څنګه د خپل ملګري لپاره غوره نجلۍ شئ؟

موږ ټول پوهیږو چې مینه یو له ټولو روښانه، مګر کله ناکله ظالمانه احساسات، په هر چا کې معنی لري.

نجونې ډیر زیان منونکي دي، په غیر متقاعد ډول حتی سپیڅلي مخلوقات، چې کله کله ځینې وختونه ستونزمن وي چې د مینه والو، خوندیتوب او غلطو پایلو سره د یو مینه وال سره ژوند وکړي. هر یو د خوب تر ټولو غوره محبوب، د نړۍ ترټولو غوره نجلۍ لپاره د خوب کولو خوب ویني. مګر دوی ډیری وختونه پوښتنې کوي: "هغه ولې جرم کړی؟"، "څه باید وکړم؟"، "څنګه یې کولی شي دا تشریح کړي چې دا ناپاک دی؟" په سلګونو یا زرګونه داسې پوښتنې شتون لري.
مګر بیا هم، هره ورځ ورته پوښتنه څو ځله وپوښتل شوه: څنګه د خپل ملګري لپاره غوره نجلۍ شئ؟

ښایي، هر نجلۍ ډیری وخت داسې فکر کوي چې ستاسو د تیروتنې، کوچني غلطی یا ناسم غلطۍ ستاسو د ځوان سړي د کلمو لخوا ډیری ناخوالو شخړې او شکایتونه رامنځ ته کوي. مګر فکر وکړئ: له 53٪ څخه زیات نارینه په ښه توګه د خپلو اړیکو ستونزې څیړلو هڅه کوي، مګر دوی پایلې ته رسیدلي چې د ښځینه لپاره ډیره اسانه ده چې د مخ په چټکۍ سره د خندا سره د وضعیت څخه ډډه وکړي. د خپل ملګري ملګري ته د دې حقیقت په اړه شکایت ونه کړئ چې هغه ستاسو په وینا په نا ارامه توګه یا غوږ نیسي.

ځینې ​​وختونه داسې پیښیږي چې یو څو داسې کلمو چې موږ یې پیژندل شوی یو ته وویل چې موږ ته هیڅ احساس نه راځي، پداسې حال کې چې یو سړی خورا بدمرغۍ وي، یا کیدای شي په خورا مهم ډول د هغه خپل ځان کم کړي. هڅه وکړئ چې د ستونزې په روښانه کولو کې سختې خبرې وشي، مګر، په عموم کې، د تودوخې، آرامۍ او آرامۍ چاپیریال ته انتظار وکړئ، چې هیڅکله به د لاملونو او شکایتونو روښانه کولو لپاره تاسو ته نوې جراحیه ورنکړي. نارينه په حقيقت کې هغه خوښوي کله چې ډېر پام وکړي، ستاينه وکړي، درناوى وکړي او ورته وښيي چې څومره يې خوښوي. اصلي خبره دا نه ده چې دا سرته ورسوي. که څه هم یو ځوان ځوان په ډاګه کوي چې هغه په ​​اړیکو کې دی هر څه پریکړه کوي، نو دا به ستونزمن وي چې د هغه سره یوځای شي، په دې حالت کې دې پوښتنې ته ځواب ورکړئ: "ستاسو د هلک ملګري لپاره غوره نجلۍ څنګه."

ډیری سړي، مګر ډیری سړي، په دې باور دي چې نجلۍ به ډیره تودوخه، درد او مینه ورکړي، څومره بیرته ترالسه کیږي) دا د مشهور جملي په څیر دی "تاسو ته زه - زه تاسو ته". په ځانګړې توګه، دا په ډیرو مواردو کې پیښیږي ځکه ستاسو ځوانان د نجونو سره د معاملې کولو لپاره د ژوند ژوند تجربه درلوده. کله چې هغه هڅه کوي او هرڅه چې هغه کولی شي او هغه څه چې کولی شي هغه وکړي، او په بدل کې هیڅ شی نه ترلاسه کوي، یا ترلاسه کوي، مګر، لکه څنګه چې هغه ناکافي او د احساس احساساتو بشپړ بې ساري سره لري. د داسې شرایطو وروسته، خلک کولی شي په چټک بدلون بدل شي. ټولې نجونې په بیلابیلو لارو پورې تړاو لري: ځینې نور نه غواړي د هغې په اړه ډیر څه فکر وکړي او ډیرې ستونزې او ناانصافي، او یو څه یې په حقیقت کې د بلې برخې سره مرسته کوي ځان بیرته پیدا کوي، حتی که دا غیرمخته وخت واخلي. کله چې نژدې نژدې مینه واله نجلۍ وي، تاسو کولی شي هر څه بدل کړئ. دا بې بنسټه ده، ځکه چې یو ځوان ځوان په ریښتیا سره مینه لري - هغه نشي کولی د خپل پلار څخه وځي یا فکر وکړي چې هغه به د بل چا سره وي.

