که تاسو مخکې وړاندیز پلان کړئ، نو دا قضیه به لږ وخت ونیسي. تاسو اړتیا لرئ چې مخکې له دې چې میلمانه مو ترلاسه کړئ څومره پیژنئ. تاسو کولی شئ د ملګرو او واقعو څخه چې هغه څه چې دوی غوره کوي، موندلی شئ، نو دا به ستاسو لپاره اسانه وي او هلته به اضافی خواړه پاتې نشي. کله چې تاسو د غوره توبونو په اړه زده کړه وکړه، نو دوی د خپل شخصي پالنونو او بودیجې سره پرتله کول. د پیرودلو لستونه جوړ کړئ. په لومړی کې ټول هغه هغه بوټي چې په پخلی کښیناستل کیږي، ولیکئ، او دویمه برخه یې ټول هغه توکي ولیکئ کوم چې تاسو یې پېرلو ته اړتیا لرئ. که چیرې د لیست څخه یو څه تاسو په کور کې لرئ، بیا دویمه برخه تیری کړئ. کله چې تاسو پای ته ورسیږئ، تاسو څومره پیرودلو ته اړتیا لرئ او څومره به لګښت ولرئ.
هڅه مه کوه چې هرڅه ښه واخیستل شي، ځکه چې دا کیداې شي او خراب شي. که څه هم یو څه پای ته ورسیږي، بیا دا کار کول اسانه دي. ډیر ګرمې مه خورئ، ځکه چې ډیری خلک په دې ورځ ناڅاپه غوره کوي. دا حتی داسې واقع کیږي چې دوی د مریخ ته نه رسیږي.
د پیچلو او اوږد لوښو تیارول مه کوئ چې تاسو یې اوږد وخت نیسي.
ټول محصولات په یو وخت کې مه اخلئ. یوازې هغه چا واخلئ کوم چې د اوږدې مودې لپاره (خراب شوي خواړه، څښاک) خراب نه وي. او په وروستیو کې د ویجاړ وړ محصولاتو) پنیر، سایج، لبنیاتو (. که تاسو مرستندویان لرئ، تاسو کولی شئ په یوه وخت کې د محصول لوی برخه واخلئ.
د پخلی کولو لپاره، ټول وسایل مه کاروئ، ځکه چې دا به د بهیر چټکتیا نه کوي. ځینې ټیکنالوژي ستاسو د لاسونو سره بدل کړئ. تاسو کولی شئ مخکې له دې غوښه وخورئ یا یې په یوه اچار کې وساتئ.
ساده خواړه په چټکۍ سره او په اسانۍ سره چمتو کیږي. دوی لږ وخت مصرفوي. لومړی هڅه وکړئ د تودوخې توکی، او په نمونو کې نمکین او سلادونه وخورئ. کله چې سبزيجات وخوري، مالګې د چمتووالي بهیر کموي. او اسید د ځینو لوښو جوسور (غوښه) جوړوي او لږ څه د سبزیجاتو د پخولو پروسه بندوي.
مګر ترټولو اسانه لاره د هټیو او یا رستورانونو کې هرڅه ترتیبول دي. یوازې هر څه چمتو کول. مګر کله چې چمتو شوي محصول پېرود، تاسو باید د نیټې نیټه او کیفیت نظارت وکړئ. دا ټول ستاسو په اړه دي، تاسو څنګه غواړئ د نوي کال لمانځنه وکړئ.