"نایډریډیزیسیکس" دا مواد هم لري، مګر د انفراسټرکچر په ډیری کې شتون لري. له همدې کبله ترجیح ورکول تل د تل لپاره و. په عمومي توګه، دا د لازیاتو معلوماتو په پام کې نیولو سره ارزښت لري چې کوم محصولات د جنسي غوښتنې په راوستلو کې مرسته کوي، په جنسی کې د قوي قابلیت پیاوړتیا، او کوم چې په هیله یې په غذایی توګ څخه پرته په امید یا غوره کې نه وي. کوم خوراکي توکي د اکسفریفونو لرونکي دي او دوی د جنسي غوښتنې په اړه څه ډول اغیز لري؟
په بستر کې ناڅاپي
ایا تاسو په یاد ولرئ چې مور په ماشومتوب کې تشناب خوړلی دی؟ د مثال په توګه، Sklizskuyu سپین خامې ... تاسو اوس هم د انټرنټونو سره د شینډر سره او د ډاډ تر لاسه کولو په یادولو سره، د پورتریدو څخه انکار وکړ. خو په بډایه کې. لکه څنګه چې د فلاډیلفیا د غذایي مرکز څخه ساینس پوهانو وموندل، ورته تامینل چې له هغې څخه نږدې ټول ماشومان روانې دي، لویانو لپاره دا خورا کم نه دی، مګر حتی ډیر ګټور. ټول د دې لپاره چې هغه د جنسي جذب تنظیم کولی شي، او نارینه هم سپرماتیکیزم لري، او په وینه کې د ټیسټروسن کچه لوړه کوي. د مناسبې خواړو موخه تل د هرمونیز توازن ثبات او د ټسټورسټون د ښه کچې ملاتړ دی، چې په نارينه او ښځو دواړو جنسي جنسي غوښتنې لپاره لیدل کیږي. له دې امله، تل د ماسپښین رالج یا د لږې خواړه فلج ته ننوځي. پوټری د لیسیس تیلو سره موسم کیدی شي، کوم چې ورته اغیزه لري. او په چرګانو کې مميز، تاریخونه او کندې کیکا شامل دي. ټولې پورته میوې د جنسي انګیزې او نیټې زیاتوالي - د ځمکې په اوږدو کې تر ټولو خوږه ميوه - په دې جوړښت کې د فریککلو، ګلوکوز او کاربوهایډریټ لوی لوی محتوياتو له امله جنسي جنسیت زیاتوي.
د چټکو مینځلو مینه
د هر ډوډۍ کیفیت د چاسنی په اړه دی. نو له دې امله د پام وړ پاملرنه وکړئ. د ډیل، فینیل یا اینیس سره د مسالې او مسالیکي سټیس چمتو کول، کوم چې پیاوړې افیډیزیایي ګڼل کیږي. په خوږو پیړیو کې، د غنمو یا جنجال اضافه کړئ (دوی کولی شي د رحم د سر ټکان پورته کړي)، او د غوټوموموم ته، تر ډیره اوږده د مینځلو مراسم. په هرصورت، د مصالحې سره باید ډیر محتاط وي. د مصالحو اضافه نه یوازې د ډوډۍ ذوق مداخله او خرابوي بلکه د میټابولیزم او معدني عصمت مخه نیسي.
په میز کې ډوډۍ
سمندري ته غوره توب ورکړئ. د بیلګې په توګه، سالمون د امیګا -3 فایټ اسیدونه لري چې په ښځینه کې د ټیسسټورټون تولید تنظیموي او د جنسي غوښتنې زیاتوالی راځي، او تونا په کلینیک کې سیلینیم لري، چې په نارینه کې سپرمټیوجنسی زیاتوي. مګر په منځنۍ دوره کې د سمندري غصب تر منځ ترټولو غښتلي زعفران oysters وو. د څیړنې نه وروسته، ایټالیا ساینس پوهانو د "تغذیې خواړه" باندې د جنسي غوښتنې تایید تایید کړ. اوسپنه چې په کې شامل وي، د رګونو له لارې د اکسیجن ترانسپورت ته وده ورکوي، او جست هغه اصلي عنصر دی چې میټابولیزم هڅوي او د ټیسسټورټون محتوا زیاتوي. داسې انګیرل کیږي چې کاسانووا په سمه توگه مینه درلوده ځکه چې هغه د ناشونې لپاره 5-6 خام تیلوران وخوړل. مګر دوی ضروري ندي چې خام وي. اوسیدونکي به خپل اغیز له السه ورنکړي، که تاسو د مثال په توګه، په تڼیو کې د پنیر سره یوځای کړئ. حتی د هغې وروسته به دوی ټول د دوی ګټور ملکیت ساتي.
خواږه خواږه
البته، د خوړو ډوډۍ یا ډوډۍ وروسته، د کوچنیانو په اړه مه هېروئ. او د خوږو اکسفیو په منځ کې، د شاتو او چاکلیټ په پرتله ښه والی شتون نلري. وروستی نه یواځی د میډیا ښه کولو او د بدن سر باندی ښه کولی شی. چاکلیټ د ډاپامین تولید لپاره مرسته کوي - یو نیوروټرو مترتر چې ښځه د یوې پیاوړي جنسي جذب تجربه کوي اجازه ورکوي. د جنسي غوښتنې زیاتوالی د بورون د لوړ محتوياتو له امله شات کولی شي، چې د کاربوهایډریټ، وریاب، یو شمیر ویټامینونو او هورمونونو په میابابولیزم کې مهم رول لوبوي او د ځینو انزیمونو فعالیت اغیزمن کوي. د بورون د کموالي له مینځه وړل د مزاج وده کول دي. جنسي تېری شته. د تايرايډ هورمونونو د کموالي څخه د مخنيوي لپاره ورته عضري او همدارنګه د نورو سمندري، کبانو او الوجي غذا بايد معرفي شي. دا، آیوډین دی، کوم چې لیبیا ته هم ځواب وایي.