د تنفس په اړه مساج اغیز، د ځوان ژوندی اغېزناک فعالیت، عمومي سختۍ او د بیالبیلو ناروغیو مقاومت، موږ پورته ویلي. که څه هم، والدین باید پوه شي او په منظمه توګه یاد وساتي چې مساجات شتون لري. هر ماشوم نشي کولی دا کړنلاره ترسره کړي. برسېره پردې، د مساج اغیزمنتوب د مساج ځواک او طبیعت پورې اړه لري، د هغې مودې. په ماشوم کې د مختلفو ناروغیو لپاره کوم مساج غوره کیږي، د مسعود، فزیوتراپي موضوع د معلول ماشومانو د بیارغونې د یوې وسیلې په توګه په مضمون کې ومومئ.
لومړی تر ټولو مهمه خبره دا ده چې مسایل او فزیوتراپی د ماشومانو لپاره په سخته توګه مخنیوی شي او د وینی ناروغیو اخته کیږي. تاسو د هغو ماشومانو لپاره مسؤلیت نشئ کولی چې د پوستکي مختلف تاوان لري، ټوټې یا غصب غیر حاضرۍ او تومورونه. نري رنځ، توموبفایلبیسس، د ماشوم په بدن کې د سږو سیسټمونه هم د اخته کیدو سبب ګرځي مساج ته. دا د ساه تنفسي ناروغیو سره مساوی کولو لپاره سپارښتنه نه کیږي. حتی که ستاسو ماشوم د لیست شویو ناروغانو څخه رنځ نه وي او په عملي توګه صحتمند وي، سره له دې چې د هغه د بدن مسؤلیت ته لاړ شي، باید د محلي ماشومانو ډاکټر سره مشوره وشي. بله حالت چې باید په دې قضیه کې ولیدل شي دا دی چې ډاډ ترلاسه کړي چې د مس مس څخه مخکې او وروسته فورا ماشوم ماشوم نه خوري. تر هغه چې د مساج وخت باید لږ تر لږه نیم ساعت وروسته د وروستیو خواړو څخه وي. د مساسه وروسته د ډوډۍ شروع کولو لپاره د یو ساعت نه وړاندې نشي. یوازې بیا مساج به مثبت پایله ورکړي. او البته، کله چې مساج په غاړه واخلئ نو اړینه ده چې د ماشوم عمر، انفرادي ځانګړتیاوې، ژوند او روغتیا ته پام وکړي.
د زړه د سیسټم د ناروغیو لپاره مساج او فزیوتراپی ځانګړتیاوې
د زړه د ناروغیو څخه، په ماشومانو کې د لوړ فشار ډیری عام دی، دا دی، د وینی فشار زیات شوی، او د زړه ناروغۍ.
د وینی لوړ ناروغی
دا ناروغۍ ډیری وختونه په ماشومانو او اشغالونو کې پیښیږي، په ځانګړې توګه د بلوڅۍ په وخت کې، دا د دولسو څخه تر 15 کالو پورې. د یو سړی زړه ډیر وینې پمپوي، کوم چې د وینې رګونه (ارقې، رګونه، کیپیلریټونه) د ټولو غړو او نسجونو په واسطه ترسره کیږي، د دوی لپاره کار ته اړتیا لري، د دوی کار لپاره اړین دي، او د کاربن ډای اکسایډ څخه اخلي. د وینی رګونو ته حرکت کول، وینه په دوی کې فشار راولي، او دا فشار لږ دی، د زړه څخه بهر د وینې برخی دی. د وینې فشار په لویو رګونو کې، فشارونه، وینډوز، ویناوالي، بشري فشار ټاکي. د هغې د اندازه کولو لپاره، د سپیګیګومانومیټ کارول کیږي. انتاني فشار د یو کس، عمر، د فعالیت نوعیت او روغتیا باندې تړاو لري. په یو بالغ صحتمند کس کې، دا د 100-140 / 70-90 ملیارډ پارا دی. په ماشومانو کې، د وينې فشار کولی شي په لاندې ډول حساب شي: 80 + 2 a، چیرته چې د ماشوم شمیره څومره ده. د دغو ارقامو رقم همدارنګه د یو بل یا بل عمر په واسطه د وینی د عادي فشار ارزښت ورکوي. د معلولیت لرونکو ماشومانو په وینې کې د وینې فشار، د یوې قوې په توګه، په نارینه کې ساتل کیږي. کله چې یو ماشوم ښوونځي ته لاړ شي، د ښوونځي ستونزې په هغه باندې تیریږي: هغه باید د اوږدې مودې لپاره په خونه کې پاتې شي، لږ حرکت وکړي، د معلوماتو داسې بې پایه سټیټ ته اضافه کړي چې هغه باید زده کړي، او په همدې ډول او نور. د دې بوټو په پایله کې، ډیری وختونه په ماشومانو کې د وینی فشار زیاتیدل کیږي. په فشار کې د زیاتوالي لامل هم د خوارځواکۍ، د خوب ځپلو، احساساتو زیاتېدو او د ماشوم جنسي تمدید دی. په ماشوم او معلول ماشومان کې د وینې فشار کې دوامداره زیاتوالی د ناروغۍ المل ګرځي.
