د نورو خلکو ستونزې ته ځیر مه کوئ ...

اکسيوم "ټول نري رنځونه - د اعصابو څخه" داسې ښکاري چې داسې ښکاري. د اوسني ورځني واقعیت - کار، سوداګرۍ، د ژوند ژوند، د نورو سره اړیکې - موږ ته ډیر فشار ورکوونکي حالت راکوي. مګر دا ټول په نظر کې دي، او موږ پوهیږو چې د غیر ضروري "تاوان" څخه مخنیوی لپاره موږ د خپلو کړنو ممکنه ناپاکې پایلې څنګه څنګه تصوروو. مګر زموږ د اعصابو پټ پټ سرچینې د بهر تصور څخه دي، په شمول زموږ د رحم او اطمینان سره.


عامه اخلاقیت موږ ته زده کړه ورکوي چې موږ باید د نورو سره مرسته وکړو. مګر څوک څوک دی؟ مګر ورته اخلاقي مسؤلیت چې هغه مرسته کوي، د دې مرستې لپاره مننه کوي. دا هغه څه دي چې موږ یې د خپلو ملګرو او خپلوانو په څیر "فریټل پلر" کې لرو کوم چې چمتو دي ترڅو د دوی ستونزې حل کړي زموږ اوږو ته.

په رسنیو کې ډیری مقالې کولی شي په ناباوره توګه "د هغو کسانو لپاره چې نه شي ویلای." کم کړي. هلته، دوی هغه دلیلونه وټاکي چې دا د یو سړي لپاره رواج نه دی چې رد کولو او انکار کولو په اړه مشوره ورکوي. موږ به دا په بل ډول ترسره کړو: موږ به پوه شو چې څومره "خطر" دی، "د انسان خوشحاله"، او وروسته د Hamlet "بدلون یا نه" (زموږ په قضیه کې "YES یا NO") بدل شوی تفسیر تاسو لپاره سر درد نه دی، مګر په ساده ډول یو حل (یادښت، ستاسو د حل لاره!) د ځانګړی وضعیت څخه. یوازې تاسو کولی شئ یو ډول سیالي ترسره کړئ یا یو بیړنۍ اساسی لیک ولیکئ، وخت یا کار څخه کار واخلئ؛ دا تاسو ته یاست، یوازې "یوازې - یوازې" واچر لرئ، د ملګرو سره پیسو پور کول؛ دا تاسو څوک یاست هغه څه چې تاسو مجبور شوي یاست او هغه ځای ته لاړ شئ چې تاسو یې نه غواړئ. او دا د پوهیدلو وړ ده چې په دماغ کې فکرونه راځي: "ایا زه اړتیا لرم؟". ملګري کولی شي ستاسو لپاره ډیره معنی ولري او تاسو باور لري چې ستاسو د رضايت له مخې تاسو دوی ته د ملګرتیا دنده درکوي. که څه هم تاسو شک لرئ چې هر څوک چې امیندوار نه وي د دې لپاره چمتو دي چې ستاسې په ګوتو کې کښیني. تاسو باید خپل قهر په دوامداره توګه مات کړئ، هڅه مه کوئ چې "مات کړئ"، او دا د داسې پیاوړي احساساتي اختالف سره ډک وي چې ستاسو روغتیا به زیان ورسوي. په پاى کې، هغه تاوان چې تاسو دننه جوړ کړئ تاسو کولاى شئ د خپلو ملګرو سره خپلو اړيکو ته زيان ورسوي.

ستاسو روغتیا لپاره اضافي اضافه د یوې بې وزل شوي غوښتنه لپاره د تل احساس احساس کوي. راځئ پخپل ځان غول نه کړو، ځکه چې کله چې ترسره کیږي، "دوی د زړه نه"، کله چې تاسو ځان په ښکاره ګناه کولو تورن کړئ او له بل سره یې غوسه لرئ چې تاسو "فشار" کولی شئ، هغه ژمنې چې تاسو یې کړي وي، تاسو به لکه څنګه چې تاسو باید اعدام نشي. داسې فشارونه د الکولو ناوړه ګټه اخیستنې یا "د بیړنۍ حالت" لامل ګرځي.

د خپل ځان په اړه فکر وکړئ، مګر د ریښتینې اړتیا په صورت کې یواځې نور مهرباني وکړئ. د داسې وضعیت خورا ډیر تمرکز شوی مثال. یو ناڅاپه سړی په سړک کې ستاسو سره راځي او له تاسو څخه غواړي چې د پیسو لپاره پیسې ورکړي. تاسو هغه ته ووایاست چې ستونزې شتون نلري، اجازه راکړئ چې دا بیکار ته لاړ شه، زه به تاسو یو کڅوړه واخلم. تضمین 150٪ دی، هغه د سپکاوي کس سره د ډوډۍ لپاره د غوښتن لیک ورکوونکي رد نه کوي، هغه بل ته اړتیا لري. هرڅه په بل ډول وګورئ. د "YES" په وینا، تاسو د غوښتنلیک ورکوونکي لپاره یوه مرسته وکړه. کله چې تاسو د یو څه لپاره غوښتنه کیږي، دوی زیاتره زیاتوي: "هو، ما دا کار کړی وای، مګر وخت نلرم". لکه څنګه چې تاسو موټر او کوچني کارت درلود ... تاسو، ځان، ستاسو وخت، پیسې، شیان ستاسو په واک کې کولی شئ یوازې، انکټو، څوک ستاسو درناوی وکړي، حتی دا هم ننګونې نشي کولی. هرڅوک چې ستاسو یواځې مثبت ځواب تمه لري او د رد کولو په صورت کې په ډیره غصه کې وي - یو شخص ناشونی. نو تاسو ولې باید پاملرنه وکړو چې هغه ستاسو په اړه فکر کوي؟ په هرصورت، د ردولو کلمې باید بخښنه وشی. یوازې د درې بکسونو سره د دروغ کولو عادلانه پرمختګ مه کوئ، داسې چې هغه څه ونه کړئ چې تاسو یې نه غواړئ. ایماندار شه. بیا تاسو کولی شئ د ډیرو ناخوالو حالتونو څخه مخنیوی وکړئ، چې د ژوند له لارې چمتو شوي. په یاد ولرئ، تاسو باید داسې کوم تبلیغات چې مناسبه وي انټرنېټ ونه کړئ. ستاسو اخلاص به په سمه توګه وستایل شي، تاسو به د دې حقیقت سره درناوی وشي چې تاسو کولی شئ د خپل موقف څخه دفاع وکړئ. سربېره پر دې، تاسو به خپل ځان ته د درناوۍ سره د درملنې پیل پیل کړئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې هر څوک به پوه شي - کله چې تاسو "هو" ووایی، دا ستاسو رښتینې رضايت څرګندوي.