- د لرګیو مرچ چاس - 1 ګلاس
- د چرګ ورور - 600 ملیونه
- د تور لوبیا - دوه برخې
- د تازه غوړ جوس - 2-3 ټپونو
- د غوړ کریم - 1 برخه
- مالګه او د ځمکی مرچ - 1 برخه
په یو ساسین کې، د چټکی تودوخه منځنۍ تودوخه لوړه کړئ. دوه دقیقو لپاره کک لوبیا، د چرګ ورور او 1/2 کپ اوبه شامل کړئ. یو کښت ته راوړل، تودوخه کمول او د 5 دقیقو لپاره پخاطر. سوپ په یو مخلوط سره په اسانۍ سره وخورئ. د مالګې او مرچ سره فصل که اړتیا وي باید وخورئ. د جوانې جوس زیات کړئ او د خړ کريم سره خدمت وکړئ.
خدمتونه: 4