موږ ټول، ښځی غواړئ د عمر د پروسې کمولو او اوږدې مودې لپاره ځوانان پاتې شئ، او دا خورا طبیعي ده. موږ ښځی یو، او زموږ قوت زموږ په زړه پورې دی. د خپل ښکلا د ساتلو لپاره، موږ کولی شو د کور د ماسک څخه کار واخلو، کوم چې که په منظمه توګه کارول کیږي، موږ به د دې توان ولرو چې ځوانان پاتې شي او اوږدې وهلو ته دوام ورکړو.
د ضد ضد ماسک
د وچې پوستکي لپاره دا حیرانوي ماسک د کثافاتو اجزاوې شاملې دي، او په اصل کې دا د انټیو اکسیډینټونو څخه دی چې د عمر ضد عمر لپاره لوی دی. د سکالپ برخې د وړ پوستکي څخه مخنیوي وړتیا لري، د انفلاسیون ضد امتیازات لري، پوټکي پیاوړي کوي او د سر سرته رسوي. ایوکوډس، شاتو او همدا رنګه هګیوکس، دا د پام وړ نم لرونکې ده. داسې مثبته ماسک د ځوانانو او ځوانانو لپاره مناسب دی، او له 50 کلونو وروسته.
جوړښت:
- یو وړ ګاز
- 0.5 پخې اېیوکودا؛
- یو شاتونکی شات
- شاوخوا 0.5 پاڼي زیتون غوړ یا د نیک نیکرو تیلو؛
- په لفظي توګه د تازه لیمو د جوس رس جوس کڅوړه؛
- د هګۍ زيړ
چمتووالى:
په ګرمۍ سره گاجر ګنډل - دا چې د ګل رنګ په اسانۍ سره ویجاړ شوی. گاجر په خورا احتیاط سره د انګریزي او یا هم په ګنډو سره سره د پاکی حالت راوړي. په ماسشیدالو آلو کې د آیوکودا ډک کړئ یا گاجر د ګاز سره یوځای کړئ. بیا شات اضافه کړئ، بیا د نیبو جوس واخلئ، او وروسته د هګۍ هګۍ دې شرکت ته واچوئ او په آسانۍ سره یې په لاس سره مخلوط کړئ. ماسک چمتو دی، اوس موږ مخ او ټوله سطحه پاکوی (د سترګو په شاوخوا کې پوټکی مه اچوو!) نانوسیما. مخ پر مخ مه کوئ 15 نه زیات دقیقه، په نرمۍ سره خپل مخ ګرم کړئ او په ورو ورو خپل مخ وچ کړئ. د لندبل سره په غوړ کړئ.
پوپین ماسک بیاکتنه
پوپین شامل دي د چټک مخنیوی اسیدونه او مهم، د انټي آکسینډینټس، پوستکي نرموي، لمر اغیزمنوي، او دا مینځل کوي، نو دا مسکو دي چې په کور کې پکا شوي، د پوستکي بیا جوړولو لپاره خورا ښه دي او د نږدې ټولو لپاره مناسب دي.
جوړښت:
- 0.5 غوړ تازه کڅوړه غوښه
- دوه منځنۍ هګۍ
- د بادامو 2 شګو،
- د وچې پوستکي لپاره، د کیفیت لرونکو شاتو کوچنۍ ټوټه اضافه کړئ، د تیل د پوستکي لپاره - په معقول توګه د کرینبیری جوس 2 ټنه، یا د لوړ کیفیت مڼې سیب سیوري.
چمتووالى:
غوږ د چرګانو پمپ ته داخل کړئ، هګۍ اضافه کړئ (دا په ماسک کې ښکاري، د باندنۍ په توګه). د نورو اجزاوو اضافه کړئ او په نرمۍ سره د خوځښتونو سره ګډ کړئ. وروسته بیا موږ باید پاک پاک مخ ته راکړئ چې موږ ته چمتو چمتو کړئ، او د 15 دقیقې لپاره یې پریښودلو. موږ زاتیمورزنو، ماسټر ډیسک ډک کړ، د ماسک ټوټې لرې کولو لپاره، چې هرڅه وخورئ او د وړو اوبو سره وینځئ. بیا تاسو باید ژر تر ژره د پښو مسح کړئ او د لندبل تطبیق کړئ.