له همدې امله، مخکې له دې چې تاسو د معلول ماشوم سره مساوی کړئ، مخکې باید لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د دې ناروغۍ د زیاتوالي په وخت کې، دا د لوړ فشار لرونکي کړکیچ په جریان کې، ماشوم ته مساج په سخته توګه سپکاوی کیږي. په ورته وخت کې، کله چې فشار نورمال محدوديتونو کې وي، مساج په اسانۍ سره اړین دی. دا مساج به ځوان ځوان ته اجازه ورکړي چې آرامۍ، آرامۍ، د ستونزو په اړه هېرې کړي. د مساوي اغېزو لاندې، د ارواګانو او تنفسي سیسټمونو کار معمول دی، د وینې گردش به ښه شي، عصبي سیسټم به پای ته ورسيږي. په هرصورت، کله چې د ماشوم لپاره مساج پیل کړئ چې ډیری وختونه د وینې فشار کې زیاتوالی لري، باید یاد وي چې د مساج پروسیجر باید په مناسب ډول د مسایل څخه د صحتمند صحی ماشومانو لپاره توپیر ولري.
د ماشوم د فشارونو مسایل د ګیټولوژیک سیسټم د ناروغیو سره د عمومي قواعدو سره سم ترسره کیږي. خو د سينې او شاټ مساج، دا د زړه د موقعيت سيمه ده ځان ځانګړتياوې لري. د پوستکۍ مسله د ګنډلو سره پیل کیږي. سټروکونه یا په ټوله کچه تولید کیږي. د مسؤلیت لاسونه باید نرم او قوي وي. بیا راباندې ترسره کیږي. د کفمو ډیره سخته حرکتونه، مچکونه، ګوتې د شاته سطحې مرکز له مرکز څخه د پاریس ته او یا هم برعکس. دا خوځښتونه باید ډیر ورو ورو ترسره شي او د ځورونې سره په پرتله ډیر ځواک واچوئ. محاسبه کول د تعقیب سره مخ کیږي. بیا تاسو کولی شۍ چې رګونه تکرار کړئ. او په لومړی صورت کې ټوټې کیدل د مټانو سره ترسره کیدی شي، او بیا د کتان سره، لاسونه ګوتې. دا به مساوي توپیر وکړي، ځکه چې د ماشومانو لپاره د ګیډي ناروغیو ناروغۍ مسایل، چې د هایپرټینشن شامل وي، یوازې دا دوه طریقې پورې محدود دي. په دې قضیه کې په سخته توګه کنترول شوی، سینټ کولو، تیریدل، ګړندۍ، ټوټې کولو، ځړولو، زور اخیستل او د ځواک قوي نورې ضربونه. دا اړتیا د ماشوم د مخنیوي او معالجوي مسایلو دواړو لپاره د ګیټولوژیک سیسټمونو ناروغیو سره تطبیق کیږي.
د زړه مساج
په ماشومانو کې، او په ځانګړي ډول د ثانوي ښوونځیو په عمر کې، دا د ماشوم د بلوغت په دوره کې، اکثره قضیې شتون لري کله چې د کورونیز رګونو او د قیدی نیونې شتون شتون لري. دا د هغو ماشومانو په پیښو کې کیدی شي چې د کارواکوسیال سیسټمونو سره مخ کیږي، او همدارنګه د برښنا اوسنی یا بریښنا اغیزې الندې وي. په عين حال کې د ماشوم د پوستکي پوټکي رنګ کيږي، هغه شعور له لاسه ورکوي، زده کوونکي خوښ دي. اکثرا دا د نبض د جزوی یا بشپړې ضایع کولو لپاره لیږدول کیږي. په دې حالت کې، د زړه د کار د بیرته راګرځولو لپاره اړین ګامونه اخیستل کیږي. د ماشوم سره د وخت سره مرسته کولو لپاره، دا اړینه ده چې په سمدستي توګه د زړه مساوي ونیسي. د لومړني ښوونځي عمر لرونکو ماشومانو ته باید د زړه مسایل د یو لاس سره وشي، او د مور او نوو زېږېدلو ماشومانو سره - د لاس دوه ګوتې سره، لکه د ماشوم سینه زیان نشي، ځکه چې د هډوکي سیسټم ډیر نازک دی.
