بوسیل یو نړیوال پاکوونکی دی. که تاسو ته د طبیعي وریجو او میوو (یا د هغوی جوس او پوټکي شامل کړئ) اضافه کړئ، دا به د یو شخص لپاره د اړتیا وړ ویټامینونه او په عملي توګه د منرالونو ټوله برخه وي. د نشایشي په اساس چمتو شوي، د بوسنګ قوي اغیزمن اغیز لري، له دې کبله دوی د څښاک د سوځیدنې پروسې کې د معدني جریان په برخه کې ګټور دي. چرګان غذايي، ارزانه، د چمتو کولو لپاره اسانه دي - دا د هغو خلکو لپاره د ځواک د بيا رغونې لپاره يوه غوره وسيله ده چې د اوږدمهالې ناروغيو له امله کمزورې شوي چې د جراحي عملياتونو سره مخ شوي. په پاى کې، بوسيز خوندور دي.
زما ملګري غواړم وزن ژر له لاسه ورکړو. او ما پریکړه وکړه چې د نویو خواړو نوي اضافو ته نه راوبلئ او نه د ډوډۍ کمزورتیا، مګر زاړه لوبو ترکیبونو ته. هغې د مختلفو بوسنګ تیارولو پیل وکړ. دوه اوونۍ وروسته ما هغې ته ګوتو او کوچنۍ ولیده.
- د ماښام پر ځای هر ماښام ما یو جټ - غوړ، شیدې، راسبیری او حتی لیتر وڅښل. او دلته پایله ده!
ما، شاید، پدې حقیقت باندې ډیره پاملرنه نه وه کړې - په نړۍ کې کافی غذايي مواد شتون نلري، په دې کې چې میرمنې د شخصیت ښه والی دی. مګر کله چې زما یو بل ملګري، د جگر د ناروغۍ اخته و، ما ته وویل چې د مڼو جیلی مننه نږدې دا درملنه شوې وه، په غیرقانوني توګه د فکر وړ و. د غذايي موادو خواړو په واسطه کم وزن کم کړئ؟ جگر د مڼو جیلی سره درملنه وکړئ؟ ښه! څنګه تاسو کولی شئ د هغه هیواد هیواد چې د شيدو سیندونو او د خاورو نندارې سره یاد ولرئ!
په هرصورت، وروسته زما په اړه فکر کولو وروسته، ما پوهیده: په کوم قضیه کې غیر معمولي یا حیرانتیا شتون نه درلود. په بدن کې د بوسنګ د معالجوي عمل عمل میکانیزم آسان دی. نشايسته چې د بوبوس برخه ده، د بدن څخه د نمرو د جدي لرې کولو پروسې، په عمده ډول د سوډيم کلورايد. نشایسته د بدن څخه جذب او لیږدولو وړتیا نه یواځې مالګې، بلکې په نورو کې زیان رسونکي توکي هم راټول شوي دي. دا په ځانګړې توګه د موټری، د هډوکو او هټیوټینډس، د گردې ناکامي، د ژیور ناروغي، کولیسټرول پاک شوي رګونه، د پوستکي کمزوری ناروغیو حتی په خطرناکو تومورونو کې هم ګټور دي.
بوسیل یو نړیوال پاکوونکی دی. که تاسو ته د طبیعي وریجو او میوو (یا د هغوی جوس او پوټکي شامل کړئ) اضافه کړئ، دا به د یو شخص لپاره د اړتیا وړ ویټامینونه او په عملي توګه د منرالونو ټوله برخه وي. د نشایشي په اساس چمتو شوي، د بوسنګ قوي اغیزمن اغیز لري، له دې کبله دوی د څښاک د سوځیدنې پروسې کې د معدني جریان په برخه کې ګټور دي. چرګان غذايي، ارزانه، د چمتو کولو لپاره اسانه دي - دا د هغو خلکو لپاره د ځواک د بيا رغونې لپاره يوه غوره وسيله ده چې د اوږدمهالې ناروغيو له امله کمزورې شوي چې د جراحي عملياتونو سره مخ شوي. په پاى کې، بوسيز خوندور دي.
د شیدو جیلی خورا ډیر مشهور، شاید. هغه دا چمتو کوي. د اوړو فلیکس "هرکولس" باید د شیدې شیدې سره مینځ ته شي او د سوزش لپاره پاتې شي) د 100 ګرامه هیروکولس لپاره "دوه شیشې شیدو واخلي. کله چې حشره وغورځوي، شیدې یې د سټینر له لارې فلټ کړئ او اور یې وساتئ. په شیدو شویو شیدو کې، په نرمۍ سره اضافه کول، د نشایشي او شاتو (چرګانو) یوه ټوټه ټوټه کړئ.
