نو بیا تاسو حیرانتیا پیل کړئ چې تاسو نه یوازې د یو نارینه سره دا اړیکه لرئ، بلکې د نورو ملګرو سره هم کولی شئ؟ مګر، افسوس، نه. ډیری ډوډۍ ومنله چې دوی د دې کړکیچ تجربه هم کړې، او بیاهم دوی بریالیتوب او دوه اړخیزه پوهی ترلاسه کړی. مګر پوښتنه دا ده: "دوی څنګه داسې پایله ترلاسه کړه؟" او دلته د جنسیپوهنه پوهانو، رواني ماهرانو، او یوازې "میرمنې تجربه لري" ځینې لارښوونې دي چې چا له مخکې سره مرسته کړې ده.
جنسیت د آسمانی احساس احساس دی
ډیری مشهور جنسی پوه، دلیا اینیکایوا د وهلو غږ کوي، د یو جال سره پرتله کوي. ښایي تاسو سره موافقه وکړو چې په اتلس کلنو کې جنسیت د دیرشو کلونو څخه توپیر لري. په ټوله کې، یوازې په ځوانانو کې تاسو احساس کولی شئ چې تاسو په خپل وینې کې په مسلسل توګه د هورمونونو لوبه کوله، شپه مه خوب مه کوئ، مګر تاسو د ګلابو په پرتله تازه احساس لرئ، مخکې له دې چې نړۍ له امیدونو او پالنونو ډکې وي، تاسو د اروډیټیټ په څیر ښکلا یاست، او تاسو خوشحاله یئ. د کال نه وروسته، دوی ستاسو له ښکلا او ځان باور څخه، په تیره بیا چټکۍ څخه لیرې کوي کله چې میړه په اضافي توګه د اضافي پونډو په اړه تکرار کوي او د پام وړ غضب شوي ټول ځواکونه کورنۍ ته ځي، د خوب کولو لپاره کافی وخت شتون نلري، د جنسیت په اړه خبرې نه کوي.
مګر بیا هم، که جوړه د دوی د مباحثو سره مطمئن وي نو بیا یو پس منظر رامینځته کیږي چې د نورو برخو اړیکو ته وده ورکوي. دا پس منظر د یو سړي سره د اړیکو بریالیتوب اغیزه کوي.
په دې حالت کې به څنګه وي؟ په کوم دلیل کې ایا تاسو په ورځني اړیکو کې هر څه ښه یاست؟ که نه، بیا هڅه وکړئ چې د هغې احساساتي ټکي ستاسو په اړیکو کې وپلټئ.
2. یو بل هڅه کولو لپاره هڅه وکړئ
کوم یو بیلابیل را منځ ته کیږي چې موږ هیڅکله د ورځې لپاره ټولې جمعې ستونزې ډوبوو، د ټولو ادعاګانو، د میړه لپاره ستونزه، مګر موږ داسې هیله لرم چې په زړه پورې بیان وکړو. او دلته ستاسو د اړیکو د ورانولو پیل پیل یوه نښه ده. په یاد ولرئ کله چې تاسو خپل میړه کافی په بست کې ورکړئ؟ او کله چې ستاسو مېړه تیره شي ستاسو شاور په شا وخورئ؟
هر جوړه د خپګان او مینې د بیان لپاره خپل رزقونه لري، نو خپل ځان ته لاړ شئ! ډیر ځله تاسو خپل مثبت احساسات څرګندوي، قوي به جنسي اړیکه وي!
.3 کله چې بدن ستړی وي - بیا له دوی څخه، دا عجيب نه ده، ستړي جنسي
ښایي، ډیری داسې حالت ته راوتلی، کله چې میړه پیل پیل کوي نو تاسو غواړئ ویده شئ؟ کله چې تاسو وایئ، نه - نو میړه په سپکاوي کې پاتې کیږي کله چې تاسو وایې - نو په پای کې تاسو ډډه کوئ. کله ناکله دا بل پړاو راځي، کله چې میړه مخکې له تاسو ځواب ووایه "سر درد لري." یقینا په دې حالت کې تاسو آرامۍ ته اړتیا لرئ. ځینې یې خپل ماشومان خپل میړه ته ورکوي، او په اونۍ کې دوی د خپلو همکارانو څخه غواړي، دوی واقعات نه لري، نور - څوک چې سهار ته ځړولو ته اړتیا نه لري، دوی د سهار لپاره جنسیت لري، دریم - دوی ماشومان بستر ته راوړي، او بیا یو بل ته وخت ورکوي.