بهرنۍ یا غیر مستقیم، د زړه مسایل تقریبا د هر بالغ لخوا ترسره کیدی شي. ماشوم باید په سخته سطحه کېښودل شي. د ټپي ماشوم ماشوم باید لږ څه پورته شي، سطحه پورته پورته کړي، د بالښت لاندې لرې، یو لوټ شوي خارجي جامو یا بل ډول. ډله ایز وژنه باید د معیوبینو تر څنګ ودریږي او یو لاس یې د ماشوم په سینه کې واچوي. د زړه په ساحه کې د فشار زیاتولو لپاره، دویمه لاس باید د لومړي سر په سر کې وټاکل شي. وروسته، د ماشوم په مقابل کې مو د هغه د بدن د شدت د ځواک سره، د قرباني په سینه باندې تیز فشار رامنځته کړ. له هغې وروسته، خپل لاسونه د ماشوم سينه څخه وباسئ. داسې حرکتونه باید تکرار شي ترڅو ترهغه چې ماشوم بیا په سمدستي توګه ساه پیل نشي او ځان ته رانشي.
دا غوره ده که دوه بالغان د یو ماشوم سره د زړه مساوي تمرین کوي چې شعور یې له لاسه ورکړي. په هغه وخت کې چې یو یې د مساج تولید کوي، بل باید د تنفس خوله ترسره کړي - د تنفس خولې ته. د دې پروسیجرونو ترکیب به د اغیزمن ماشوم د سیسټمونو او ارګانونو د عملونو چټکه بیا رغونه اسانه کړي. سربېره پردې، مساج او مصنوعي تنفس بدیل لري: د یو تن تنفس د ماشوم سینه ګوزار کوي. غیر مستقیم مساج د مصنوعی تنفس سره په ترکیب کې د قربانی لپاره لومړنی طبي پاملرنې دی. دا د ماشوم ژوند ژغورلو کې مرسته کوي، او ځینې وختونه د دې ساده پروسیجرونو پیل څخه وروسته قربانی نبض لري، زده کونکي معاینه کوي او هغه ساه ورکوي. په هر حالت کې، کله چې زړه په بشپړه توګه ودریږي، نو اړینه ده چې "امبولانس" ته بلنه ورکړئ.
د هضم سیسټم د ناروغیو سره د مسایلو ځانګړتیاوې
د هاضمي سیسټم ډیره ناروغۍ شتون لري: ګیسټریت، کولیتس، پیپټیک السرس، بیدورایډس، اسهال، قبضه او نور. که دا ناروغۍ کشف شي، ماشوم باید د ماشوم په بدن کې د مساج اغیزې په اړه د درملنې یا ولسوالۍ ډاکټر سره مشوره وکړي. په هره قضیه کې، مساج باید په کلکه تعريف شوي قوانینو سره سم ترسره شي. معیوب ماشوم باید د اوږدې مودې لپاره د ناستې په ځای کې پاتې شي. دا د پنځو څخه شپږ ساعته د ښوونځي درسونه، او د کور کار چمتو کول دي. په پایله کې، د هضم سیسټم په دوامداره توګه فشار راوړي. دوی وینه ټیټوي، او د پایلې په توګه، ماشوم ډیری وخت هضم سیستم سقوط کوي. د معدې او حشراتو په وینې کې د وینې د وینې سرغړونه حقیقت دا دی چې خواړه په بشپړه توګه پروسس شوي ندي او د هاضمي غړو کې "دروغ" ندي. د دې دليل لپاره، او د خواړو څخه د سرغړونې له امله، ماشوم اکثرا قبضه لري، چې په پيټۍ کې د سخت درد سره، د نميسا او اکثرا الندي کول دي.
