د وینې د وینې بشپړه حلقه - منځنۍ کچه 27 ثانیه. د انسان د وینې د برخی په سیسټم کې، ارټیکي او ویزونکي رګونه توپیر لري. ترټولو لوی خطره اورتره ده. دا لوی خنډونه راځي، کوم چې په شلو کوچیو کې ویشل شوي دي، بیا وروسته د کوچنیو کوچنیو ارګانونو ته "جریان" ویش او د کوچنیو کیپیلیو سره پای ته ورسیږي. د هغوی قطر یوازې 5-10 مایکروګرامونه دي. کوچني رګونه د لوی ماموریت سره لیږدول کیږي - دوی نسجونه د اکسیجن سره تغذیه کوي او د میټابولیزم مسؤلیت لري. په انساني بدن کې کیپیلریټونه که تاسو سره یوځای راټول کړئ او په اوږدوالی کې یې جوړ کړئ - نږدې 2.5 ځله د مساوي شا او خوا بدل کړئ! د انسان په بدن کې د وینې رګونه څنګه پیاوړي کول، دا به په مقاله کې په پام کې ونیول شي.
د ویزیس سیسټم د کوچنیو وینزو کیلو وړو سره پیل کیږي (دوی د حجرو څخه د سیلولر میټابولیزم محصولات اخلي، بیاټینټ ته لیږدول کیږي او بیا په لویو رګونو کې لیږل کیږي چې وینه بیرته بیرته بیرته یو نوی چلی پیلوي). د انسان په بدن کې ځانګړی رول د لیمفایک سیستم ته سپارل شوی دی. لیمف د بدن ټول حجرې او نسجونه غسل کوي، د اوبو لګولو او پاکولو فعالیتونه) بې طرفه کول، مغز لرونکي باکتریا، ویروسونه، خارجي ذرات (. کله چې زمونږ د "اوبو پائپ" کې هیڅ ډول ماتیدنه نه وي، ټول حجرې د اکسیجن مناسب مقدار ترلاسه کوي، وینه په بشپړه توگه پاکه شوې او په وخت کې زړه ته راځي. دا د غوره ظاهري ژمنې دی (په حقیقت کې، ټول بدن د پوستکي په شمول غذایي توکي ترلاسه کوي!) او د روغتیا ساتنه. افسوس، په رګونو کې ناکامي شتون لري.
اینېس کلیکروسس
د تختو د رګونو د دیوالونو جوړول دا. دوی په نسبتا یا په بشپړه توگه د ګرمو پوښل پوښل او د نسجونو اکسیجن بقا ته الر پیدا کوي. د ارګونو کې پلازاونه کولی شي د زړه حمله یا ټکر رامنځ ته کړي - د هغې په پام کې نیولو سره چې چیرته خړوب شوی وي. په لومړي ځای کې د آیریراسکلرسیزس څخه به متوازن خواړه خوندي کړي. له بلې خوا، د ارتونونو په پلازمینې کې د اضافی کولیسټرول له امله ځنډیدل کیږي. دا د سبزیجاتو، میوو، د پاڼی جریان، تیل غوړ ته د ډوډۍ لپاره بلنه ورکول دي. دا د پولیونسیټرایټ شوی فای اس اسیدونو، خورا اړین رګونه دي. غوښه باید په منځنۍ توګه خوړل شي، غوره تر زاړه غوښه، لوبیا، سپینې چرګ غوښه. نظر دا دی چې خلک باید 45-50 کلونو وروسته د غوښې خوړلو ته پریږدی - غلط. ځینې اتباعونه معمولا د پوټکي او چپس برداشت کوي - د کولیسسترول مقدار چې زیاتوالی نلري. مګر دا مشوره ورکول کیږي چې د تغذیې سره خپل مینو کې بحث وکړئ. او د دې هدف لپاره د کولیسټرول کچه کنترول کړي - د وینې ځانګړې ازموینه ترسره شوې. په لاره کې، داسې افسوس شته چې د وینې رګونه پاکیږي. کارتپوهانو دا افسانه رد کړه زموږ د وینې د رسولو سیسټم، پواسطه، نه شي کیدی. د زیانونو څخه، رګونه به د جراحی یا درمل لخوا راحت شي - لکه څنګه چې ډاکټر به وټاکي!
توموربوز
د عضلاتو او ناڅاپه والوزونو د ککړتیا له امله، د رګونو له لارې د وینې حرکت تل تر سره کیږي. که چیرې ناڅاپي والوز کار ونه کړای شي، د اوږدې مودې ناڅاپي ناکافي ښکاري، کوم چې د تومبیبی جوړښت له امله پیچلې کیدی شي. په ځانګړې توګه سپکاوی د وحشیانه کیدو (د وینې خطرونه). دوی د رګونو دیوالونو ته مضبوط نه دي. دوی کولی شي له مینځه لاړ شي او زړه ته نږدې شي. د ناروغۍ مهمې نښې: په پښو کې زیاتې او درد، د پوټکي احساس، تاو کول، د رګ سره درد، سوځیدنه، د شپې درد، خارش، د ویروس شبکه ښودل. د وین ناروغۍ ډیری وختونه د ویښتو ویروسونو، پلورونکو او مسلکي کارکوونکو په نوم یادېږي. د دفتر کارمندان - هغه څوک چې ډیر وخت لګوي یا ناست وي. هر ډول شرایطو کې، پښې باید په حرکت کې وي. جمناسټیسټ، سایټ چلولو، نڅل، تامین د ویزولر روغتیا لپاره غوره لوبې دي. دا اړینه ده چې د تودوخی سرچینو څخه مخنیوی وکړو، چې د رګونو پراختیا سبب کیږي) د ټیټ حرارت درجه ته غوره والی (. دا ضروري ده چې د انټرنېټ عادي کولو او وزن وزن تعامل کړئ. همداراز، د امتحان کولو، جامو ټوټې نه واخیستئ او سم بوټان ترلاسه کړئ: د 5 سانتي مترو څخه پورته فلیګ تلوونه او هګۍ ورکړئ.
خوندیتوب
کله چې په لایفیکټ رګونو کې کوچني مایکروجنول اخته کیږي، اډیما څرګندوي، د دې خورا څرګند څرګندونه "هفتيانیزم" (د پښو سوغات).
سخته
- تمرین کول - د وینې رګونو سپاسیم المل ګرځي.
- الکول. که څه هم د الکولو وړو کوچنیو خوراکو او شریانو ته پراختیا ورکول، د کولیسسترول کچه راټیټوي، د ارواپوهنه پوهانو ته د دې پروپوزلونو لپاره د استوګنې مشوره نه ورکوي. د روږديتوب او تړلو خطر شته.
- تنګونه - رګونه جوړوي او بویټ جوړوي.
کارول
- خوځښت - په اونۍ کې درې ساعته رګونه د رګونو سختوي.
- غم - د غیر مهمو حالاتو په فلسفې سره زده کړه زده کړه.
- لیف شنه او سمندري ماهي - پداسې حال کې چې ډیری پولیوساتورور شوی فایټ اسیدونه لري، چې د رګونو لوچ قوي او غښتلي کوي.