په شخص کې دښمن پوه شئ
د پروټین او کاربوهایډریټ د یو ترکیب مجموعه تصویر په یو ډوډۍ کې راټولوي، چې د هضم پروسې پیچلي کوي او د معدني ستونزو ستونزې راځي. د دې په ګډون، د تنفس پروسه (د مایکروسکوپی فنګس وده او وده کول) هم هڅوي، په بل عبارت - د بدن تدریجي تناسب ته لیږدول کیږي. دا په ډاګه کوي چې "هغه څه چې یوځل بیا ما ته ماتې ورکوي" ("افراطیت"، "د غوټی موټرو" - دا اړینه ده چې په دې ټینګار وشي) دومره زیان نه دی ځکه چې افراق په لومړي نظر کې ښکاري. د خطر لرونکو ونو تولیدات په دوامداره توګه وینې ته جذب کیږي. تر ټولو لومړی، مرکزی اعصابی سیسټم د دې څخه ډک دی، لکه د بدن ډیر حساس برخه. ښایي د دې خطرناک نښې نښانې لکه د اوږدمهاله تغذیه سنډوم، "درنې" په سهار کې زیږیدلی، غصب او بې رحمۍ، د ویني ټیټ فشار. په مصؤونیت کې خورا کم کمښت شتون لري: د معافیت حجرې د فلورا د ځورونې له امله په انټرنټونو کې نا مناسب پرمختګ کوي، د دوی انټيجنیک محرک په ساده ډول غیر حاضر دی. په بدن کې د اتومیمون پروسې وده کول زیاتېږي. د هاضمي سیستم سیسټم خپل محافظتي فعالیت له لاسه ورکوي او د هاضمي سیستم کموي. ناکافي ډیس شوی او ترکیب شوي ویټامینونه، مایکرویلټونه د اندازې سره سم ندي تعقیب شوي او د دوی تر ټولو مهم مهم دی. د اضافی اسیدونو د ویجاړونکی اثر بې طرفه کولو لپاره یو پیاوړی لیک شتون لري، چې د هوایی ککړتیا پایلې په توګه ښکاره کیږي.
زه ژغورل کیږم، ځکه چې هر څه د ماشومتوب څخه پیل کیږي، کله چې موږ دا ډول دوام سره زموږ د خوړو عادتونو څخه ساتنه کوو: کیک، د کیک سره کیک، د شیدو کڅوړې. د ميوو د خوړلو واک واخلئ (دا غوره ده چې د انګورو او خټکو څخه د بيا ځل لپاره خارج کړئ) له جلا خواړو څخه لږ تر لږه (لږترلږه 30 دقيقې مخکې خواړه). د شیدې نور لبنیاتو سره مخلوط نه کړئ - د شکر سربیره طبیعي انتخاب کړئ.
د بټن په څیر
که تاسو په لنډ وخت کې د تیریدو یا غیرقانوني غالونو سره د ناخوشۍ تجربه کوئ، یو متخصص سره مشوره وکړئ - تاسو اړتیا لرئ چې د منلو وړ کاندډا لپاره ازموینه وکړو. د وخت په تېرېدو سره وضعه ډیره شوې ده، حتی د لوړ معتبر انسټینټ سنډوم هم وده کوي: په کمزورو دیوالونو کې زهرجن ماینونه دوام لري. په دې حالت کې د بدن څخه د غال څخه بهر ډیریږي. دا د پوستکي ستونزې په شمول د مختلفو الرجیکي غبرګونونو علت دی. د ستونزې ناڅاپي حل حل په اتومات ډول د بدن انرژی مصرف ډیروالی لپاره زیاتوي تر څو د دې کار ګټوره کچه وساتي. دا پدې مانا ده چې د هغې بیولوژیکې جامې زیاتېږي.
د شاتو د مچیو لپاره د شاتو، فریکولو او وچو میوو ځای په ځای کړئ ځای په ځای کړئ. اوس موږ پوهیږو چې څنګه د ګازو له مینځه وړلو او له منځه وړلو څخه کار واخلو.