په انټرنېټ کې د ثابت حالت مخه ونیسي، تاسو باید هره ورځ عمومي مساج ترسره کړئ. د عمومي مساوي سره، د مسؤلیت لاسونه د ماشوم د پوټکي په سطحه کې د اعصاب پای ته رسیدلي، دوی ځوروي. د اعصاب پایښت اړین نښې نښانې د دماغي کورانتیکس ته ورکوي، او وروستنۍ، په پایله کې، د مختلفو غړو او د ماشوم د بدن نسجونو ته معلومات لیږدوي. دا د دوی د فعالیتونو عادي کولو او د ماشوم روغتیا روغتیا ټینګښت کې داخليږي. د عمومي بدن مساج سربېره، ماشوم کولی شي د هضم سیسټم په خپل ځان سره مرسته وکړي. د دې لپاره، د ګیډې ځان ځان مسؤلیت دی، کوم چې پورته بیان شوی. د لاسونو ساده آسانتیاوې چې هر ماشوم کولی شي په خپل ځان ترسره کړي، ډیر وخت نه اخلي، مګر دوی به د هضم سیسټم د ډیروالي او ساتلو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. حتی د سبق په جریان کې، په میز کې ناست وي، یا د درسونو تر مینځ د وقفې پر مهال، یو ماشوم کولی شي د پوټکي ځان ځان مسؤلیت ولري. د پیٹ لپاره د دوو-پنځه دقیقو مسایلو پروسیجر به فورا پایلې ورکړي. په دې حالت کې به د هضم معدې او داخلي ارګانونو ته د وینې رشد وي. د حشراتو جدي کار به پیل شي، کوم چې د هاضمي سیسټم د ناروغیو د مخنیوی څخه مخنیوي کې مرسته کوي.
د مسکوسیکیلیل سیسټم په ناروغیو کې د مسایلو ځانګړتیاوې
د Musculoskeletal سیسټمونو ناروغیو کې، کوم ماشومان چې اکثره وختونه ورسره مخ کیږي، ګډ ناروغۍ او اختالفونه خورا عام دي. دوی یوازې د لنډ وخت لپاره په آرام کې وي - له 10 څخه تر 30 دقیقو پورې. مګر دا د دوی لپاره خورا مناسب دی چې په مناسب موقع کې په چټکۍ سره ټوټه ټوټه کړئ او عمل وکړئ پیل کړئ، ټوپ، چل، او داسې نور. د پایلې په توګه، ډیری وختونه کله چې ماشوم راټیټ شي، او د هغه نازک هډوکي نسج نه ودروي، په پایله کې، د انفرادي هډوکي ماتول واقع کیږي. ډیری وختونه، پښې مات شوي دي: لاسونه او پښې. په دې قضيه کې د لويانو لومړنۍ مرسته دا ده چې مات شوي ماشوم د ټاير يا بنديز سره سم په سمه توګه حل کړي، معقول ژر تر ژره معيوب ماشوم طبي مرکز ته انتقال کړي چيرته چې هغه به د هډوکي ټوټو په لرې کولو کې وړ مرستې سره چمتو کړي او د اړتيا وړ پوست په واسطه د superimposing جپسم. بله به د ځوان هډوکي اوږد وخت وي، کوم چې د څو اوونیو پورې څو میاشتو پورې دوام لري. کله چې هډوکي سره یوځای شوي او جپسمم لیرې شي، ترټولو ستونزمن دوره، شاید شاید خورا ستونزمن دوره وي، د اعضاء د بیا رغونې پروسه وي، کوم چې د اوږدې مودې لپاره حرکت کولو توان نه لري، او دا توان یې له السه ورکړي. دا هغه ځای دی چې فزیکي تمرینونه او مساج به مهم رول ولوبوي. عموما، د ګډ ناروغیو او ضایعاتو سره، مساج ماشومانو ته د حاضر ډاکټر لخوا راجع کیږي او د صحي پرسونل لخوا د بشپړې بیا رغونې پورې ترسره کیږي. په هرصورت، مور او پالر او د کورنۍ بالغ بالغان کولی شي د ماشوم د بیا رغونې پروسه خورا اسانه اسانه کړي او کم کړي. په مختلفو قضیو کې د مساج طریقې مختلفې کارول کیږي. دا د ماشوم عمر پورې تړاو لري، د خنډ ډول او د بیارغونې څرنګوالی روان دی. د متخصص ډاکټر سره مشوره وروسته، تاسو کولی شئ ساده جمنازیکي تمرینات ترسره کړئ او د بدن زیانمن شوي برخه مسایل کړئ، اکثره غوړی.
