مګر د ځان د درملنې دمخه، دا سپارښتنه کیږي چې د ډیټاتیکولوژي لیدنه وکړي. په واقعیت کې، د پښو په وړاندې د غوږ څرګندیدل ممکن د ځینو ناروغیو شتون څرګند کړي، چې تاسو یې هم د اټکل په اړه هیڅکله نشو کولی. نو، د دې ناروغۍ په صورت کې له دې څخه ځان خلاص کړئ، تاسو به ونشو کړئ تر هغه چې تاسو د دوی ظاهري لاملونه له منځه یوسي. برسېره پردې، ډاكټر به تاسو ته د ترټولو غوره علاج درمل وړاندې كړي.
نووا باید په دې پوه شي چې هیڅ څه په ډاکټر پورې اړه نلري. اکثریت پورې اړه لري او ځانونه: درست خواړه تعقیب، د پوستکي پوستکي غوره پاملرنې، د طبي پروسیجر پلي کول او داسې نور. د نړیوالو درملو نسخې په اړه مه هېروئ، دوی هم ډیر اغیزمن دي.
په شاته کی د غوږونو د څرګندونو علتونه
د ستونزې د له مینځه وړلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د هغې لامل وپیژني. د ډاټاتولوجستان لیدنه لا تر اوسه د دې ارزښت لري، مګر عمومي معلومات زیان نه رسوي. ښایي تاسو خپل حالت تجزیه کړئ او پوه شئ چې ولې.
- د هضم سره ستونزې. د هډوکي کولی شي د هاضمي حوزو د ناروغیو په نتیجه کې رامنځ ته شي. په ځانګړي ډول زیانمنونکي ځای د انټرنېټ ځای دی. د ستونزو سره، اکن تل تل لیدل کیږي.
- د هورمونل پس منظر سره ستونزې. د هورمونل پس منظر کې هر بدلون زمونږ د پوستکي حالت تاثیر کوي او کولی شي د انفس ظاهري بڼه وګرځوي. په ځانګړې توګه دا د ځوانانو، امیدوارو او شیدې ورکوونکو میرمنو لخوا تجربه کیږي. همدا رنګه، د اخته کیدو ظاهرا د اډوکوین سیسټم سره ستونزې څرګندوي.
- خوارځواکۍ د اخته کیدو د شتون لپاره یو اصلي لامل دی. غوښه غوښه، غوړ او خواړه خواړه، مچۍ، الکولي، قافله - دا ټول په بدن باندې د غوړ خطر زیاتوي.
- غلطې جامې. د مصنوعي جامو څخه جوړ شوي جامې کولی شي د پوستکي سبب شي او پوستکي ورغوي.
- د الرجیک عکس العمل هم د شا په شا د ظاهر په توګه ښکاره کیږي. په دې قضیه کې پرروسوسو رسوه ډیره ځانګړې ده او د یو ماډل د نښې نښانې سره ورته دي. برسیره پردې، دوی په کلک ډول سره مینځل کیږي. د یوې قاعدې په توګه، د ډډ په واسطه په ډیری ځایونو کې د الرښود سره راځي.
- د باکټریالي انفیکشن هم د یوې ځانګړې پیښې له امله څرګندېږي. په دې حالت کې، انبشاف انفجار شوي، ژوبل او سوځیدلي.
د مریض د درملنې اسانتیا لپاره عمومي قواعد
که تاسو غواړئ په چټکۍ سره د پملو څخه په شا کې ځان وژغورئ، نو ساده قوانین وګورئ.
- په وخت سره درملنه. دا یو له مهمو شرایطو څخه دی. کله چې نمونې راڅرګندې شوې، سمدلاسه یې د هغوی سره جګړه پیل کړئ. څومره ژر چې دا کار کوئ، چټکۍ به تاسو له ستونزې څخه ځان وژغورئ.
- د بریښنا رسولو سمبالول. که چیری تاسو صحیح خواړه واخلئ نو د اڼی څخه پاکه به ستونزمن وي. پورته پورته موږ د هغو محصوالتو حواله کوو چې باید د دوی د خوړو څخه بې برخې شي. مګر هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ، د غوښې شیدو محصولات، سبزيجات، میوه، غله ده. د لارې په توګه، دا ټول محصولات د پوستکي او ستاسو د حالت په اړه مثبت تاثیر لري.
- د څښاک رژیم دا سمه ده چې سمه څښاک وڅښئ. یو ورځ باید یوڅه لږ اوبه اوبه لرې. سربیره پردې، دا غوره ده چې غیر کاربن شوي څښاکونه، ناڅاپي ډولونه او طبیعي جوزونه ورکړئ. تاسو کولی شئ د ګلابو غوږونه وخورئ. دا به د معافیت د پیاوړتیا کې مرسته وکړي.
- د حفظ الصحې قواعد. دوی د بشپړ ساتلو وړ دي. هر ډنډور واخلئ، لفاه او صابون وکاروئ. د بستر ته تللو مخکې، د انارو درملنه د الکول سره یا د پوټاشیم اجازهنګنګ حل.
څه نه دي ولاړ
- درمل نه اخلئ. ترټولو ستره غلطي دا ده چې پرته له دې چې ډاکټر سره مشورې وشي یوازې درمل پیل کړئ. حتی که دا وسیله د ملګروملتونو لخوا مشوره وشوه چې چا ورسره مرسته کړې، تاسو باید خطر ونلرئ. له هرڅه، نشه یی توکي کولی شي جگر، گردې او نور داخلي ارګانونو ته پیچلې کړي.
