اندیښنه مه کوئ که چیرې ستاسو ماشوم په بستر کې اراده وکړي. بډیټنګ ډیر عام دی. ځینې ماشومان په اسانۍ سره د نورو په پرتله ناکامۍ سره مخ دي. د لسو کلونو په عمر کې 20 کلن ماشوم اوس هم "بستر" بستر ته ځي. خواړه او څښاک چې کافيین لري د وضعیت خرابول ممکن شي. عین وخت په قبضه کې تطبیق کیږي. متخصصین په دې باور دي چې په کوچنيانو کې د تعقیب ناورین یا د نوري انرژی انډول د لږ هورمونل بې ثباتۍ یا د کڅوړو "hyperactivity" سره تړاو لري. مګر، د دې الملونو په پام کې نیولو سره، د ماشومانو ډیری وخت د دې ستونزې سره د وخت په تېرېدو سره، له دې امله ناروغ وي. مګر په ټولو کې د ورکړل شوي ناروغۍ په نظر کې نیولو سره په ورته ډول اړتیا نه ده. دا مقاله د ځانګړو مخدره توکو سره د کوچنيانو د انرژۍ د درملنې اصلي درملونه، نښې او طریقې معاینه کوي، کوم چې به د هر والدین په اړه زده کړه وکړي ګټوره وي.
اروریس څه دی؟
د رګونو ناپاکیشن (ختیځ اتریوریز) پدې مانا ده چې ماشوم خپل خوبونه په خوب کې خالي کوي. ډیری میندو او پلرونه د دریو بستونو د کوچني عمر څخه ماشومان غواړي. که څه هم په دې عمر کې ډیری ماشومان ډیری ډایټرو ته اړتیا لري، او حتی ډیری وختونه د ښوونځي عمر څخه مخکې. مګر، تاسو به حیران شۍ، حتی د ښوونځي د ماشومانو د بستر کولو یو عام واقعیت دی.
د 7 څخه په کم عمره ماشومانو کې د پنځو کلونو څخه کم عمره، او 1 په 20 ماشومانو کې د 10 کلو څخه کم عمره ستونزه دا ستونزه لري. یو ماشوم چې هیڅ کله وچ وچې نه وي د مخه یې د "ابتدايي" اتریال انرژی څخه راځي. یو ماشوم چې په لومړیو کې د وچو شپو وخت درلود، مګر وروسته بیا د بستر کولو پراختیا پیل کړه، یو "اوسط" بډایټ لري. دا ناروغۍ د نجونو په پرتله د هلکانو لخوا درې ځله ډیر احتمال لري.
د انوریسس لاملونه څه دي؟
ډیری ماشومان کوم ځانګړي دلیل نلري. هغه عوامل چې پدې کې مرسته کولی شي پدې کې شامل دي:
- د والدینو غلطه توقع ځینې ماشومان په اسانۍ سره وروسته وده کوي، په شمول د مثلث په شمول، د نورو په پرتله. دا عادي خبره ده او د عقل یا نورو پرمختیایي ستونزو په ګډون نه دي شامل. که څه هم دا د مور او پالر لپاره آسانه ده چې ماشوم د دری کلنۍ څخه مخکې وچ وي، دا کار کول د ډیرو کلونو لپاره نشي چمتو کیدی.
- د کڅوړو کم ظرفیت. ځینې ماشومان د ورځې په اوږدو کې د نورو په پرتله تشناب ته ځي. د یوې قاعدې په توګه، دوی نشي کولی اوږد وخت برداشت کړي. د هغوی کڅوړی "هایپ فعال" دی. دا معمولا هغه وخت بدلوي کله چې ماشوم زاړه شي.
- د هورمونونو لږ توپیر. په مثلث ماشومانو کې، د شپې په وخت کې د هورمون د هارډون (انډیدریورټیک هورمون) تولید ممکن ستونزه وي. دا هورمون د شپې په بدن کې د میتود اندازه کموي. د دې هورمون د لږې اندازې سره، بدن نور ډیر پیشاب تولیدوي. که دا یو د فکتورونو څخه وي، دا کله چې ماشوم زاړه شي کله چې وده ومومي.