د مسعود محافظت ځانګړتیاو کموالی مه کوئ، د ځوان هډوکي د مینځلو مخه ونیسئ. د مساج په دوامداره تمرین سره، د ماشوم هډوکي او عضلات نسج ډیر مهم دی او لږ ټپي کیږي. د روممیت سره، مساج د ځانګړو پروسیجرونو پلي کولو سره د عمومي مقرراتو سره سم ترسره کیږي. په دې حالت کې، د کریم یا ټیکټ پر ځای، دا خورا غوره ده چې د پیاوړي شراب لوګو یا د شاتو د مالګې حل حل وکړو. دوی کولی شي په کور کې پخلی شي. د دې کولو لپاره، اړینه ده چې د ویډکا یا مایع شاتو په لوی میز کې مالګې ضبط کړي. دا مخلوط په یو تیاره تیاره ځای کې وساتئ. په هرصورت، مخکې له دې چې د بدن سطح ته درخواست وکړي، باید لږ لږ وزن ولري. د الکولو یا شاتو د نمونې حلونه به د چټک بیا رغونه وده وکړي. د مسسا څخه وروسته، زخم ځای باید په بشپړه توګه ویجاړ شي.
د تنفس سیسټم د ناروغیو سره د مساج ځانګړتیاوې
د تنفسي ناروغیو شامل دي براونچیتس، تراچیتایټس، لاریګیتس، فلسفه، د سږو نری رنځ، برونیا د سلما او نور. ډیری دغه ناروغی د ماشومانو د زیانونو، چاپیریال او همدارنګه د هایپووتوتیا له کبله هم اغیزمن کوي. د تنفسي سیسټم د ناروغیو مخنیوی او د تنفسي سیسټم د مخنیوی په برخه کې د نه انعطاف وړ رول د ځوان ژوندیزم د عمومي سختۍ لخوا لوبول کیږي. په دې قضیو کې د تنفسي سیسټم د تودوخې پروسیجرونه هوا او د اوبو پروسیجرونه، همداراز جمناسټیس او مساج شامل دي.
مساج د تنفسي او اعصاب سیسټم اغیزمن کوي، د مقاومت په بدن کې د هغوی د کیفي بدلونونو او پراختیا سره مرسته کوي څو د مختلفو عواملو سره چې په ناوړه ډول یې اغیزمن کوي. کله چې مساج د عضلاتو سر او تنفس عضالت پیاوړی کوي، ماشوم کې د وینې د وینې وده کېدل، په سږو کې د حرارت بدلون او د توبرینګ ترویج زیاتوي. د تنفسي سیسټم د بیلابیلو ناروغیو او د تنفسي سیسټم لپاره د مساج غوره کولو حق د ډاکټر-متخصص سره تړاو لري ځکه چې بیلابیلو ارګانونو د بیالبیلو ناروغیو څخه اغیزمن کیږي او له ناروغۍ اخته کیږي. په هرصورت، د ماشومانو جمناسټیسټونو او مسایلو لپاره عمومي اړتیاوې پیژني به د لویانو د کورنۍ غړي اجازه ورکړي چې د ماشوم بیرته راستنېدو کې مرسته وکړي. د ماشوم تنفسي سیسټم د ناروغیو مخنیوی، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، په بشپړه توګه د والدینو او د کورنۍ د نورو بالغانو د غړو مسولیت دی.
د عصبي سیسټم او بیا رغونې په ناروغیو کې د مساج ځانګړتیاوې
د انسان اعصابی سیسټم د "ژونیزم" په نامه یاد شوی چینل دی، ځکه چې دا ټول د ټولو ارګانونو او سیسټم فعالیتونه تنظیموي، د دوی فعالیتونه او د چاپیریال سره د اړیکو تضمین کوي. په پایله کې، نور سیستمونه او ارګانونه په فوري ډول د ویشونو او ناکامیو په اړه معلوماتو ته ځواب ووایی. د مثال په توګه د زړه څخه سرغړونه، هضم سیسټم او نور ارګانونه په عمومی توګه د رواني او اعصاب فعالیت څخه سرغړونه کوي. دا اړیکه او د سیستم او ارګانونو اغیزه اغیزه د ماشوم د ژوندیزم د ټولو ادارو او سیسټمونو د کاري ظرفیت د دوامداره څارنې اړتیا ده. په عصبي سیسټم کې، او همدارنګه د نورو سیسټمونو او ارګانونو په ځانګړې توګه پیاوړې اغیزه، ماشوم د خوندیتوب تجربه کوي. دوامدار ذهني فشار، خوارځواکۍ، لږ خوځښت ماشوم ته د هغه په وینا او عملونو کې ناڅاپي کیږي، د هغه خوب خوب شوی دی، هغه خپل اشتیاه له لاسه ورکوي، ډیری وخت سر دردونه تجربوي، ژر تر ژره ستړيږي. په ځانګړې توګه د هغه د روغتیا حالت له امله زیاتوالی، که ماشوم د ورځ رژیم نلري. د پایلې په توګه، د ارضوي، تنفسي، هضم سیسټمونو په کار کې خنډونه شتون لري، د اعصابو سیستم شتون لري. په دې حالت کې ماشوم د ورځې د رژیم په نظر کې نیولو سره مرسته کیدی شي، په کوم کې چې د کار، رواني او لوبې کولو فعالیتونو لپاره اختصاص وخت ټاکل شوی. مساج یوازې نه یوازې د درملنې فعالیت ترسره کوي، د ماشوم ټولو سیسټمونو او سیسټمونو عادي عملیات بیرته راولي، بلکې د ماشوم د بدن پیاوړي کول هم شامل دي.
