د پښو د پسې کولو لاملونه
د زیږون ماشومان د کال پورې
په یو کال کې ماشومان د غیرقانوني تودوخې تبادلې له امله لاسونه او پښې خولې کوي. له همدې امله، که ماشوم آرام وي او هغه ښه احساس کوي، بې رحمه نه وي او هیڅ اندیښنه نه ښیي، نو مور او پالر باید په ځانګړې توګه اندیښنه نه وي.
ماشومان له یو نه تر دوه کالو پورې
که چیری پسې ماشوم د یو نه تر دوه کالو په عمر کې شکنجه کوي، نو اصلي الملونه یې ټکټ دی، نو مور او پالر باید دې ته ځانګړې پاملرنه وکړي. معمولا، د وخت سره، کله چې ماشوم زیږیدلی وي، مور او پالر د رټونو د پراختیا په اړه اندیښمن ندي. مګر په ناامنه توګه، ځکه چې په دې وخت کې دا ناروغۍ کولی شي خپل چټک پرمختګ پیل کړي، او د ماشوم د غړو ګنډلو لومړۍ نښه ده. له همدې کبله دا خورا مهم دی، پرته له دې چې ماشوم د پنځو کلونو عمر لرلو مخکې د دې ناروغۍ مخه ونیسي، څنګه څنګه احساس کوي.
که چیرې ماشوم د لاسونو یا پښو سختې خولې ولري، تاسو باید هغه وټامن D. ورکړئ خو مخکې له دې، ماشوم باید د غاښونو ناروغۍ ته ولیږل شي، ځکه چې یوازې د ویټامین دوز تشریح کولو لپاره ناممکن دی.
په اوړي کې، دا به د ماشومانو لپاره د سمندر په نږدې کې د آرامۍ لپاره ګټوره وي. هوا، د آئنونو سره کم شوی، د لمر وړاندوینه، د سمندر غسل کول - د راټولو مخنیوی لپاره یوه نا مناسب وسیله. په ژمي کې دا ممکن د الټرایویلټ د اوبو رسولو سیشنونو سره ورته وي.
ماشومان د دوو کلونو څخه زیات عمر لري
که چېرته د پښو پسې په لوی اولادونو کې لیدل کیږي، نو اړینه ده چې د اینرویسینولوژست سره مشوره وکړئ او د تايرایډ ګول کار کول وګورئ، او همداراز د حشراتو د شتون لپاره تحلیل تحلیل کړي، ځکه چې د وروستیو فعالیتونو ضایع کیدو وروسته د هغه کس سره وروسته خوشې شو.
سختۍ او فزیکي تمرینونه د دې ناروغۍ مخنیوی کې ښې همکاران کیدی شي، ځکه چې د پسرلي اغیزمن کولو اصلي لاملونو کې د کارواوسکاسیک سیسټم په کار کې سرغړونه ده.
که تاسو ډاډمن یئ چې ستاسو ماشوم سمه روغ دی، نو د پښو د پسې کولو وارثیت دی. په دې حالت کې، د عمر سره، په تدریجي ډول به کم شي. او تر هغه وخته پورې ماشوم تشناب: د ورځې په پیل کې او په پای کې د اوبو سره په لومړي خونه کې د اوبو سره وینځئ، او بیا په تدریجي توګه یې کم کړئ.
د ماشومانو درملنه او په ماشومانو کې د ګوټ ګوټونو د لیرې کولو لپاره لارښوونې
د درملنې لویه لاره
د بستر ته تللو دمخه، زما ماشوم د ماشومانو صابن سره په احتیاط سره د ماشوم صابن سره وینځئ، د تولیه سره وچ کړئ، په ځانګړي توګه د ګوتو تر مینځ، او بیا د اوک پوټکی څخه پاڼی پاک کړئ او د شپې لپاره د پاک کپاس جرابې پاک کړئ. په سهار کې، زما پښې لږ ګرمې اوبه دي.
لارښوونې
د ماشوم جرابې او پینټاهوز نه د مصنوعیاتو څخه واخلئ، ځکه چې مصنوعی یو له هغو چاپیریالونو څخه دی چېرته چې ګرمان غوره کوي، او نور هم، پدې ډول پینټاشین کې د ماشوم پوست په هیڅ ډول ساه نشي کولی.
.2 په پسرلی کې، څومره چې امکان لري، اجازه راکړئ چې ماشوم په کور کې نخشه وګرځوي. دا سختوالی هڅوي، د افراطیت ډیرې ژغورنې له منځه یوسي. او په عمومی ډول، هڅه وکړئ چې ماشوم په ژمي کې نه ځړول شي، مګر په ګرمو کې، مګر ګرمو جرابونو کې.
.3 په احتياط سره ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماشوم پښې په بوټانو کې "تنفس" دي. ډیری وختونه یې بدلوي، ځکه چې دا باید وچې، مور او پښې په بوټو کې تل تل وچ وي. د ماشومانو بوټان هڅه کوي چې یوازې د طبیعي توکو څخه واخلي.
د پسې پښو څخه د معالج مساج
د بیدارۍ وروسته سهار، د ماشوم پښو مساوي، په ورو ورو دوی ګوښه کړئ، فشار راوړوئ او هغه یې وسوځوئ تر هغه چې لږ جبران ښکاره شي. تاسو کولی شئ د دې مقاصدو لپاره یو ځانګړی فوټ پوړئ: لرګۍ، د ربر سپیشنونو، یا د مساج نورې مرستې، چې په هټیو کې پلورل شوي. مساج باید لږترلږه 10 دقیقو لپاره ترسره شي. مونږ د ماښام څخه مخکې د ماسپښین په شان ورته مساج بیا تکرار کوو.