دا د شيدو د جامو د کښت لپاره بسنه ده. درې شیشې شیدې یو ساسسن کې ولیکئ، دوه ټوټې ټوټې کړئ. نشایشي په ګلاس اوبه کې اچ کړئ، شيدو ته اضافه کړئ، په چټکه سره وخیرئ. د بل 3-5 دقیقو لپاره جیلی ګولۍ وچلئ، بیا وروسته شاتو (یا شکر) وخورئ.
د شیدو او شیدو جیلی د مور او دودوینم په پیپټیک السرس کې ګټور دي. د څښاک ډوډۍ هره ورځ د شیش لپاره هره ورځ سپارښتنه کیږي.
د معدې او دوديز السرسۍ سره دا ګټور کار دی چې په منظمه توګه وڅښئ او د سپي څخه بوسى ګلاب شي. دوه میړه سپون وچې پاڼي د وحشي ګلابو کڅوړه درې شیشې اوبه راولي، په اور کې یې د 10-15 دقیقو لپاره اور واچوي او بیا د ګاز دوه ګونی پرته مینځل او وچ کړئ. په لږ مقدار ګرمو اوبو کې دوه ټنه ټوټه ټوټه شوه. د نشایشي او شاتو (تنفس) ډوډۍ، د خولې د خولې کولو او خوندیتوب لپاره، په خوندیتوب سره ټکر کول.
کله چې په اوبو کې د جیلی چمتو کول دا غوره دی چې دا د فلټر له لارې تیریږي. که چیرې په کور کې فلټر شتون ونلري، نو تاسو کولی شئ دا د پنبې اون څخه جوړه کړئ، کوم چې په نل باندې د بندیز سره پیاوړی شوی.
ډیر ګټور راسبیری جیلی. په اوړى کې دا تازه، تازه او ژمي کې چمتو شوي دي - وچ شوي وچې. د دوه شیخونو په اوبو کې د څو دقیقو لپاره خنډ د وچ راسببرز سپنج، په نرمه توګه مینځل، ټیټ او مینځل، په کانتینر کې په ټینګه سره مینځ ته راوړل، مخکې له دې چې د مچیو ډډ نشو نشو کولی.
ليمويي جايلي د ليمو او نارنج جوس سره چمتو شوي دي. په دوه شیشونو کې د اوبو د ککړتیا اوبه د جوس نیمه لیمو یا یو نارنج څخه راځي، بوره یې چک کړه. په یوه شیشه یا انار شوي کنینټر کې یو چټکي نشایسته واچوله، د لږ مقدار سره غوڅ شو، او په هغې کې یو لیتر لیتر مخلوط کړئ. بوسیل تیار دی.
کله چې یو ګاونډی زما سره راغی، نو د پروسټیٹ غرای د اډیډوما څخه یې وپوښتل. ما وړاندیز وکړ چې هره ورځ د ليمويي ميوې جیلی وڅښوي، دا د آیسټاکا ماس څخه جیلی سره بدله کوي. دا لاندې په لاندې ډول چمتو شوي دي: 3 لیټونه غلا شوي او مینځل شوي کڅوړې په لیتر اوبو کې د ټيټې تودوخې پخلی کوي. موسی د سوډال په حل کې له مینځه وړل مخکې - د لرې کولو لپاره. بروت فشار راوباسئ او په دوه پیالو اوبو کې اضافه کړئ، په کوم کې یو ماسش کرینبیری (تقریبا 1/2 کپ) او شکر چکول. ټول یو ځل بیا یو بل ته راوړي. په جلا توګه په یو کوچنۍ اندازه 2 کڅوړه مینځ ته راشي. د نشایشي ټوټې ټوټې کړئ او په هغې کې یې جذب شوي مخلوط راوباسئ، په بشپړه توګه سره مینځ ته راځي.
د دوو میاشتو په موده کې ګاونډیانو د روغتیا ناوړه حالت شکایت کړی و. سربېره پر دې، تیمور په ایکس رے کې خورا کم شوی. په دې حالت کې، درملنه پیچلې وه: نشایسته د بدن ښه والی، لیمويي او کرینبیری د ویټامین، منرالونو او فایټسیکس سره سایټ کړل، او د آیسشینډ ماسس په دودیز ډول د لوبو انتفاعي ایجنټ په توګه کارول کیږي.
یوځل، زما ملګري او زه د سوداګرۍ سفر ته لاړم. ناڅاپه، زموږ په ګاونډ کې په ګاونډۍ کې ناروغه شو. ما خپل طبي حالت ته لاړ، مګر له بده مرغه، نیتروګریسرین په دې کې نه و.