4. د دروازې شا او خوا ټولې ستونزې!
د ملګرو سره د تیلیفوني خبرو اترو وروسته تر هغې پورې ځنډول کیدی شي. په کور کې د دفتر ستونزې نه لرې، اسناد هم کولی شئ په کار کې انتظار وکړئ. په هغه صورت کې چې تاسو یو مهم کال ته انتظار یاست، د ځواب ماشین بدل کړئ. که چیرې ورځ ستونزمن وي او نا حل شوي ستونزې وې، نو دا به ښه نه وي چې کوم متقابل اړیکو پالن کړي، ځکه چې تاسو به هغه فکرونو ته آرام نه ورکوئ چې تاسو لاهم د ډیرو شیانو ته اړتیا لرئ. که تاسو لږترلږه د دغو قواعدو څخه وڅیړئ، نو تاسو باید د خپل اړیکو تازه کولو کې بریالي فرصت لرئ.
.5 موږ خپل پلانونه د میړه سره شریک کوو
که تاسو د سوداګرۍ په طریقه کې وایئ: "ښکاري، موږ د جنسي ماښام لرو" - نو بیا به دا یو بشپړ توپیر وي. په ورځ کې شل ځلې مه مه کوئ، ما ته یادونه وکړه چې دا به ژر وي، او تاسو د دې ماښام انتظار ته یاست. تاسو کولی شئ نیم ساعت وړاندې د کار څخه کور ته راشي او د رڼا ډوډۍ جوړه کړئ، کوم چې ستاسو د میړه ډیر ډیر خوشحاله وي، تاسو کولی شئ د شیمپین یا شراب څښتن وخورئ، شاور یا غسل ته لاړ شئ - کله چې تاسو یو مثبت مزاج جوړ کړئ، ستاسو خاوند هم احساس کوي.
.6 محافظت وکړئ - جالونه!
کله چې تاسو په بست کې ورته ورته سناریو کارول - دا د جنسیت پوهانو په وینا به یو بل جال وي. دا، که تاسو په عادي توګه ورته وچ شوي کچالو وخورئ، نو ساعته به راشي کله چې یوازې یو ګوتې تاسو کوالی شي راوړي. دا حقیقت د دې المل ګرځوي چې ستاسو "تیشتې خواړه" متفاوت ته اړتیا لري.
7. میړه ستا ښځه نه ده!
ستاسو اړیکو ته د ورځې څخه وروسته ورځ خراب نشي، نو بیا مه هیروئ چې له تاسو سره مې میړه نه، بلې میړه. او دا به تاسو ته هره ورځ ګټلو لپاره بورډ وي. ستاسو ټول نیمګړتیاوې ښکاره نه کړئ، چې تاسو 10 کلوګرامه اضافي یاست، یا تاسو د غاښونو خاک لرئ - دا به ستاسو میړه خنډ پېل کړي او هغه به وسوځول شي لکه څنګه چې تاسو ټول هغه په هغه باندې ډوب کړئ.
8. هور ښه دی!
البته جدي جریان کولی شي حتی د سوداګریزې غونډې یادونه وکړي، نو ستاسو د اړیکو تازه کولو لاره به خندا وي.
9. یادونه یو متحد دي!
که ستاسو تر مینځ یو سړي وي، بیا زاړه عکسونه، لرې یادونه، به په یاد ولرئ چې تاسو لاهم په یو بل سره مینه لرئ.
10. د لټۍ سره راشئ!
ډیری به د دې سره موافق وي چې د خپل میړه سره تیریږي ستونزمن دی! خو! په یوه لاره کې هڅه وکړئ چې د خپل راتلونکی خوب په اړه د لویې راتګ خبر ورکړئ که تاسو د لیدلو هڅه وکړئ د ګوتو ټکول او د لوړو او لوړو لوړوالي هڅه کوله. ډیرې لارې شتون لري، اصلي خبره دا ده چې ستاسو د میړه خوښول غوره کړئ! ایا زه اړتیا لرم چې تاسو ته درس ورکړم؟ دا مه هېروئ چې ستاسو جذب لاهم ستاسو سره دی، مګر یوازې دا د خاورې پوښل کیږي، ځکه چې د اوږدې مودې لپاره هیڅوک دا کار نه دی کړی، د ژوند څخه خوند واخلئ!
کیسنیا ایوانوا ، په ځانګړې توګه د دې سیمې لپاره