کله چې یو څوک ناقانونه او خیر وي، په اسانۍ سره ویره لري، ناامنه احساسوي، د شاوخوا شاوخوا خلکو سره د اړیکو په اړه کوم مشکلات تجربه کوي، هغه ته شرم دی. د دې کلمې اصلي پیژندل د ټولو ستونزمن کار نه دی. نو څه شی دی او څنګه ورسره معامله وکړئ؟ په واقعیت کې، ډیری خلک د دې پوښتنې پوښتنه کوي، مګر د دې ستونزې سره مخ کول خورا ستونزمن وي.
د شرمونو خلکو چلند
ډیری وختونه، شرمنده خلک د بل چا د نظر څخه ډاريږي. دوی په دوامداره توګه فکر کوي چې دا ترټولو بدترین شی دی کله چې تاسو هیڅ چا نه خوښوي، د کوم چا رد، ناخوښی یا خیانت. داسې خلک چې د واکمنۍ په توګه نشي کولی د توجه په مرکز کې وي، دوی د دوی نظر څرګندوي او یا د خپلو حقونو دفاع کوي. دوی هڅه کوي چې د هر ډول شرایطو څخه ډډه وکړي چې پریکړې وکړي، په ښکاره توګه خبرې وکړي او پریکړې وکړي. د دې له امله، ډیری شرمنده خلک د عمل کولو څخه ډاريږي او له همدې امله په ژوند کې بریالیتوب نه ترلاسه کوي. داسې خلک نشي کولی د ځینو نوي اجنډا سره خبر شي، له اړیکو څخه ډارېږي، نو د نوي ناکام سوداګرۍ لپاره یې نه راځي.
شرم د انسانانو لپاره زیان رسونکی دی
ډیر وخت یو شخص شرمندوی او اندیښمن دی چې د هغه په اړه څه فکر کوي، د هغه د چلند په اړه. په هرصورت، دا ټول یوازې د هغه په وړاندې کار کوي. دا لږترلږه داسې کیږي چې خلک د یو کس د ټولو وړتیاوو او وړتیاوو په پوره کولو سره، اکثرا مخالفین، او وروسته د هغه د فکر په اړه وضاحت څرګندوي. په داسې حالتونو کې، هر ډول منفي او ناخوشې احساسات په چټکۍ سره، اندیښنه، خفه کول، او خپګان ښکاره کیږي. دا ټول خلک شرموي.
د شیر سره، جګړه ساده ده. دا ستونزه په خلکو کې ډیره معموله ده. مګر د هرچا لپاره دا په بیلابیلو لارو ځان څرګندوي، کله ناکله یو شخص نبض ولري، هغه خپل تیاره له السه ورکوي، سترګې یې کموي، نه شي کولی او ټپونه کوي.
د شرم لاملونه
موږ ټول پوهیږو چې ځوان ماشومان ډیر خوشحاله او ټولنیز دي. دوی غواړي په رڼا کې وي، په ښکاره توګه د خپلو نظرونو څرګندول. او دا معلومه نه ده چې ټول ټولنیز وړتیا او هلک د کلونو څخه ناپاک دي. په دې حساب کې متخصصین ډیری انګیرنې او نظرونه لري. ډیری یې په دې باور دي چې شریان بې وزل دي، او ځینې یې په دې باور دي چې د ټول عمر ژوند په بشپړه توګه ښکاري، لکه څنګه چې ناڅاپي پیښې رامنځ ته شوې. په هرصورت، هر شخص د منفي ژوند تجربه لري، کوم چې د ژوند د مختلفو شرایطو سره تړاو لري. دا یو روانی ناروغی کیدی شي، یا که یو سړی په ارتباط کې د لوی ناکامۍ سره مخامخ شوی وي، دا ټول دومره کافی دی چې د یو شخص په ذهن کې ثابت شی بدله کړي. دا کیدی شي هغه وخت رامینځته شي کله چې یو څوک د خلکو سره اړیکه ونیسي، د اړیکو مهارتونه، او ډیر اندیښمن دي چې څنګه به د هغه چا لخوا چې د هغه په شاوخوا کې د هغه کسانو لخوا ستاینه کیږي ستاینه کیږي. دا په داسې وختونو کې دی چې یو شخص خپل ځان سپکاوی کوي او ځان ځان غیر ضروري او د پام وړ وړ ګڼي.
