- د چرګانو وزونه - 12 ټوټې
- جریز - 1 شیش (تاسو کولی شئ د یو بل ځواک په اړه بل شراب واخلئ)
- د سویا ساس - 1/2 کپ
- د انګرېزي ډګر - 1 ساعته. یو ښه
- د لیلن پاؤډر - 1/2 غوړ
- د پیاز پوډر - 1/4 تغذیه
که تاسو پریکړه وکړئ چې د مایکرویو تڼیو کې د چرګانو وزان وخورئ نو بیا دا دا غوره انتخاب دی - دوی داسې ویاړ نه ترلاسه کوي، مګر دا ذائق له لاسه ورکوي. او خوشحاله، زما لپاره، په مایکروویو کې پخلی کولو وروسته تل تل غوره او روښانه دی. په هرصورت، زه تضمین لرم چې په مایکروویو کې د چرګانو د چرګانو لپاره د ساده سیسټم له لارې، تاسو به داسې یو خوږ او مسالین چرګ ولرئ چې د ګرینش او یو ناست په څیر د ګرم ډوډۍ په توګه کارول کیدی شي. نو، په مایکرویو کې د چرګانو وزر لپاره لارښود: 1. وزرونه، که اړتیا وي، او په ګډه ساحه کې هر یو وزر دوه برخو ته ویش. راځئ چې دا په اوسني کڅوړه کې پریږدو. یوځل بیا میامیل شوي فلزي یا ګلاس واخلئ - مه هېروئ چې دا په مایکرویو کې د چرګانو د وزو د پخلی کولو لپاره لارښود دی. 2. سویا ساس، شیری او مصالحې مخلوط شوي، او خپل سرې وزرې ډک کړئ. د تالار بندول، او لږترلږه لږ تر لږه څو ساعتو لپاره د فرخ په وړو کې اچول کیږي، که څه هم په عمومي توګه د شپې لپاره پریښودل کیږي. 3. موږ وزرونه له اچار څخه واخلو، او موږ یې لږه وچو. موږ دا د تودوخې مقاومت کڅوړه کې اچوو. .4 په بشپړه بریښنا کې د 20-25 دقیقې لپاره په مائکروویو کې زنګ کړئ. څنګه ښه بو بو احساس کړئ - او تاسو کولی شئ خدمت وکړئ :) سره له دې، زه فکر کوم چې ستاسو کورنۍ او پخپله به دا حیرانتیا خوشبو ته ورسیږي. نو - یو خوشحاله بخښنه!
خدمتونه: 3-4