- ممیز - 200 ګرامه
- وچ شوي زردالو - 200 ګرامه
- پروت - 200 ګرامه
- غوښتي - 200 ګرامه
- لوی لیم - 1 ټوټه
- شات - 2-3 هنر. شګو
د مخلوط لپاره، ټول اړین توکي چمتو کړئ. لیمون د برش سره واشئ، د غوږو په پښو سره د هګۍ سره وخورئ. وچې زردالو، ممیزو او غوټیو (جلا جلا) موږ به د ابلاغ اوبه سره د څو دقیقو لپاره ډک کړو. بیا ټول مواد به خوله او مخلوط شي. لومړی غوټۍ ته غوښین اضافه کړئ، په بشپړه توګه یې کچی کړئ، بیا د نیبو، شاتو او وچ وچو ميوو کې اضافه کړئ. ټول متوسط ډله ییز ته سپکاوی. مرکب په جری کې لیږدول کیږي، په ټینګه سره د لیرې کولو سره تړل شوی او په ریفورجیک کې ذخیره ته استول شوی.
خدمتونه: 12-15