی شي. مګر د واده لپاره ښه ملګرتیا ستونزمن نه ده! دا یوازې د دې لپاره اړین دي چې د جګړې په جریان کې پرسکون پاتې شي او خاموش نه وي. د هغو ستونزو په اړه بحث وکړئ چې د دواړو اړخونو موقف روښانه نه شي او موافقه یې موندل کیږي. هڅه وکړئ چې خاموش پاتې شئ پداسې حال کې چې ستاسو ملګري خبرې کوي او هڅه کوي چې د اصلي لپاره یې غوږ ونیسي.
د پوهیدو وړتیا
موږ باید پوه شو چې یوازې اوریدل بس ندي. که تاسو په یو بل نه پوهیږئ، نو دا کیدی شي یوه لویه ستونزه رامنځته کړي. تاسو کولی شئ په خاموشۍ سره خپل شریک ته د ساعتونو لپاره واورئ، او بیا په خپله طریقه وکړئ، چې په پایله کې به ستاسو اړیکه کمزورې کړي. یا، برعکس، تاسو به د بل لوري اطاعت وکړئ، خپل ځان پری نه باسي. دا هم، په پاى کې په ښه ډول نه ځي. کله چې ستاسو ملګري ووایی - له هغه څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو اندیښنه لري، بیا وپوښتئ، ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په سمه توګه پوهیږئ. حتی که تاسو د ملګري د مینځلو څخه ډارېږئ - دا ښه ده چې دا په نرمۍ سره ترسره کړي، ځکه یوازې پدې ډول تاسو به د دې ستونزې جوګه پوهیږئ.
مثبت نظر
هیڅکله د شخړو او ناخوښۍ وړ په څیر جګړه نه پوهیږئ. هیڅ دلیل نشته چې ژر تر ژره فکر وکړئ چې ستاسو ملګري له تاسو سره د مینې له مینځه تللي یا ستاسو سره د درملنې لپاره بدتر دی. او تر ټولو مهم - هغه ته فرصت ورکړئ چې احساس وکړي چې د هغه په وړاندې ستاسو چلند اوس هم ګرم او مثبت دی. تاسو په بشپړ ډول اړتیا لرئ چې د شخړې په اړه کومه حل پیدا کړئ چې پیدا شوی. رواني پوهان د دې ستونزې په اړه سلا مشوره کوي چې پیدا شي، د یو څه زده کولو لپاره د فرصت په توګه، او ستاسو د اړیکو پای ته رسیدو په څیر ندي. خپل غوره وخت یاد وساتئ او د خپلو نظرونو کورس په منفي کسانو بدل نه کړئ. ملګري به ستاسو اړونکي لیوالتیا په پام کې ونیسي او همداشان به د تړون کولو لپاره چمتو وي.
د ستونزې ګډ حل
که چیرې د یو ملګري ملګري د تفاهم د موندلو لپاره د حقیقت حقیقت ته بې پروا وي، نو نه غواړي د اړیکو ټینګښت او تاسیسات رامنځته کړي، نو د نورو ټولو هڅو بې باوره به وي. دا به د یو بل سره لوبه کولو لپاره یو څه وي. د واده مسؤلیتونه د دواړو شریکانو لخوا پیدا کیږي، او دواړه باید د بحران وضعیت سره سم سمه معامله وشي. دا به حتمي وي څو د څو ورځو لپاره رخصتۍ واخلو ترڅو ټول وړیا وخت په بشپړه توګه خبری وکړي او زموږ ترمنځ د اړیکو د ساتلو او ښه کولو لپاره د لارښوونو یو باوري بحث. د کورنۍ اړیکو کې د تاو تریخوالي په وخت کې د هر ډول همکار دنده دنده نه ده چې دویم احساس احساس کړي چې له پیښو سره مخ کیږي مخکې. تاسو سره یوځای کولی شئ - تاسو پخپله حیران یوئ چې که تاسو ورسره یوځای حل کړئ کومه ستونزه به حل شي.
آرامه ساتل
البته، بحران به تاسو په غم وخوري، تاسو به اندیښنه ولرئ چې دا ټول پیښ شوي. مګر په دې وضعیت کې مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو دواړه کولی شئ یوازې د وضعیت څخه ستاینه وکړئ که چیرې تاسو په سمه توګه د ناکامۍ او حشراتو پرته خبرو اترو ته ادامه ورکړو. لومړی، رواني پوهان د غږ د سر کمولو مشوره ورکوي. په خاموشۍ سره خبرې وکړئ - په وینې کې په چټکۍ سره د اډرینینیلین غصب پورې تړل کیږي، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره قابله شۍ. ژوره تناسب واخلئ، او یواځې بیا هم خبرې کول دوام لري. نو تاسو کولی شئ خپل غصب پاک کړئ او فکرونه راټول کړئ ترڅو په ډیر سلام او روښانه توګه خبرې وکړئ. له هرڅه، تاسو تصور نشئ کولی چې څومره غصب، ویجاړونکی او تیریدلی شئ تاسو په غصه کې یو بل ته وایئ کولی شئ! دا به ستاسو بحران ته زیان ورسوي او حتی نورې اړیکې هم پیچلې کړي. پرته له دې چې تاسو خوشحاله کړئ، تاسو به د هغه څه په اړه چې تاسو ته ویل شوي، خواشیني وي. او ملګري به هم ژوبل شي، دا به آسانه نه وي چې نرمه شي.
د ګډ پلان جوړول
د کورنۍ اتحادیې د ژغورنې غوره لاره د راتلونکې لپاره د جوړولو پالنونه پیل کول دي. په لومړي نظر کې، دا کیدی شي غوره نظر ندی ښکاري، ځکه چې تاسو د توقیف له امله خپه شوی یاست، تاسو اندیښمن یاست او ستاسو اړیکې د سخت وختونو سره مخ کیږي. مګر کله چې تاسو پالن جوړ کړئ، د بیلګې په توګه، چیرې چې په رخصتۍ سره یوځای شئ، یا په اپارتمان کې چیرته بل بل ترمیم پیل کړئ - تاسو به ژر تر ژره احساس وکړئ چې تاو تریخوالي ته څنګه راځي. دا تشریح کول آسان دي. حقیقت دا دی چې د ودانیو د پلانونو په بهیر کې ستاسو راتلونکی نور نه ډیر ناڅاپي او ناڅاپي دی. تاسو مخکې له مخکې ګډ اهداف لرئ، او دوی به د دې توان ولري چې تاسو د بې ثباتۍ له لارې لارښوونه وکړي کوم چې تاسو اوس راټولوي.
د یو بل څخه د آرام کولو توان
که چیرې جګړه د اعتبار وړ نه وي - د طلاق سره موافق نه یاست! تاسو کولی شئ د یو بل څخه په فاصله کې د یو څه لپاره پاتې شئ. ډیری وختونه دا د اړیکو د ماتولو مخه نیولو لپاره د خوندي ساتلو لاره پاتې ده. کله چې تاسو د یو څه لپاره یوازې د پاتې کیدو فرصت لرئ، نو تاسو کولی شئ ښه پوه شئ چې څه پیښ کیږي، له لوري څخه ستاسو وضعیت وګورئ. دا به د شخړې حل کولو کې ستاسو لپاره نوی دروازې پرانیزي. حتی که تاسو اداره کوئ ستاسو د کورنۍ ستونزې څخه اندیښنه ترلاسه کړئ او لږ تر لږه څو ورځې یا حتی د یو ساعت پرته پاتې شئ - دا دا وخت ممکن د ژوند لپاره یوځای پاتې شي!