ډیری نباتات شتون لري، هغه بوټي چې په غسل کې کارول کیږي، دوی د بیلابیلو ناروغیو درملنه کې هم کارول کیدی شي. دا داسې پېښ شول چې په غسل کې دودیز ډبرې برچ او د باراک پاڼو پاڼي شول. دا نباتات په بشپړه توګه د سلیګ مینځ ته راوړي او د پوستکي بیا بیا کولو توان لري.
مګر تاسو اړتیا لرئ چې د بوټو غوره کولو لپاره مقررات یوازې نه یوازې د جوزوم لپاره، بلکې په غسل کې د اروماترۍ لپاره هم. د دې یاروګانو لپاره، مناسب، کالیفیلس، یوکالیپتوس، سیج، جنپیر. برات، چې د دغو نباتاتو څخه جوړ شوي دي، د بام خونه ناپاکوي او همدارنګه هغه څوک چې په دې کې دي. دا نباتات او د هغوی ذائق د تنفسي سیسټم ګټور اغیزه لري. دوی کولی شي د زیانمنو مایکرو ویجاړولو لپاره، د تنفس آسانتیاوی وکړي. په تشناب کې، د دې جریانونو کارول د هغو کسانو لپاره ګټور دي چې د بیالبیلو ایټولوژیو د پوستکي تاوان سره مخامخ کیږي.
سره له دې، دا معلومه ده چې د مختلفو نوعیانو د بوټو کارول په انسان ډول په مختلفو لارو اغیز کوي. له همدې امله دا ډیر مهم دی چې تاسو د حمام څخه دمخه د بوټو غوره کولو لپاره سمه سمه انتخاب کړئ، او دوی په سمه توګه هغه تاثیرات وړاندې کوي چې تمه کیږي.
که تاسو د نارنج غوره کړئ او د دې نبات څخه غصب ته د ککړتیا لیږد وکړئ تاسو کولی شئ ستاسو پوټکی تازه کړئ، د تنفسي لارې ګټور اغیز ولرئ او د پوستکي تنفس لیرې کړئ. دا جریان به د ابتدايي سړو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. ورور باید د خونې خونې ته لیږدول شي او په ګرمو ډبرو وویشل شي. تاسو به په چټکی سره هغه جادو بو او خوند احساس کړئ چې ستاسو په ټول بدن کې خپروي.
تاسو کولی شئ تاسو سره د لرګیو یا نری رنځ د غسل کولو لپاره ستاسو سره ونیسو. دا نباتات به د وینې له منځه وړلو کې مرسته وکړي، د وینې جریان ښه کړي، په پوستکي به ښه جغرافیایي جوړښتونه نرم کړي. دا ډول ضعفونه د جوړې شویو پروسیجرونو څخه وروسته په شاور کې ښه کارول کیږي. د دې جریبو ارومې به د ټنینګ اغیزه ولري، د خوندیتوب او ستړیا څخه ډډه وکړي.
تاسو کولی شئ ستاسو سره او کالیفینټ واخلئ. دا نبات د آوموموتراپیا د یوې وسیلې په توګه به د معافیت پیاوړتیا کې مرسته وکړي، د انتانونو او مایکروبسونو بدن بدن مقاومت زیات کړي.
کیومومیل قابلیت لري. دا په تیریدو سره په تیریدو سره عمل کوي. په عمومي توګه د مرکزي عصبي سیسټم په حالت باندې ګټور اغیزه لري. که تاسو دا ډول اغیز ته اړتیا لرئ، بیا په خوندي توګه د غسل سره چامومیل واخلئ، او تاسو کولی شئ چې هټۍ واخلئ، که د غسل پروسې وروسته اوس هم کار یا تفریح شتون لري.
مګر که تاسو د لندین بوز بوټ کې د اروماتراپی بنسټ وټاکئ، بیا تاسو کولی شئ د عادي خوب خوب بیرته وساتئ، لږترلږه، په راتلونکو څو شپو کې به هیڅ شی نه ځوروي. بې خوبۍ به تاسو ته ځور نشي، خوب به ژوره او آرام شي، تاسو به د شپې له خوبه پرته له خوبه ویده شئ.