- د اوږدې مودې لپاره په لمر کې مه پاتې شئ. که څه هم ډیری خلک وايي چې لمر د غصب څخه د پاکولو په برخه کې مرسته کوي، دا تل هیڅکله نه. له دې کبله، په لمر کې باید د ورځې نیم ساعت څخه زیات وي. او په عمومي توګه په سولیرم کې دا ښه نه ده چې لاړ شي، مختلف توپونه به هم نور هم شي.
- پوست ټپي نه کړئ. د غوړ په ساحه کې، پوټکي خورا حساس دی، نو دا د دې لپاره ډیره اسانه ده چې ټپیان شي. او هر ډول سږکال کولی شي د سوځیدنې لامل شي، کوم چې درمل پیچلی کوي. نو د نمونو فشار مه کوئ او نرم نرم واشکرټ استعمال کړئ.
- د کاسمیټ کارو څخه کار مه اخلئ. ګیلز، د بدن کريمونه، فومس - دا به ښه وي چې ځینې وختونه رد کړي، یا لږترلږه دوی ته د ورغیدو اجازه ورنکړي. د ماشوم صابن سره یو شاور واخلئ. دا د تناسب خطر راکموي.
د مینی د درملنې دودیز ميتودونه
- د مالګې سره غسل د ماښام د شاور پر ځاى، د سمندر د مالګې سره غسل وکړئ. نمک په اوبو کې مینځل کیږي او یوازې د پنځلس دقیقو لپاره په تودو غسل کې د سولې څخه خوند اخلي. د لارې په توګه، غسل ټیوب د بدن غلا کولو ته اړتیا نلري. دا مشوره ورکول کیږي او پوست پاک نه کوي، ترڅو مالګه جذب شي.
- شنه مڼی. دا په هره فارمسه کې اخیستل کیدی شي. دا په ښه توګه د غوږونو مڼي وچوي او د هغوی د مینځه وړلو کې مرسته کوي. د خاورې څخه د شیدو ماسک چمتو کولو لپاره، شپږ پوړونه واخلئ، لږ اوبه یې واچوئ او هر څه په بشپړه توګه مخلوط کړئ تر څو چې یوځای کیدونکي ثبات تامین شي. د ماسټی د ستونځو ساحو ته د موټری پرت سره ماسک تطبیق کړئ او تر هغه پورې چې په بشپړه توګه وچ وچلئ. له دې وروسته، د ګرمو اوبو سره لرې کړئ. په پای کې تاسو کولی شئ پوستکي د ماشوم کریم سره چک کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د دوه اونیو لپاره ماسک جوړ کړي یا تر هغه وخته چې اکسی په بشپړه توګه له لاسه ورکړي.
- د افسوس سره شاتګ که چیری نمونه سوځیدلی وی، نو دا به غوره وي چې د شاتو او افلا ماسک جوړ کړئ. اصلي شی د هغه نبات پیدا کول دي چې لږترلږه درې کاله عمر لري. له پنځوو پاڼو څخه د ګوزڼ څخه وخورئ او په فریزر کې یې د پنځو ورځو لپاره ځای پرځای کړئ. له دې وروسته، بوټي وخورئ او د غوښې د ګردوونکي څخه تېر شئ. د اوبو په غسل کې، د پنځو چرګانو شاتو وخورئ. شات باید حتمي طبیعي وي. بیا شاتګ په افسوس سره اضافه کړئ، او د زیږیدلو سره یې د مینځلو مخه ونیسئ. کله چې د مخلوط بوټي شي، په ګلاس کې په مینځ ځای او ځای کې ځای ونیسئ. چمتو درمل باید په ریفورجیک کې ذخیره شي ترڅو د دوه اونیو څخه زیات نه وي. دا وسیله د ماښام په ښه توګه د لومړني حفظ الصحې کړنالرو څخه ښه ګټه واخلئ. د پوستکي د ستونځو ساحو باندې یو موټرې پلي کړئ او سر یې د ټوټه، گوز یا چپکشی پلستر سره پوښ کړئ. شاوخوا 20 دقیقو کې، هرڅه کولی شي د ګرمو اوبو لاندې وسوځول شي. په لاره کې، دا ستاسو په شا باندې د غوښتلو لپاره خورا ناامنه ده، نو دا به غوره وي چې په دې موضوع کې د کورنۍ څخه د کوم کس څخه غوښتنه وغواړئ. دا پروسیجر باید هره ورځ تکرار شي ترڅو د سږو سیسټم پروسه له مینځه ولاړه شي.
په یاد ولرئ چې شات د الرجیک محصول دی. له دې امله، د دې کارولو دمخه، تاسو باید وګورئ که چیرې تاسو ته دا الرښود ولرئ. د دې کولو لپاره، د پوستکي په یوه غیر معمولي سیمه کې لږ شات راکړئ او د دیرش دقیقو انتظار ته. که چیرې د نري رنځ نشتوالۍ، خارجی یا نوبت ونه پیژندل شي، نو تاسو الرښود نه لرئ.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، دا ممکن وي چې په بشپړه توګه د مڼی څخه ځان وژغورئ. Ши Cши д Cши CCD CCD CCD CCD CCD CCD او C CIG C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C مګر هیله مه کوه چې دا نمونې له دوه ورځو درملنې وروسته په بشپړه توګه له لاسه ورکړي. د سيګار سيګار سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي سي اين + سي سي سي سي سي سي سي سي سي آر سي سي آر سي سي سي اي سي ډي سي