د ویښتو لپاره د هګۍ د غوړ کارول
د پیچ غوړ لرونکي ویټامینونه لري A او A، چې ویښتان خپل پخوانۍ تازی ته بیرته راګرځوي، وارونه او حجرې بیرته راولي، د کر برخې برخې ستونزې حل کوي او د سوځیدنې څخه لرې کوي. تېل په عادي شیمو کې اضافه کیدی شي په ساده ډول په خالص شکل کې په ویښتو یا د ماسک جوړولو لپاره کارول کیږي. که تاسو په اوونۍ کې دوه ځله کار کوئ نو نتیجه به په یوه میاشت کې لیدل کیږي.
د غاښونو ماسک ترکیبونه
-
د پیچ او سینګیک سره ماسک هګۍ واخلئ او زيړ يي د پروټين څخه جلا کړئ. زيړ په يوه کڅوړه کې واچوي او د آچو د تخم غوړ ته يې زياته کړئ. بیا د دوه یا دريو بڼو کيندل. ډیریږی. مخلوط په ویښتو باندې وپلورئ، په ټوپک کې راوتل، د لارښوونو لپاره ځانګړې پاملرنه وکړئ. په تولیه کې د ویښتو لپاسه، نیم ساعت ته ناست او حل د شیمپو سره وینځئ. ماسک باید په اونۍ کې دوه ځله کارول کیږي.
- شاتګ، کوټی او کوچنی
که تاسو د ویښتو بیارغولو ته اړتیا لرئ، چمک اضافه کړئ او د وچولو څخه ځان وژغورئ، لاندې لارښود به مرسته وکړي. دوه بڼی پنیر واخلئ، په دې کې یو شاتمن شات او دوه د غوړ غوړ شامل کړئ. تاسو کولی شئ یو څه کمه یا شیده اضافه کړئ. ډیریږی. د شل دقیقو لپاره د ویښتو په مساوي حرکتونو باندې تطبیق کړئ. بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ. مصدوم د آچرو سره د چمتو کولو لپاره، تاسو ته د سرسري پاؤر ته اړتیا لرئ، کوم چې د مچیو مکھن سره مخلوط شي. په مخلوط کې دوه ټوټې شینۍ او دوه یا درې شیشي اوبه شامل کړئ. ډیریږی. همدارنګه په ویښتو کارول، سر د تولیه سره لرې کړئ او د 30 دقیقو وروسته یې پاک کړئ.