د پوستکي او ککړتیا خصوصیات د پوستکي ناروغیو او بیا رغونې لپاره
د ژوند په مختلفو مواردو کې ماشوم د پوستکي مختلف ناروغیو له امله ځورول کیږي. دا په نوي زېږېدلي ماشوم او ماشوم کې د ډیری ډبرې دي او په منځنۍ او زاړه عمر کې پسې راځي. د پوستکي او فنګل پوستکي ناروغۍ؛ مڼه او نمونې بکسونه او شیان. urticaria او اککیما؛ الرجی او سوځیدلی او په همداسی او نور. له همدې امله، د ماشوم زیږون له امله، د ماشوم لپاره د پوټکي پاملرنې ستونزې ته خورا پاملرنه باید وشي. اړینه ده چې ماشوم ځان ساده کړي او هوایي کړنلارې ترسره کړي، د هغه بدن پاک کړي. د اوبو او هوایي پروسیجرونو برسیره، د ماشوم پوست د روغتیا حالت د تغذیې لخوا اغیزمن کیږي. دا باید لوړ کالوری وي او د ویټامینونو لوی شمیر ولري. هره ورځ یو ماشوم باید د سهار تمريناتو سره پیل شي او د عمومي مساج سره پای ته ورسیږي چې یو تاکید ځوان ځوان ته اجازه ورکوي چې د ورځې په آرامۍ کې آرام شي، کوم چې په پایله کې به سم غږ او یو روغ بخښ وده وکړي.
د صحتمند رنګ ساتلو په صورت کې، د پوستکي لچک، ورزش، جمناسټیسټ او مساج لوبغالي مهم رول لوبوي. ډیری پوټکي ناروغۍ د مساج لپاره د کنترول ضد نه دي: د بیلګې په توګه، پسې، خوند او داسې نور. په دې حالت کې، ماشوم ته مساج د عمومي اصولو سره سم د حفظ الصحې اړتیاوې لیدل کیږي، کوم چې د ګوتو او نورو زیان منونکو موادو پیژندلو څخه د ماشوم پوستکي ته اجازه ورکوي. د ماشوم د پوستکي په ډېرو ناروغیو کې - لکه د پستول او فنګل - د پوستکي اغیزمنو سیمو مسایل ډبروالی دی.
د انتفاعي او اکسیولوژيکي ناروغیو کنټرول
په انفسي ناروغیو کې انفلوینزا، انجینا، لاریګیتس، سینوسایټس، د ټایټس میډیا، برونچیت، ساونیم او داسې نور شامل دي. په ماشومانو کې د اخته او اکسیولوژی ناروغیو په اړه خبرې کول، اړینه ده چې د مساوي مخنیوی اړخ یوازې په پام کې ونیول شي، ځکه چې ماشوم دا ناروغۍ لري که مسایل مخنیوی شي. د مختلفو اخته ناروغیو لپاره د بدن مقاومت ته وده ورکول به د مس مس او ځان مرمۍ سره مرسته وکړي. د تغذيې او اوبو د پروسیجرونو سره د مساج او ځان مساج سیستماتیک تمرینونه به په ماشوم کې د ډیرو انتاناتو ناروغیو پراختیا څخه مخنیوی وکړي یا د دوی درملنه ډیره اسانه کړي او تیز کړي. اوس موږ پوهیږو چې د مسعود ماشومانو د بیارغونې د یوې لارې په توګه مساج، فزیوتراپی څنګه کولی شئ.