تاسو ته د ښه پوست لپاره څه اړتیا لرئ:
- Humidifier - (وچ پوستکي د غنمو سره مخ کیږي، اوږدې اوږد شوي وزن لچک ساتي).
- د ریټینوینډ کارول هره ورځ یا شپې د کولګین تولید او د پوستکي حجرو نوي کول هڅوي، او د دې بیا بیا رغونې مخه نیسي. دوی دا هم لرې لین لین ته اجازه نه ورکوي چې په ژور غنمو بدل شي. Retinoids کولی شي د تنفس سبب شي، مګر تاسو د لیرې لمړی نښه یا ځینې وروسته وروسته نه پریږدی.
- الفا هايدروکسايد اسيدونه. لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ پوټکي پوټکی او رسوونکی دی. الفا هایدروکسیدیک ایډز، کوم چې تاسو به یې د لنډې مودې ملي اردو الندې ومومئ، د استازو له مینځلو کار کولو سره کار وکړئ، د مرض حجرې لرې کولو او پوستکي جوړولو سره مرسته کول به یې کم وي. په ګولیکولیک او لیټیک اسیدونو، مڼه، د لیمو جوس شامل دي. ډرمات پوهانو په اونۍ کې یوځل د دوی په کارولو سپارښتنه کوي. تاسو کولی شئ هره ورځ د ملي اردو په شمول یو نرم کریم استعمال کړئ.
د سټ اسچار
د لمر وړانګی د غنمو د لومړۍ برخې جوړول دي. د پوستکي روښانه، د لمر له امله د غضبونو حساسیت نور هم. له همدې امله ښځې د تورې پوستکي سره لږې لږې خواوې په ځان باندې غضب جوړوي.
هره ورځ د مخ او ګوتو په کارولو سره، د هوا او موسمونو سره متناقض نه وي.
هایروروکینون
د پوستکي تياره ګوتې چې د لمر د رڼا له امله رامينځ ته کيږي کولاي شي ستاسو پوستکي له هغې څخه زاړه نظر وګوري. د لیزر سره د ساحو څخه د خلاصون لپاره تر ټولو چټکه لاره، مګر دا ډیره ګرانه ده. تر ټولو ارزانه نسخه د هایدروکینون کریم استعمالول دي. هره ورځ د څو اونیو لپاره د شپې د رنګونو ساحو په اړه غوښتنه وکړئ.
که چیری تاسو د تیل پوستکی لرئ، تاسو کوالی شئ ځان خوشحاله ښځه وګورئ. مطالعات ښیې چې د غوړ پوستکي د غنمو لپاره لږ کمښت لري. که ستاسو پوست حساس وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو مخ ته درخواست کولو دمخه کوم کاسمټیک وګورئ. لومړی، د لاسونو په گردن کې تطبیق کړئ، او که هرڅه عادي وي نو بیا پوست هم کولی شئ. دا ټکی په پام کې ونیسئ - حتی که څه هم یو څو ځله مخکې ستاسو دا غوره کیفیته محصول وه، نن ورځ دا د ځورونې المل کیږي - هر څه وهل او بدلونونه، او ستاسو د پوټکي شتمني هم. لکه څنګه چې موږ د عمر په توګه، دا د سلم کموالی دی، خلیجونه ورو ورو ورو ورو وروزل شي، په ځانګړې توګه د نارینه وو وروسته. دا حتی د تغذیه د صحرا په څیر د 35 کلونو وروسته د تولیدو پوستکي هم وچ شي.
یو څو لارښوونې:
- ډیر ګرمو اوبو څخه کار مه اخلئ، دا د حقیقت سره توپیر لري چې دا د طبیعي تیلو پوټکي اغیزه کوي. پرځای یې، تاسو اړتیا لرئ چې د ګرمۍ لپاره اوبه وکاروي یا د څښاک پاکولو لپاره اوبه وکاروي، بلکه په ځانګړي وسیلو سره.
