څنګه د غوږ څخه اوبه لرې کړئ؟

په غوږ کې اوبه کیدای شي لوی ناامنه کړي. سربیره پردې، دا کولی شي د ناروغیو سبب شي چې درملنه خورا ستونزمنه وي. دلیل یواځی نه یواځی د ژمی غوږ نیولو لپاره آسانه ده. په اوبو کې یو زیات شمیر باکتریا شتون لري چې د دې ناروغۍ اخته کولی شي، نو دا خورا مهم دی چې دا په وخت کې لرې کړئ. ریښتیا، دا خورا اسانه نه ده. موږ به تاسو ته ځینې لارښوونې درکړو چې د غوږ څخه اوبه لرې کولو کې مرسته وکړي.

څنګه د غوږونو څخه اوبه پاکول؟

که اوبه یوازې په غوږونو کې وي، تاسو اندیښنه نلرئ. دلته د لرې کولو لپاره څو لارې شتون لري.

1. تولیه استعمال کړئ خپل غوږونه ښه ښه کړئ او بیا ژوره خواشینی کړئ. تنفس یو څه وخت ونیسئ او په ورته وخت کې غذايي مواد پیاوړي کړئ. له هغې وروسته تاسو ژغورلی شئ، یوازې تاسو دې ته اړتیا لرئ چې د تړلې خولې او ناستو سره یې وکړئ. تاسو کولی شئ هغه هوا احساس کړئ چې د غوږونو له لارې بهر ته ورسیږي، له دې امله اضافي اوبه هڅوي.

2. ترټولو اسانه لاره دا ده چې د سګرټ کارول. دا کار کولو ته اړتیا لرئ، تاسو باید د غوږ لوري ته مو پابند کړئ، کوم چې اوبه راټیټه شوې، خامې ته یې ورکړئ، په زور سره فشار ورکړئ او په چټکه سره یې وخورئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ اوبه وباسئ.
3. بله عمومی لاره: کود. په ښي غوږ کې د اوبو څخه لرې کولو لپاره، په ښي پښه کې، ښي خوا ته ښي خوا ته وخوځوئ.
4. بورون الکول د غوږ څخه اوبه لرې کولو کې مرسته کوي. دا باید دننه ویستل شي او دقیقو لپاره انتظار وکړئ. که چیرې الکول شتون نلري، نو تاسو د ویډیکا یا الکولي سره بدلیدلی شئ.
5. کله ناکله اوبه په هوا کې ځنډول کیږي. دا پدې مانا ده چې تاسو به لومړی له دې څخه لیرې وساتئ، او بیا د اوبو څخه. د دې کولو لپاره، سر سرته ورسوي، پداسې حال کې چې غوږ باید په سر کې وي. په هغې کې اوبه وچولئ. نو ځکه، اوبه به تاسو له هوا څخه وژغوري. او د اوبو څخه پاکه کړئ، زموږ له لارښوونو څخه یو کار واخلئ.

6. که چیرې دا مرسته ونه کړي، ګرمۍ ترلاسه کړئ. وخوره او په غوږ کې یې واچوله. ښایي د قابله ګانو اوبه د نفوذ لاندې راشي او تاسو هیڅ اختیار نلرئ مګر اوبه د تودوخې سره تبعیض کړئ.

څرنګه د منځنی غوږ څخه اوبه لرې کړئ؟

که تاسو له وخته په بهر غوږ څخه اوبه نه لیرې کړئ، نو دا منځ ته راځي. دا د ټیمینیک جھلی یا د Eustachian تیوب له لارې د افتتاح له لارې کیدی شي. دا له دې ځایه لیرې کول خورا ستونزمن کار دی، مګر ممکن ممکنه وي چې په چټکه توګه عمل وکړي. حقیقت دا دی چې دا کولی شي چټکۍ او په دوامداره توګه د سر درد لامل شي. که چیرې په اوبو کې بکتیریا شتون ولري، دا ممکن د ساري ناروغۍ وي.

په هر حالت کې، که تاسو شک لرئ چې اوبه په منځنۍ غوږ کې وې، تاسو باید په چټکه توګه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. مګر تر هغه چې مشوره ته ورسیږئ، مهمه ده چې خورا محتاط وي او ځینې پروسیجرونه ترسره کړئ.

1. که چیرې د کور درمل سسټ کې د انتفاعي ناروغۍ شتون شتون ولري، دوی ټوټې کړئ یا برنامه جوړ کړئ، په حل کې یې کم کړئ او غوږ یې داخل کړئ. د ځایو پرځای، د بورج الکول استعمال کیدی شي.
2. ګرمۍ کمپنۍ جوړه کړئ.
3. که غوږ درد وکړي، تاسو کولی شئ د درد کونکي وڅښئ.

هڅه وکړئ چې خپل غوږ ته اوبه ورنکړئ. د دې کولو لپاره، د غسل کولو پرمهال د سخت رببا کیپ وخورئ یا د ځانګړو جغرافیاوو کارول.