د روانی عاملینو په وینا، شیرنی د داخلی شخړو له کبله ښکاریږی. دا کار کیږي چې د ماشوم لپاره شرم شرم شي، دا د مور او پالر لپاره مناسبه ده چې د هغې په اړه ورسره ورسره خبرې وکړي. ډیر وخت مور او پالر خپل ماشوم ته وایي چې هغه شرمندوی دی، دا هم د وړکتون کې د پاملرنې ګانو لپاره هم کارول کیږي. کله چې ماشوم وده کوي، نو هغه د خپلو ملګرو سره پرتله کوي.
د شیدو سره څنګه معامله وکړئ
د شیدو سره توپیر ممکن دی. مګر د دې لپاره چې جګړه وکړئ، تاسو باید د دې پیښې اصلي علت ومومئ. ځینې وختونه یو څوک غلطي کوي چې د هغه شاوخوا شاوخوا خلک درملنه کیږي. هغه فکر کوي چې هغه غندل یا ناخوښه دی، مګر هغه ډیر حیرانتیا نه دی، ځکه چې هغه د هر چا په پرتله خپل ځان بدتر ګڼي، نو د دې نا مناسبه پایلې حیران نه کوي.
ډیری وختونه، ترټولو بدترین او اټکل شوي توقیفونه واقع دي. هغه خلک چې د دې خلکو په شاوخوا کې خلک دوی ته خساره بولي، دوی ورته نومونه ورکوي او هڅه کوي چې د مختلفو ستونزو په اړه پروګرام وکړي. تاسو کولی شئ له شرم څخه ځان خلاص کړئ که تاسو په دې برخه کې ډیرې هڅې ترسره کړئ. له شرم سره تاسو کولی شئ په ډیرو لارو سره جګړه وکړو، تاسو اړتیا لرئ چې څنګه په مختلفو خلکو سره خبرې وکړئ ترڅو په هر حالت کې آرام او ازاد احساس کړئ. خپل ځان ته خپل ژوند بدلولو پریکړه واخلئ، حتی تاسو کولی شئ د رواني مرستې لپاره د روانې ناروغۍ سره مخ شئ، دا به تاسو ښه کړي.
تاسو باید د ځان لپاره پوه شئ چې دا اندیښنه ده چې اندیښنه او اندیښنه په کوم چې نور خلک ستاسو په اړه فکر کوي. او بل هغه خلک چې ستاسو په وړاندې ښې رویه لري، یواځې د خپلو ځانګړتیاوو له مخې ارزونه کوي او نه بهرنۍ نښې.
هڅه وکړئ تل په مثبت ډول فکر وکړو، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو ډیری وخت ستاسو په شاوخوا کې د خلکو په اړه فکر کوئ. حتی که چیرې خلک ستاسو سره اختلاف نه وي، یا په بشپړ ډول د نظر نظر ولري، ناامنه نه وي، او دا د دې معنا نلري چې دوی هڅه کوي تاسو وغواړي. تاسو اړتیا لرئ چې څنګه خبرې اترې وکړئ، حتی که دا ستونزمن وي، ځان ځان وساتي. ډیری وخت خلکو ته خندا کوي، هڅه کوي چې دوستانه او اغیزمنې وي.
خپل ځان په سخته قضاوت مه کوئ، د مزاحمت احساس احساس کړئ. خپل ځان نه ډارېږئ، که تاسو یو څه غلط ووایی، خپل ځان وساتئ او په ورته روح کې خبرې وکړئ.
د ځینو موخو د ترالسه کولو لپاره، دوی باید تاسو ته معنی وي، که نه نو دوی ته د لاسته راوړلو هیله به په بشپړه توګه له لاسه ورکړل شي.