- د شپې په ماښام یا د سهار په مایع کې د مایستوریزولو غوړ استعمال کړئ
- په اونۍ کې یو ځل، د توفف کولو کولو لپاره، د دې هدف لپاره دا ممکنه ده چې د معمولي ګیډۍ سپنج استعمال کړئ، کوم چې تاسو د خولیو د غلو لپاره، د ناریل غوړ لپاره کاروئ.
- د صابون کارول لږ ځله استعمال کړئ، د دې ځای پرځای د نرم شاور جیل څخه کار واخلئ
- دا د شاور څخه وروسته چې پوستکی د ناریل غوړ یا بادامو غوړ سره لندبل شي.
- ډیریدل لازمي دي، ځکه چې موږ زوړ کیږي، نو له دې کبله اړینه ده چې د پوټکي تازه نوي کولو کې مرسته وکړو، د مړو پرت څخه "ویرول" چې اړین نه وي. کاسمیټولوژیستونه په اونۍ کې یو ځل بیا راښکاره کوي. د شاور اخیستلو دمخه، د بدن لپاره وچ وچ برش استعمال کړئ، او تاسو به وګورئ چې د مړو حجرو او تودوخې توب به ډیر چټک شي. د مخ لپاره، ښه پوهاوی واخلئ، تاسو کولی شئ خپل ځان د نیکرو غوړ او خړوب شکر څخه راوباسئ. په اونۍ کې یو یا دوه غذايي مواد او د رطوبت ماسک جوړوي.
گاجر او د څښاک کولو او رطوبت ماسک
ښځې ډیر جذباتي مخلوقات دي. د معیوب جغرافیه زموږ د احساساتو پایله ده. لومړی، دوی د سترګو په شاوخوا کې راځي. په لومړي سر کې دوی په سختۍ سره د پام وړ دي. بې وزلۍ تغذيې، فشار، ناوړه عادتونه او د ایډیالوژیکي شرایطو ناسم شرایط احتمالات شدید کړي. په دې ساحه کې پوټکي ناپاکه، لندې او داوطلبه ده، نو له دې امله دا زوړ پیل کیږي. د سترګو د پوستکي شاوخوا ډیری کوچني کیپیلري شتون لري، نو دا په آسانۍ سره زیان رسېدلی دی. په یوه کلمه کې، د میرمنو په مخ دا د زیان منونکي ځای دی.
د دې رښتینې جادویک گاجر چمتو کولو ماسک چمتو کول، تاسو باید ګازونه په وړو ګړیو باندې وخورئ او مایع وخورئ. گاجر د انګورو دوه تخمونه د انګورو د تخم غوړ سره مخلوط کړئ او یا یې د آیوکوډ تېلو سره بدله کړئ. ماسک په یو کیبل شوی کانتینر کې د کڅوړه کونکي په دوه ساعتو کې وساتئ. د مخلوط له مینځلو وروسته، د سترګو په شاوخوا کې په پوستکي (ډیر ژر) تطبیق کړئ، په اسانه حرکتونو کې موټر چلول. دا ټول ښه په خپل مخ اوږد وساتئ، نږدې 40 دقیقو لپاره. تاسو باید خپل ځان د یخود اوبو سره وینځئ. مه هیروئ چې تاسو د لمر په ماسک نه بهر نشو کولی. ماسک هره ورځ کارول کیدی شي. که تاسو په اوړی کې ماسک واخلئ، لږترلږه 50 یو یو یو فلټر سره کریم کري.
ماسک ډیر ویټامین اې لري، دا ډیر الرجیک دی، نو لومړی د نقی دقیقو لپاره کارول کیږي. د سوځیدنې او نشتوالي په نشتوالي کې، تاسو کولی شئ د 40 دقیقو لپاره هره ورځ غوښتنه وکړئ.