وروسته بیا ملګري خپل توموس بهر کړ، د ځینې بوسیل شیش یوه ګنډه یې واچوله او هغه یې زموږ ملګري مسافر ته ورکړه. هغه جیلی وڅښله، د څو دقیقو لپاره یې واخیست، بیا ولاړ شو، په خندا پیل وکړ. هغه د یوې چیری کوټې لخوا مرسته کیده. د چرګ چیری ډیره ویټامین K لري، چې د ګوتو سیسټم سیستم کاروي. ما په چټکۍ د وحشي چیری جیلی د پخلی کولو لپاره د لارښوونې غوښتنه وکړه. 200 ګرامه وچې (موسمي تازه ریشې) باید د 300 ملیونو اوبو څخه ډک شي او د 10 دقيقو لپاره د لمر لاندې لاندې ټیټه تودوخې جذب شي، بیا وروسته فشار راولي او نیم ګاز ګرمه اوبه اضافه کړي، په کوم کې کنډک ذایق او د نشایشي ټوپۍ.
په ژمی او پسرلی کی - د ژمی په جریان کی - زما کورنۍ د مخنیوي موخو لپاره د څښاک - ایورو جیلی. د غرني خواږ وچ وچ بیره د ویټامین سي او کارتوین لوی مقدار لري، چې د نورو ګټې لرونکو ملکیتونو برسیره، د برونچی او پښوونو مغزبی جھلی بیرته راولي. د اوور جریان ډیر اړین تېل لري، کوم چې د متوقع اغیزه توب کوي. دوه کسه. (1/2 tsp)، په یو ورو ورو اور کې د دوه کپ څښاک اوبه راوباسئ، د نږدې 8-10 دقیقو لپاره، په فشار سره فشار واچوي، په تدریجي ډول هغه نشایط چې په اوبو کې حل شوي (2 ټوټې) د چک لپاره شکر یا شاتو اضافه کړئ.
د هر ډول سړو سره د پوټاشیم جیلی سره مرسته کوی. هغه کانونه چې په کلینا، په ځانګړې توګه د پوټاشیم، همداراز ویټامین، فایټسیکیدونه او اړین تېل لري، مصؤونیت پیاوړی کوي، محافظتي ځواکونه متحرکوي. د پوټاشیم جیلی چمتو کول لومړی تاسو ته اړتیا لرئ چې د نشایشي یو وړوکي ټوټې په یو کوچنۍ سړه شوي اوبو کې ضایع کړئ. بیا د انګورو 50 ملی ملیون د انګورو جوس سره شاک یا خوند واخلئ او دوه شیشې ګرمې اوبه یې واچوئ. تیار شوي نشریه د اوبو او جوس مخلوط ته اضافه کړئ او په بشپړه توګه سره ګډ کړئ.
او دلته دا دی چې څنګه د مڼې جیلی ککړو، کوم چې زما د ملګري سره مرسته کونکي جگر سره مرسته وکړه. یو څو مڼې وخورئ، دوه پیال راوویستل شي، یو څو دقیقې وچ کړئ. د جوش شوي مڼې کک کړئ، په یوه ضربه کې د چوغندر له لارې مسح کړئ. د مڼه وروڼه مخلوط کړئ چې له مخکې ضايع شوي نشایسته سره مخلوط کړئ او په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. درمل باید د یوې میاشتې لپاره ترسره شي، په ورځ کې دوه ځله د مڼې جیلی ګازوئ.
د سږو ناروغیو سره، هره ورځ د دوه اونیو لپاره د کريبیری جیلی وڅښئ، د معمول تیاری سره سم ډک شوی. په دې کې ویټامینونه او منرالونه شتون لري، پداسې حال کې چې زیان رسونکي زهرونه به په جدي توګه د بدن څخه لیرې شي.
یوځل کله چې ما ولیدل چې اوږد ژوند لرونکي خلک د مڼو، چرګانو، سریبرابونو، نارنجونو څخه بیلابیل بوسنګ څښي. یوه نهه کلن میرمن ما ته وویل چې هغه په منظمه توګه د خپل جال جیل کري - د ډیرو ناروغیو د مخنیوي لپاره غوره درملنه. ما دا د شهی جیلی په نوم یاد کړ. د ګرمو اوبو په یوه ګاز کې، د شاتو چټک کم کړئ. د شاتو په حل کې د لیمون جوس چرس شامل کړئ، مخلوط یو خنډ ته راوړوئ. بیا، په دوامدار ډول سره سره، دا د نشست د مټرو سپون په لږ اوبو کې مینځل شوی.
او اخري. د درملنې لپاره جیلی چمتو کول، هڅه کول چې دوی وچ یا منځنۍ کثافت ترلاسه کړئ. د اوږدې مودې راهیسې کیسلیل مه بوځئ. دوی د تودوخه یا ګرمو څښلو لپاره ډیر خوشحاله دي، مګر دوی په ډیره سړه بڼه جذب شوي.