- لوبیا - 3/4 کپ
- دوتنه - 1 شیشه
- شیدې شیدې - 2-3 هنر. شګو
- شات - 1 کڅوړه
- نارنج جوس - دوه توکي. شګو
- د سږ کال نخشه - یو ټوټه
1. تاسو کولی شئ د انګورو هر ډول مخلوط یا 1 ډوله منجمد بروري په لاس کې ونیسئ - راسبربرز، توربیرز، بلغیس، سټبربر، مبربریز او نور. Defrosting ٻری اړین ندی - دوی په مستقیم ډول له فریزر څخه blender ته لیږل کیږی. 2. د نارنج تازه جوس زنګ کړئ او په آسانۍ سره د شاتو سره مخلوط کړئ. 3. په مخلوط او مخلوط کې ټول اجزاوو ته په څو طریقو کې د میوو او دشت خاوره هوا او هوا ته رسیږي. .4 د تیاری بیری سوپ په یو ډوډۍ کې وخورئ، د سږ کال د سږو سره سجده کړئ او په سمدستي سره خواړه شروع کړئ - تاسو نشئ کولی تر هغه چې تاسو ټوله برخه وخورئ!
خدمتونه: 1