- د داخلي الارم ساعت کې ناکامي. یو ماشوم یوازې په پوره وخت کې د بشپړ ډډر په اړه نښې نښانې ندي ترلاسه کولی او په ځانګړې توګه د ځناورو لپاره تشناب ته لاړ نشي. بیا بیا، که دا د فکتورونو څخه یو وي، حالت کله چې ماشوم لویږي.
- جینیکي عوامل. بډایټنګ ډیری وخت د کورنۍ فطرت دی. د 7 څخه تر 7 ماشومانو، چې مور او پلار ورته ورته ستونزې درلودې، نږدې 1 ماشومانو کې، د دې ستونزې سره هم د دوی په ماشومتوب کې مخ دي.
داسې شیان دي چې کولی شي د بسترونو په پراختیا باندې اغیزه وکړي یا شته ستونزې خرابې کړي. په لاندې ډول کې شامل دي:
- فشار کولی شي د وچکالۍ وروسته د انرژۍ د انوریزم اغیزه وکړي. د مثال په توګه: ښوونځي ته ځي، د نوي ماشوم بڼه، ناروغۍ، حرکت، ظالمانه درمل، او نور.
- څښاک او محصولات چې کیفین لري. پدې کې چای، کافی، کولاس او چاکلیټ شامل دي. کافيين د پيشاب اندازه زياتوي، دا يوه حقيقي ډيوريټيک ده.
- قبضه کول په ریټیم کې د غایبو ډیری لوی جمعیت کولی شي د کڅوړې پوستکي فشار فشار او فشار راولي. په ځانګړي توګه، کوچني اخته ماشومان اکثرا د بسترونو تشخیص لري. دا د څیړنې په واسطه وموندل شوه چې د 3 ماشومانو څخه یو یې د عصري قبضې لرلو سره د انوریسس څخه مخ په زیاتیدو دی.
- هغه ماشومان چې د پام وړ کمښت سره مخ کیږي د لوړ فشار لوړولو اختر (ADHD) د بسترونو د ستونزې سره مخ شوي زیاتې خطر لري.
د انرژۍ نور نور "طبي" لاملونه خورا کم دي. د بیلګې په توګه: د مثلث د انتاناتو انتانات، د هوایی سایټ نیولو، د هوایی الرو د خنډ، د شکر ناروغۍ او د کڅوړو لږو ناروغیو له کبله. د معلولیت طبي طبیعت ډیر احتمال لري که د ماشوم وخت "ماشوم" پتلون هم وي. ډاکتر، د قاعدې په توګه، د ماشوم مطالعه کولو او د پیشاب ازموینه کولو له امله د دغو دلیلونو څخه بې برخې دي. ځینې وختونه کوچنيان د اضافي مثبتو ستونزو د کتلو لپاره اضافي آزموینې ته ځي.
په ماشوم کې د انیریسس څخه د مخنیوی څرنګوالی
ډایپر.
که تاسو پریکړه وکړئ: "اوس د ډایپر څخه بهر کولو وخت دی" - یوازې د دوی کارولو مخه ونیسئ. د تل لپاره. خپل ځان ته اجازه ورنکړئ چې ژوند د ډایپر سره آسانه کړي. دا ماشومان د وچولو لپاره هڅه کوي څو لږ هڅونه وکړي. هو، د خولې جاغیانو او یو څه وخت لپاره د لرګیو خطر شتون لري. په هرصورت، کوچني ماشومان په چټکه توګه پوهیږي چې ګیټی "خراب" او ناپاک دی. او دوی د دې ستونزې سره په خپل ځان سره مخامخ کوي.
صبر، قناعت او مینه.