ورته پوښتنه اکثرا لوړیدل کیږي: ولې هغه لږترلږه ما ته غږ کوي، او موږ تقریبا هیڅکله یو بل نه ګورو؟ مګر تل دا نه یوازې دا ستاسو په ځوان سړی کې دی. په دې اړه فکر وکړئ، یا کیدای شي تاسو یو څه ناسم کار کوئ؟ حتی تر ټولو عادي او مینځل ځوان ځوان د لمړیتوب تجربه کولی شي کله چې په هره غونډه کې تاسو کومې ستونزې حل کړئ یا ستاسو په اړیکو کې د نړیوالو ستونزو شدت پیدا کړئ.

له دې امله، د غیر ضروري ضایعاتو څخه مخنیوي لپاره، نارینه په اسانۍ د پیښو په لټه کې دي، آن حتی بې رحمه کسان، یوازې په یو وخت یا بل سره ستاسو سره نه لیدلو لپاره. البته، نور علتونه هم شته. یو سړی ښايي د ملګرو سره یا د بد کار حالت حالت کې د ستونزو له امله خپه شي. پرته له دې چې ستاسو د مینه والو یو ځورولو لپاره غوره لاره دا وي چې هغه څه چې ورته ورته پیښ شوي دي او هغه څه چې ځوروي هغه څه دي چې یو ځای په بل ځای کې پاتې شي) دا اړینه نه ده چې سمندر ته یو لوی سفر تنظیم کړي، یا ماښام یا پارک کې دوه ساعته لاره بس وي). په ځینو حاالتو کې، ځوان ځوان باید ملاتړ شي. که هغه ژر تر ژره تاسو ته ووایي چې د هغه ستونزه څه ده او هغه څه چې دوی یې سمبالوي - هغه تاسو ته په بشپړ ډول درناوی کوي او یوازې له تاسو څخه مالتړ تمه کوي. د دې حقیقت په اړه فکر مه کوئ چې یو سړی باید سخت وي او د هغه ستونزې حل کړي. دا هم یو سړی دی او احساسات یې وسپنې ندي. مګر مهمه خبره دا ده چې ستاسو په دویمه نیمه کې ستاسو په غونډه کې موخې نلري یا هغه د کومې کلمې څخه لیرې شوی وي - دا یو داسې وضعیت نه دی چې تاسو په اړیکه کې خپلې ستونزې حل کړئ. هڅه مه کوئ چې څه شی ومومئ - دا به یوازې خراب شي او په عموم کې، دا معلومه نه ده چې پای ته رسیدلی شي.

ایا تاسو غواړئ د خپل ملګري لپاره غوره نجلۍ شئ؟ زده کړه یې زده کړئ. له هرڅه وروسته، د درې میاشتو اړیکو وروسته، تاسو کولی شئ د هغه حرف، د هغه د خوښې شیان او بڼې، ګټې او مشغولیتونه، ستاسو لپاره د اړیکو او چلند حلقه روښانه او لنډ لنډیز وړاندې کړئ. دا مهمه ده چې زده کونکي په هرڅه کې یو څه شي: مور، پلار، یو نږدې او سم دوست، یو خوشحاله ژباړونکی او یواځې یوه نجلۍ. د دې وړتیا ولرئ چې په ستونزمن وختونو کې مرسته وکړئ، په خپلو سترو سپکاویو او چوکونو وخندئ، او په نرمه مسکر کې ټولې ستونزې راټیټ کړئ او هغه هیلې چې تل هلته وي.