د پوستکي پاملرنې لپاره د معدني اوبو تطبیق، تاسو باید د کاربنټ شوي کانال اوبه پوه شئ، مخکې له دې چې کاسمیټیک شي، باید په خالص بټل کې له 30 څخه تر 40 دقیقو کې ودریږي. نو دا کار کاربن ډای اکسایډ پریږدي، چې د پوستکي وچوالی او د ورید سبب ګرځي. د ساینس پوهانو سپارښتنې په لاندې ډول دي: په "ژوند" کې باید باید د لیټ 200 20000 ګرامه مالګې ولري) دا اوبه لږ معدنیږي (. د مالګې ډیری لوړې اوبه د مینځلو لپاره مناسب ندي.
غوړ، خندا او پوټکي پوټکي باید د معدني اوبه سره د مالګې لوړې مالګې سره وسوځول شي: دا به د پورونو کمولو کې مرسته وکړي او د ضربو لوبو کمول. د کم معدنی اوبو سطحه په بشپړه توګه ټنو او د پوستکي عادي یا وچ پوستکي نرموي.
که تاسو د معدني اوبو "بورجومي کلاسیک"، "سارویاوا"، "میرګوروډسیا"، "ناران"، "ییسینینکو" د مینځلو لپاره کارول، دا به د پوستکي د ستونزو د حل لپاره مرسته وکړي. د جوړونې له لرې کولو وروسته، معدني اوبه کولی شي ښه ټیکسي شي، چې د پوستکي د کش کولو مخه ونیسي.
.1 د معدني اوبو سره وینځل. که تاسو خپل هره ورځ د معدني اوبو سره وینځئ، تاسو کولی شئ د پوستکي وچولو او اندازه کولو په اړه هیر کړئ.
2. د معدني تودوخې کیبل. د وینې رګونو محدودولو لپاره، کنزونه، تاسو پخپله مینځل کېدای شئ، خپل مخ خپل د وینځلو سره وخورئ، د معدني اوبو څخه چمتو شوی. د یخ مسایل، د مخ د عضلاتو قرارداد او پیاوړتیا. روزل شوې عضلات پوټکي ښه غوره کوي، له دې امله جغرافیه اوږده نه ښکاري.
.3 د معدني اوبو سره جذب. د 200-250 ملی متر منرال اوبه راوغورځوئ او د بوټو دوه ټوټې ټوټې یې کړئ. د غوړي او د پوستکي پوستکي لپاره، نیتل، چامومیل یا کالیډولول واخلئ. د وچ او معمولي پوستکي لپاره، د میوو یا بڼ پاڼو پاڼو لپاره. ورور باید په تړل شوي کانتینر کې د 20-30 دقیقو لپاره په کار واچول شي، بیا وروسته فشار ورکړئ. په ریفورم کې لوز وساتئ، مګر له 5 ورځو څخه زیات نه وي. هر وخت وروسته د مینځلو وروسته پوستکی پاک کړئ.
4. ګټور سپری. ډیری کاسمیټیک شرکتونه د تودوخې اوبو سره سپری تولیدوي. که تاسو د داسې سپری څخه د ورځې په اوږدو کې د څښاک اوبه وخورئ نو بیا آرشیف کاسمیټیکونه به ښه وي. کوچني سپری د پوټکي کوچني مساج تولیدوي او په بشپړه توګه یې د نمیدو وړ کوي. په پوستکي د عادي معدني اوبو سره اوبه خرابې ندي. د معدني اوبه په بوتل کې د سپرے نګۍ سره وخورئ او مخ لږ تر لږه هره ورځ د اوبو خاورې سره پوښ کړئ. دا په خاص ډول د تودوخې موسم په جریان کې ګټور دي. هوایی بیټرۍ هوا په خونه کې په ډیر خوند کې جوړوي، چې د پوستکي سبب ګرځي د نمی له لاسه ورکولو سره په ډیره کچه.
5. د معدني اوبو سره ماسکونه
- د غوړ لپاره د ماسک، غصب، تنفسي پوستکي لپاره ماسک. د بدنجنګ پوډر الګی (تاسو کولی شئ په درملتون کې وپلورئ) - د معدني اوبو سره د ګریښمنتیا ته دوام ورکړئ او مخ ته درخواست وکړئ. کله چې ماسک خړوبوي، دا د معدني اوبو سره قانع کړئ.
- د ژمي او غوړ د غوړولو ماسک د وچ او معمولي پوستکي لپاره. د چرګانو د سبزی غوړ سره د هګۍ هګۍ وسوځئ او د 0.5 معدني توکې کانال. مخلوط ستاسو په مخ باندی د پنبی سویب سره مخلوط کړئ. د 3-5 دقیقو وروسته، یو بل پرت پلي کول، او د 20 دقیقو وروسته، د ماسک څخه د سړه چای حل سره مینځئ.
- که ستاسو ناخنونه مات کړئ او مات کړئ، نو معدني غسلونه به یې روغ او پیاوړي کړي. خپلې ګوتې په یوه کانتینر کې د 10 دقیقې لپاره "کلک قابله" معدني اوبه سره وساتئ. بیا، د معدنی اوبو اغیزه، د هټۍ سره د بیس لوک سره پوښ کړئ (کوم چې د آرشیف مینځلو لاندې کارول کیږي)، کوم چې کیلاسیم لري.