دا یو عام دی چې د یاررو ورور کارول په غسل کې وکاروي. د بام په خونه کې راوتل، د دې بوټو خوندیتوب په پوټکي کې ګټور اغیزه لري، د نری رنځ له منځه وړلو او کریکونو له منځه وړل. رینسي او ټرکونه په ګرمو، ګوټونو او پښو کې چټکتیا کوي. د دې اروماترپیپ پروسې د نفوذ لاندې، پوستکي د تماس سره نرم او نرم کیږي. او پوستکي نور رطوبت ترلاسه کوي.
هغه څوک چې د پسې زیاتوالي څخه رنځ کیږي، همدارنګه باید پوه شي چې د بوټو بوټو سره به د ستونزې څخه لیرې کولو کې مرسته وکړي، بیا یې غسل ته واړوي. د داسې ستونزو سره، د عضوي پوستونو ته ترجیح ورکول، د واښو د واښو کمول اړین دي. دوی کولی شي د اروماتراپی لپاره، او د پروسیجرونو وروسته د وریځلو په وخت کې د ځړولو لپاره کارول کیږي. دا نباتات د هغو غلو کارونو ته چې د غوړ تولیدوي، راوړي، دا حقیقت دې ته رسیږي چې پوست یې غوړ نه دی.
د چټکۍ، بې وزلۍ، لټولو پوټکي بیاجوړولو لپاره، تاسو باید د واټونو د ځنګلونو ویجاړولو څخه کار واخلئ. دا وروره د خالص شکل او د نورو نورو بوټو سره چې زمونږ په ځمکه او میندو کې بډایه وي سره کارول کیدی شي.
د غنمو کړنالرې کې کڅوړه نباتات هم بې ځایه شوي دي. یو سړی خوشبین د ستنو څخه راځي. دا په اعصابونو باندی یو باثباته اغیزه لري، ټول بدن یې سرته رسوي. هغه همدا رنګه د تنفسي سیسټم لپاره ګټور دی.
د غسل پروسیجر وروسته د وړتیا لوړولو لپاره، تاسو باید د قافوس څخه کار واخلئ. د کافي لوبیا پیاوړ کړئ او د ډبرې په باره کې واوره واچوئ. یو ښکلی خواخوږه خوشحاله به په بام په خونه کې ځای ونیسي، دا به ځواک ورکړي او تاسو به خوشحاله کړي.
د غسل علاج کولی شي د هغو کسانو په بدن باندې ګټور اغیزه ولري چې د ګوتو څخه رنځ وي. دا خلک باید د کريبیری پاڼو پاڼو، نفتونو، د ونو برخ، د ساحې سټیټیل، د کنوالو ګلونو ګلونه. تاسو باید تر هغه وخته پورې انتظار مه کوئ چې د بدن ټوټه ټوټه شي، بیا د بام خونه څخه وځي او دا وروره وباسئ، ټول بدن یې مسایل کړئ. دا پروسیجر به د بدن څخه د ډیر نامتو یوریک اسید څخه لرې کولو کې مرسته وکړي. او د دې د جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې دا وروره او وڅښئ، او ورو ورو، په کوچنیو ګوتو کې، د یو څو لوی غټو لپاره د خونې خونې ته ځي.
په عمومي توګه، دا مشوره ورکول کیږي چې د یو غسل په بیلابیلو اروماتيک ترکیبونو کې کار ونه کړي. دا به ښه وي چې د یو چا مرستې ته بیا کتنه وکړو ترڅو د پام وړ اغیزمن شي. دا باید په پام کې ونیول شي چې په بیالبیلو خلکو باندې د ارام بیلابیل ترکیب اغیز ډیر توپیر لري. دا ستونزمن کار دی چې د مختلفو بڼو مخلوط په یو ځانګړي کس اغیزه وکړي.
د ارام اغیز پیاوړتیا لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د سږو غلظت نور هم ډیر کړي.
د بګرام په ټولو خونو کې، تاسو باید یو شاور واخلئ، مګر اوبه باید د سړې هوا وي ځکه چې لږترلږه د لسو ثانیو لپاره به سترګې پټې شي. دا به د مثبت احساساتو خوشحاله کولو او بیا رغاونې کې مرسته وکړي، او همدارنګه - په غسل کې د درملنې پروسیجرونه سمه کړي.