البته، په ماشوم کې انرژي د مور او پالر لپاره ناپاکه ده. مګر دا مهمه ده چې پوه شئ: د پنځو کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره درملنه نشته! حتی که ستاسو ماشوم په ښوونځي کې د شپې بې ځایه کیدو څخه ډډه وکړي، د دې امکان شته چې هغه به په لنډ وخت کې ودریږي. ډیری بیلګې شتون لري چې ماشومان په خپله د دې ناروغۍ "درملنه" دي.
ماشومانو ته د خوب بستر کولو سزا مه ورکوئ! دا د دوی ګناه نه ده! مګر دوی باید تل و هڅول شي که تاسو کوم پرمختګ ته پام وکړئ. هڅه وکړئ په کورنۍ یا ښوونځي کې د هر ډول سرغړونو په وړاندې حساس وي چې ستاسو د ماشوم لپاره فشار لرونکی وي. که چیرې د خوندیتوب موده د وچکالۍ وروسته رامنځ ته شي، دا کولی شي د خټکي فشار او ویره څرګند کړي) د مثال په توګه په ښوونځي کې ځورونې (.
د والدین توضیحات.
یوځل چې ستاسو ماشوم د طبیعي قوانینو د قوانینو په پوهیدو کې پوره زوړ دی، یوازې هغه ته لاندې شیان تشریح کړئ. بدن هر وخت اوبه تولیدوي او دا په کڅوړه کې ساتي. کڅوړی د ګلون په څیر دی چې د اوبو سره ډک شوی. موږ د "نل" پرانیستلو پر مهال د کڅوړی ډک شو. ګیډر د شپې وخت راځي کله چې ویده شو. په هرصورت، د کڅوړی "کرین" باید ویده نه شي او کله چې د کڅوړی ډک وي موږ باید راوباسي.
د ماشومانو مسوولیت
کله چې ماشوم وده کوي (د پنځه یا شپږ کالو په عمر)، له هغه څخه وغواړئ چې د هغه د ګرمۍ بستره کې مرسته وکړي. دا کیدی شي حیرانتیا وي، مګر ډیری ماشومان په مناسب ډول سره غبرګون کوي. دا کولی شي د بستر څخه د وتلو او د تشناب ته لاړ شي، د بستر د بدلون څخه مخنیوي لپاره اضافي دلیل ورکړي.
د انوریوسونو د مخنیوي لپاره ډیر عمومي لارښوونې.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم هیڅ راز پټ ډارونه او ستونزې په شپه کې نه اخلي. د بیلګې په توګه، د تیاره، مایعاتو، او نورو څخه ویره هڅه وکړئ د شپې لپاره په تشناب باندې رڼا پریږدي.
- د بستر وخت څخه دمخه د څښاک مصرف محدود نه کړئ! کڅوړه باید وکارول شي او د پیشاب ساتلو لپاره کارول کیږي. که تاسو ټوله ورځ څښاک محدود کړئ، نو دا کار کول معمول کار نه کوي. ډیری ماشومان باید په ورځ کې د 6-8 cup cup fluid وڅښوي. سربیره پردې، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، چای، قافله یا کول کولی شي د بسترونو په پراختیا اغیزه وکړي. له دې امله، دوی باید د خوب وخت څخه څو ساعته مخکې مخنیوی وشي.
- ماشوم په شپه کې مه وهي! دا لږ ګټه لري او کولی شي د دې ستونزې اوږدمهاله وي. ماشوم باید د بډو ډکولو په وخت کې د ویشتلو لپاره کار واخیستل شي. ماشومان ډیری وخت نه پوهيږي چې څنګه دوی لوړ شوي وو، او دا معمول د انډول حالت په اړه خپل کنترول ترلاسه کولو کې مرسته نه کوي. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم بستر ته د تګ دمخه مخکې تشناب ته ځي.
