د سوپ سولیانکو - د نسخی نمبر 1 څنګه وکاروئ
دا د هیڅ شی لپاره نه دی چې د ډیری ملي اتباعو لخوا داسې تودوخه ډوډۍ مینځل کیږي. دا غذايي، خوړونکي او ډیر عموما سوپ په لفظي ډول خوشحاله کیږي - ډیری مغزونه او ذینات په سمه توګه په یو ډوډۍ کې راټول شوي. او د ګټورتوب په شرط، هغه مساوي ندی. په پام کې ونیسئ چې څنګه د اصلي پاک قابلیت جوړولو لپاره یو هټۍ چمتو کړئ.
عنصرونه:
- د غوږ لپاره غوښه - 600 ګرامه
- سلګونه حام - 100 ګرامه
- د روميانو جامې - 200 ګرامه
- نیبو - 1 مخ
- پیاز - 3 ټوټې
- گاجر - 3 ټوټه
- سوځیدلی سایج - 50 ګرامه
- د جوش شوي تودوخه سور - 200 ګرامه
- تور زیتونه - 50 g
- د پوستکي ډنډ - 50 ګ
- جوش شوي سایج - 200 ګرامه
- کیپټرونه - 30 ګ
- میوه لرونکی قابلی - 250 ګرامه
- مرچ مکان - 5 پی سي.
- بڼ پاڼه - دوه ټوټې
- اجماع
- د سبزیجاتو غوړ - 20 ملیونه
د چمتو کولو طریقه:
- لومړی د ورور د پخلی کولو لپاره وساتئ. د هغه لپاره، غوښین د هډوکو لپاره مناسب دی - شینک، غاړې یا بریسټ.
- وروسته له 30 دقيقو وروسته وروره په غوږ کې اضافه شوي گاجر، پیاز، د پاڼي او پوستکي.
- د اور لګولو لپاره د 35 دقیقو لپاره اور واچئ تر هغه چې سبزیان پخه شي.
- بیا یې وباسئ او لرې کړئ.
- کله چې غوښه پخیږي، نو باید باید کوچني کیوبونو ته لیستل شي، مینځل کیږي او مینځل کیږي.
- بیا غوښین غوږ ته ورغی.
- پداسې حال کې چې وروره خولېږي، د پیاز کڅوړه پرېږدي او په واضح حالت کې یې لیږدوي.
- بیا اچول له منځه یوسئ او کیوبونه وخورئ.
- قازقونه پیاز ته انتقال کړئ او ټول د 5 دقيقی لپاره د فریډ پینټ کې یوځل وخورئ.
- په تاو کې پینټا ټیم او 10 دقیقو لپاره د وینډوز اضافه کول شامل دي. نتیجه اخیستونکی مرکب "بریز" نومیږی. دا د مالګې لپاره یو ډول ځانګړي جامې دي.
- بادغیس ته باد واچوئ او په ټيټې تودوخه یې پریږدئ.
- په دې وخت کې، په غوړ شویو محصولاتو کې بوخت دي: د غوړ تولیداتو کټۍ پرې کړئ او په یو ساسین کې یې واچوله.
- وروره وروره کړئ او اوبه ته کډوال زیات کړئ.
- د سوپ سوپ باید د 30 دقيقو لپاره انفجار شي.
- دا ډوډۍ په بشپړ ډول چمتو ده!
د سوپ ګرمۍ، د تیم ډډ کول د لیبو یا پورس سره یوځای کړئ. د کښت کریم یا میونیز سره مینځ ته کیدی شي.
د سوپ ترکیب، halophyte №2 - د کب خوښې
د دې ډوډۍ مچھلی نسخه لږه زړه پورې ده. د سکاره شوي سبزیجاتو، یو بډایه وروره او داوطلب سیلمونګ - هیڅوک به نه بې برخې پریږدي. دا ډوډۍ خورا اسانه ده او په چټکۍ سره هضم شوی دی، نو له همدې کبله دا هره ورځ کوالی شي. نو، اجازه راکړو چې د پخلی کولو مالګې لپاره لارښود وګورئ.
عنصرونه:
- د پوستکي ريښه - 80 g
- د کب سر - 300 g
- سالمون 500 ګ
- پیاز - 3 ټوټې
- نیبو - 1 مخ
- تور زیتونه - 100 ګرامه
- کڅوړه - دوه ټوټه. l.
- گاجر - 3 پی سي
- زيتون - 100 ګرامه
- وړل شوي ککلیز - دوه ټوټې
- د پاڼو پاڼو - 10 ګرامه
- مرچ مکان - 5 پی سي.
- زیتون غوړ - 30 ملیونه
- ډیل
د چمتو کولو طریقه:
- په پیل کې، تاسو باید د ورور چمتو کولو ته اړتیا ولرئ: د مچھلی سرونه، د ګاز 1 چرګ، د پوستکي ریښه او 1 پیاز غلا کړئ. ټول محصولات اوبه راوړي او منځنۍ تودوخه یې ساتي. مرچ او د پاڼی علاوه کړئ او د 40 دقیقو لپاره یی ونیسئ.
- بیا وروسته جامې چمتو کړئ: هګۍ او پیازونه، گاجرونه او د ژړا پین ته کښیناست. بیا 5 میړه اضافه کړئ. l. د کبانو ورور او یو ټب. l. اوړه
- په ښه توګه مخلوط او زیتونه، کڅوړه، زیتونه او ډک شوي ککرګانې.
- وروره د سایټ او فشار څخه وباسئ د شیساکول له لارې.
- بیا محتويات د جامې سره یوځای کړئ او یو کوچني اور وژونکي وسایل وساتئ.
- پداسې حال کې چې دا ډوډۍ کې ده، د سالم ټوټې پرې کړئ.
- مچھلی غوږ ته واچوئ او د 15 دقیقو لپاره یې ککړ کړئ.
- دا ډوډۍ چمتو ده!
د سوپ خدمت وکړئ په ګرم شکل کې، د شنه ساینس سره سجده کول. د بون اشتباه!