د مفید مفهوم راټول نن ورځ زه ستاسو پام ته یو غیر معمولی پائی وړاندیز کوم چې بیکنگ ته اړتیا نلري. دا خورا ګټور دی، هیڅ شکر نلري، نه چربی، نه د هغې په جوړښت کې. ډیری احتمال، د نسخه ګامونو په پام کې نیولو سره، تاسو حیران یاست چې دا څنګه جلا جلا ټوټې کې کیدای شي، که چیرې پیری کافی او نرم وي؟ ځواب ساده دی: د دې هدف لپاره، پائی منجمد او منجمد شریخ ته لیږدول کیدی شي. که تاسو د تودوخې ذائقانو پرستار نه یاست، نو تاسو کولی شئ منجین کړئ، په سلونو کې پرېږدئ او انتظار مه تر هغه پورې چې پائی د خونې د حرارت درجه او خواړه وخوري. که دا طریقه ستاسو سره مطابقت ونلري، نو ژر تر ژره د چمتووالي وروسته تاسو کولی شئ په مستقیم ډول له فارم څخه د چمچ سره وخورئ، ولې نه؟ د ټولو لپاره دلته یو توپیر دی. د اجزاوو په توګه، نو د هغوی نابودۍ شتون لري: د عملي نمونو په توګه، دا غوره ده چې د کدو وړ ځوانې ميوې واخلئ، ځکه چې دوی ترټولو خوښ او رسولي دي. تاريخونه د تازه، استعمال شوي وچو کارولو لپاره هم د پام وړ دي - دا ډېر نرم، کريم او شيدې دي. که تاسو په ذخیره کې تازه تاریخونه ونه مومئ، تاسو خشک استعمالولی شئ مګر مخکې له دې چې کارول کیږي، تاسو باید د ابدو اوبو کې د 30 دقیقو لپاره ژوره واچوئ. د وچې زردالو په ځای تاسو کولی شئ د نرمې خوښې وړ کار واخلئ، چې زموږ مریخ ته به ډیر خوږ او ګټې ورکړي. برسېره پردې، تاسو به د غذایی غذایی پروسیسر ته اړتیا ولری (هیڅ یو بل تور نه د قریبی دولت لپاره مغز او کدوین کولی شی). د پائی فورمه (د ورکړ شوی مقدار لپاره)، ما د 20-25 سانتي مترو په اندازه قطر وکاراوه. د پاکۍ کشفونه ترلاسه کړئ!
عنصرونه:- مغز لرونکو غوزۍ 1 tbsp.
- د وچو کیکونو تاریخ 700 ګ
- پوپین 200 ګ
- وچې زردالو 50 ګرامه
- ونیلا پوډ 1 پی سی.
- د وچې 300 ګرامه تاریخونه
- د انګورو پاؤډ 1 ټیټ.
- کڅوړی وچ 10 ګرام
- لومړی ګام د پائی جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ کدوین، وچې زردالو (یا قانع)، مغز، تازه تاریخونه او مصالحې: د چینی، وینیلا او انگور.
- دوهمه مرحله کڅوړه پمپ او کڅوړه کښینئ.
- دریم ګام د وچو اوبو لپاره 30 دقیقې لپاره په اوبو کې ډک کړئ او د هډوکي نیټې نیسي. که نیټه تازه نه وي، مګر وچ شوي وي، بیا باید دوی د 30 دقیقو لپاره لیوالتیا ولري.
- څلورم ګام وچې زردالو، نیټه او کدوین د غذايي غذايي پروسس کونکي کې وساتئ او یو کرمي دولت ته یې واچوئ.
- پنځمه مرحله بیا وینیلا یو کوچنی پوټکی سره وخورئ، د غنمو او انگور اضافه کړئ. په بشپړه توګه پیل کړئ.
- شپږم ګام اوس اجازه راکړئ چې ټوخه چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، مغز پاک کړئ او د تخمونو نیټه له تخمونو څخه پاکه کړئ. موږ هر څه په جمعه کې اچوو او هغه یې وخورو.
- ګام 7 تاسو کولی شئ یو یوځای کیدونکی دولت ته پیس واچئ، او تاسو کولی شئ په هغه مرحله کې پریږدئ کله چې مغزات لا تر اوسه د ټوټې کولو لپاره یو څه درلودل ندي.
- مرحله 8 د اخالمو نیټه مکس د کیک په شکل کې وساتئ او دا د سپتولا سره فلټ کړئ.
- ګام 9 بل، موږ د کدوکین کریم کریم ته په ډډ کې لیږو.
- ګام 10 بل ګام، په پوره ډول سره ډکول په نښه کړئ.
- 11 مرحله که وغواړئ، تاسو د مغز لرونکو سره جذب کولی شئ. بیا موږ دا فریزر ته لیږو تر هغه پورې چې دا په بشپړه توګه ککړ شوی وي ترڅو دا وخوري. د 3-4 ساعتو لپاره. یا په چټکۍ سره خدمت وکړئ، له فارم څخه شونۍ وخورئ.