- که ستاسو ماشوم ماشوم قبضه کړي، د مشورې او درملنې لپاره ډاکټر سره مشوره وکړي. د قبضې درملنه ډیری وختونه مینځ ته راځي او انرژي هم لري. په یوې مطالعې کې، د دوامدار قبضې سره د ماشومانو دریمه برخه د شپې د تعقیب نشتوالي څخه مخنیوی شوې. د هر درې ماشومانو څخه په دوو برخو کې د قبضې درملنه د الریورس درملنه هم کوله.
په کوچنيانو کې د بې نظمۍ د بې برخې کیدو درملنه.
د مخدره توکو ماینونه.
Desmopressin د معلولینو د بدبختۍ درملنې لپاره ترټولو مشهور درمل دی. دا خوراک یوازې د بستر وخت څخه مخکې ورکړل شوی. دا دواړه د ګوتو په بڼه چې نوبتي شوي دي او د "مستعمولي" بڼې په بڼه وړاندې کیږي. د اخري ګټه دا ده چې د دوی عمل په معدې کې خواړه پورې تړاو نلري. مخکې د خوشبو تودوپینین خوشې شوې سپرے کې. په هرصورت، دا د تولید څخه بیرته اخیستل شوي ځکه چې د ډیزاینونو د زیاتو خطرونو له امله په ګولیو کې د ورته مخدره توکو په پرتله.
د ټوپکوسین څنګه کار کوي؟
دا په عمده توګه د شپې تولید شوي د ګردني په واسطه د ګردونو د اندازې کمولو له امله کار کوي. په دې توګه، ډډډر په شپه کې ډیری نه ډکوي.
د تودوپینین څه اغیزمن دی؟
په ډیری ماشومانو کې چې بې خوبۍ اخلي، یو پرمختګ دی. دا د معمولا په پرتله لږ "لیلا" شپیته کیدی شي، د هرې په بشپړ ډول "خشک" په پرتله. د 5 ماشومانو په شاوخوا کې چې د تودوپینین څخه اخیستل کیږي په بشپړ ډول د انوریسس څخه درمل کیږي.
د ديموپینین ګټې څه دي؟
د هغه په وجه چې هغه څرنګه کار کوي (د سریو اندازه کموي)، هغه د درملنې په لومړۍ شپه کې د پخوا اغیز لري. دا د ماشوم لپاره خورا هڅونکی وي.
که چیرې مخدره توکو په څو ورځو کې هیڅ اغیزه ونلري، نو د کار کولو امکان نلري. په هرصورت، کله ناکله لومړی خوراک کافی نه وي. ډاکټر ښايي مشوره ورکړي چې دا دوز زیات کړي، که دا کار ونه کړي، په لومړي نظر کې. برسېره پردې، دا ممکنه ده چې خواړه د بدن د ډډوپینین جذب باندې اغیزه وکړي. نو له دې امله، که دا کار ونه کړي، نو د خوړلو لږترلږه یو ساعت وروسته د ډوډۍ ورکولو هڅه وکړئ. او خپل ماشوم د بستر نه مخکې مه وخورئ.
د بې خوبۍ کمښت څه دي؟
دا په ټولو قضیو کې کار نه کوي. سربیره پردې، هغه ماشومان چې دا یې واخیستل، یو لوی احتمال شتون لري چې د بستر کولو بیرته راستنیدلو وروسته بیرته راستنیږي. ځینې ماشومان د منفي اغیزې پراختیا کوي، مګر دا کم دي.
کله او څه ډول مایعپینین تطبیق کیږي؟
دا معمولا یوازې د ماشومانو لپاره د اوو کلونو څخه زیات ماشومانو ته راجع کیږي، مګر کله ناکله هم یو کال یا دوه کوچني ماشومان. که دا کار کوي، د هغې غوښتنلیک د یو څه لپاره غزیدلی شي. د دريو میاشتو درملنې وروسته، د میډیا درد باید لږترلږه د یوې اونۍ لپاره د ماشوم وضعیت ارزولو لپاره ودرول شي.
