څنګه سمندري کاکټل، غوره غوره ترکیب 2016

سمندري کاکټل د منرالونو، ویټامینونو، د پالونیسټریور شوی فایټ اسیدونو او کوچنیو استخراجاتو سرچینه ده. د سمندري منظم منظم مصرف سره مرسته کول په بشپړه توګه د ویټامین A، E، B، آیوډین، کلسیم، وسپنې، فاسفورس، پوټاشیم، زنک، سیلینیم لپاره د انسان اړتیا پوره کړي. د زېرمو محصولاتو ترکیب معمولا د شریبان، سکویډ، مکسز، اوکوپپس شامل دي. ځینې ​​به د مطلوب سمندري موادو اجزا اضافه کړي که وغواړي. مګر نه یواځې ګټورتوب د دې طبقه بندي لپاره ګورمټونه جذبوي بلکې د هغې خورا حیرانتیا او د پخلی کولو سادار هم. د سوځیدلي سمندري کاکټل چمتو کولو لپاره څومره سواد شوی دی؟

څنګه د سمندري کوکټل چمتو کول، عکس

تر ټولو ساده، خو بیا هم ډیر سوکاله نیکه ده چې د بحري کاکټیل سره د رومي او پنیر سره پکی شوی. تاسو کولی شئ په 20-25 دقیقو کې پخلی کړئ. دا ساده، خو ډیر سواد او حتی خوړو ډک به هره ورځ او د جشن میز سره سم شي. څنګه د سمندر کاکټل چمتو کول؟

د اجزاوو لیست:

د بیا رغاونې لپاره:

د چمتو کولو طریقه:

  1. د دوه دقیقو لپاره د ابلاغ په اوبو کې د کښت سمبالول.
  2. ټیمونه د کیوب، مرچ او پیاز کڅوړې ته وړي.
  3. د پښو په ډوډۍ کې د لاندنۍ پرتې خواړه، د پښو په سر، پیاز، پیازونو کې.
  4. د ګاز سټیشن چمتو کړئ.
    • د مکھن مینځلو لپاره، په اوړو کې وړه
    • په دوامداره ډول سره د اوبو او هګۍ کریم اضافه کړئ
    • مالګه، مرچ، خړوب شوي لہسن، خړوب شوي بوټي، مصالحې او ګرې شوي پنیر شامل کړئ. پنیر باید په چاس کې خپور شي.
  5. د ډوډۍ کولو سره ډوډۍ جامې کړئ.
  6. د 15 دقیقو لپاره د تیور په مینځ کې.
  7. د غوږو سره سپک کړئ او په پورتنۍ برخه کې لږ پنیر لږ کړئ او د پنځو دقیقو لپاره د تڼۍ کې وساتئ.
  8. د للمي پاڼو پواسطه وساتئ، د لیمو رس سره ځاې کړئ او د ګرین سره سجده وکړئ.

د نوي کال 2016 لپاره د سمندري کاکټل تیارولو لپاره څومره خوږ دی، نسخه

د نوي کال میز کې ډوډۍ باید خوندوره نه وي، ښکلې او ښکلې ښکاري. د 2016 کال لپاره سمندري کاکټل څومره ښه دی؟ 2016 کال ختیځ ختیځ به د بندر بندر وي. له همدې کبله، د فیضې خواړه باید شنه شي. د نوي کال د میز لپاره بشپړ ډوډۍ به د سینکین کاټیلیل ترکاریزم د پیکیک ګوبو سره وي.

د اجزاوو لیست:

د چمتو کولو طریقه:

  1. لاسونه د لاسونو سره مات کړئ.
  2. د چین ګابري او چیری په حل کې وخورئ.
  3. د سویا سایس سره د زیتون غوړ کې د سمندري کاکټل.
  4. سبزیجات د ګرمو تیلو سره موسم، د ګرمو سمندریو سره.
  5. د لیټی لاندی د ډوډۍ لاندنۍ برخه د لیټی پاڼو سره ولیکئ او په لمر لاندی وساتئ. د نیبو جوس په سر کې واچوئ، سجده کړئ، تاسو کولی شۍ هم نیبو هم وکړئ.

سالار چمتو دی. یو روښانه او لیواله نظر به هغه د سره تر سره سور سوربین او شنه شنه ګوبي ورکړي. نازک او اصلاح شوي خوند - سمندري.