بلیمیا د رواني ناروغۍ حالت دی چې د یو شخص په اشتغال کې په یوه مشخص شکل کې زیاتوالي سره مل کیږي. د بلیمیا د رامنځ ته کیدو او پراختیا لاملونه کیدای شي ډیری متفاوت وي: د خوړو مرکز، د خوراکي توکو لویه وقفې، د میټابولیزم مقررې، د وینې په ګلوکوز کې کموالی، د معدې خراب فعالیتونه او د معدني جوس زیاتیدل، سیستماتیک تکرار، د ګونډونو فعالیت کم شوی. د عادلود په ځینو ښځو کې د بیمیمیا پراختیا د میراثي وړاندیزونو له امله ده.
د بلیمیا سبب کیدو پرته، په اشتها کې د چټک زیاتوالی او د خواړو د اندازې زیاتوالی سره چې تاسو یې خوري، تاسو باید د هر ډوډۍ لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ. د بلیمیا پرمختیا اصلي لامل د رامینځته کولو وروسته، یوه ښځه، که اړتیا وي، د نشه یي توکو د درملنې کورس ته اړتیا لري، او په بنسټیز ډول د هغې د خوړو تنظیم ته اړتیا لري.
د ډیری مقدار اطاق نسب څخه د خلاصون لپاره، د بلیمیا په پراختیا کې رامینځ ته شوی، عادلانه جنسیت باید لومړی د غذا د تنظیم لپاره لاندې قوانین پوه شي:
1. د خوړو وروسته د یو کس د سنتری درجه د خوراکي توکو د تغذیې ارزښت پورې تړاو لري. په هرصورت، د یو تولید شوي جوړښت په پرتله ډیرې غوړ او کاربوهایډریټونه، خورا کلوریې د بدن څخه د موادو څخه چمتو شوي دي او زموږ بدن کې ډیر فاسس زیرمه ذخیره کیږي.
2. حتی هغه هغه خوراکي توکي چې په نسبتا کوچنیو کلورو کې شامل دي، د لوی مقدارونو کې د خوړو د کنټرول مصرف سره هم کولی شي د بدن د وزن زیاتوالی سره مرسته وکړي.
.3 د امیندواره میرمنو لپاره چې د بلیمیا څخه رنځ کیږي، د تغذيې پوهانو ته مشوره ورکول کیږي چې د ټیټوریوری خواړو تناسب زیات کړي چې د هاضمي پیټ په برخه کې ډیره اندازه ځای نیسي تر څو ژر تر ژره د ډیرو غذا ذخیره کولو څخه مخنیوی وشي. دا ډول محصولات په عمده توګه د بیلابیلو میوو او سبزیجاتو شامل دي. د سبزيجاتو د عمده توليداتو د مصرف له امله، بالغې ښځې چې د باميانو څخه رنځ وي، د تغذي احساس احساسوي، مګر په عين حال کې په بدن کې د کلورجونو څخه د زيات وزن څخه ډډه کوي.
.4 کله چې، د بامیانو لپاره د درملنې یو کورس ترسره کول او د خوړو لپاره د غذا ټاکلو تنظیم کول، یوه ښځه به بیا هم د عادي غذا بیرته راستنیدلو لپاره وي، دا د سپورټ وړ دی چې د سپورټ وړتیا یا د فټبال کلپ کې د اضافی اپپوس نسب د نسج له منځه وړلو لپاره راجستر کیږي. سره له دې چې فزیکي فعالیت د بدن لخوا د انرژي مصرف زیاتوي، د دې لپاره ضروري نه ده چې د غذایي موادو محتويات په بلیمیا کې د بدن اضافه وزن ولري، ځکه چې د "انرژۍ خساره" به ستاسو بدن د غوړ انوکولونو ماتولو سبب شي ترڅو د تمرینونو لپاره د کلوري کموالی ډک کړي.
بل مهم ټکي، چې باید د زړونو ښځو ته پاملرنه وکړي، په چټکۍ هڅه کوي چې د بلیمیا د اغیزې څخه ځان خلاص کړي - د غذا او حاضري روزنې لپاره د تعقیب منظمیت دی. په یاد ولرئ چې د ژوندانه فعاله ژوند ساتنه او د معقول تغذيې د قواعدو څخه په دوامداره توګه به د بدن لخوا د کلوریو مصرف زیات شي، نو له دې امله به د وینې ذخیره کولو "سوځولو" او د ارقامو سمبالولو کې مرسته وکړي، د بامیانو د پراختیا مخالف مخالفینو ته د جذب له امله بیرته راګرځي.