ډیمموپینین کولی شي د ځینو قضیو لپاره هم ګټور وي. د مثال په توګه، د رخصتیو یا د کور څخه لیږد وخت (پیدل کولو، او نور). دا کولی شي د هغه ماشوم سره مرسته وکړي چې د بډیوټ سره مبارزه کوي ترڅو د "وچ" شپې یوه بیلګه ښودلې وي.
ماشوم باید د تودوپینین څخه مخکې او وروسته له لږ لږ لږ مايع وڅښل شي.
د ديموپینین اغیزې اغیزې.
خواوې اغیزې لږې دي. په دې کې د سر درد، نیزا، او نرم پوستکي شامل دي. دا خوافي اغېزې جدي ندي او که چیرې درمل بند شي نو سمدلاسه یې له لاسه ورکړې وي.
ډیر لږ لږ، د مخدره موادو اخیستل کولی شي د مایعاتو اضافه کولو المل شي) په بدن کې ډیره مايع (. دا کولی شي نیونې او جدي ستونزې رامینځته کړي. دا باید ټینګار وشي چې دا یو خورا لږ نابالغ اثر دی او دا امکان نلري چې واقع شي. په هرصورت، د احتیاط په توګه:
- ماشوم باید په ماښام کې ډیر څه ونه څښي. د تندل د کمولو لپاره عادي "خوراک" ښه دي، مګر د خوړو لپاره اضافي څښاک ندی، لکه د لیمو ډبرو سره.
- یو ماشوم باید د مایوسینینس اخیستو او اته ساعته وروسته یو ساعت دمخه یو ساعته مايع) تقریبا 240 ملیون (نه وڅښوي.
سربېره پردې، توهپپینین هغه ماشوم ته نه دی ورکړل شوی چې نس ناستی یا الره لري تر هغه چې ناروغۍ بیا تکرار شي. هغه ماشومان چې الری او نس ناستې لري باید ډیرې مایع ورکړل شي.
د درملو درملنه.
دا مخدره توکي د څو کلونو لپاره کارول شوي ترڅو د شپې د تعقیب درملنه وکړي. پدې کې امپرمینین، امیتپتریاین، او نورټریټیلین شامل دي. دا خوراک یوازې د بستر وخت څخه مخکې ورکړل شوی.
tricyclic antidepressants څنګه کار کوي؟
د دوی عمل د ضد ضد عمل سره هیڅ تړاو نلري. دوی په کڅوړه باندې اضافي اغیز لري.
د ټرایکلکلیک انډیډیډینټس څومره اغیزمن دی؟
برياليتوب د ديموپريسين په څير دى. او د امکاناتو شتون هم شتون لري چې بسترول به د درملنې له پریښودو وروسته بیرته راستانه شي.
کله چیرته ټرایکلکلیک انټي ویډیشنین کارول کیږي؟
د یو قواعدو په توګه، دوی یوازې یوازې د ماشومانو لپاره د اوه کلنۍ عمر ته راجع کیږي. دا نشه يي توکي د ديموپينين په څېر مشهور نه دي. دا ځکه چې د اړخیزو اغیزو احتمال لوړ دی. سربيره پردې، دا نشه يي توکي د زياتېدو په صورت کې خطرناک دي. هغوی د ماشومانو څخه لرې وساتئ. په هرصورت، tricyclic antidepressants یو اختیار دی که د ډیموپینین کار ونه کړي.
احتمالي اړخونه څه دي؟
ډیری ماشومان د اړخیزو اغیزو تجربه نلري. پدې کې شامل دي: وچ خوله، قبضه کول، ناڅاپه لید، ټپونه، اندیښنه، اندیښنه، پزې، بې خوبۍ. د نشه یي توکو څخه د وتلو وروسته، د دغو اړخیزو اغیزو هر یو واقع کیږي. یو نادره مګر جدي اړخ د زړه څخه سرغړونه ده.