کور جوړ شوی طبیعي کاسمیټکسونه، د خپلو لاسونو سره چمتو شوي، تل د هر عمر او عمر ښځینه ښځو ترمنځ ډیره غوښتنه کې ده. ځینې ریستوران د سکرو، ماسک، لوڼې له میندو څخه لورګانو ته لیږدول شوي، د نسل نسل څخه. او په واقعیت کې، د کور د ښکلا ترکیبونه اوس هم په تقاضا کې دي، په هغو ورځو کې چې هر ډول تجهیزات په هر هټیو کې اخیستل کیدی شي. او دا د پیسو په اړه هم ندی چې کیدای شي د یوې ګرانې پاڼۍ اخیستلو له لارې خوندي شي، مګر په ورته ډول چې د طبیعي محصولاتو څخه تولید شوی.
سکبب څه کوي؟
په کور کې، تاسو کولی شئ ډیری محصوالت ومومئ چې تاسو یې کولی شئ یو چوکۍ جوړ کړئ. لکه څنګه چې هرڅوک پوهیږي، دا په ځینې تولیداتو او تیل او کریمي موادو کې کوچنۍ ذرات شامل دي. کوچني خړوبونه زموږ د اپیلیمیم مرغان حجرو سره مرسته کوي، د هغې لوړو پورتنیو برخو کې، د مخ یا د بدن پوټکي نوي کول دي، د هغې په پام کې نیولو پورې اړه لري چې د خاورې لپاره جوړ شوي او کارول کیږي. د طبیعي موادو ډیره ښه ذرات د څاڅکو سکرو جوړولو لپاره، او هغه کسان چې د بدن لپاره لوی وي. د عمده موادو له جملې څخه چې د بدن د سکرو د جوړولو لپاره مناسبې دي عبارت دي له: منځنۍ یا کوچنۍ قافله، د سمندر یا ګنډو مالګه، شکر، اوسپنې، د ځمکې انګور یا د زرد هډوکو، مغز لرونکو، کران. همدارنگه، د دې لپاره چې اړین ثبات ټینګ شي، د مسز غوړ، زیتون غوړ، خام کریم، کیفیر، کریم او ډیری نور محصولات شامل کړئ. بله، موږ به په کور کې د اوریپټیک د بدن د سکرو اصلي ډولونه په پام کې ونیسو.
کافي سکروب
د کور د ماڼۍ یو ډیر عام ډولونه. غوره ځان ځان د سیلولټ او ویزولر میش په وړاندې په جګړه کې ثابت کړ. پخلی ساده دی. اړینه ده چې د قافو څو پوړونه واخلئ، چې د کافي پخلی وروسته پاتې دي او د سبزیجاتو تیلو سره (مخلوط سره زیتون) یا خړ کریم سره ګډ کړئ. د مساوي حرکت سره د بدن بشپړ شوي پاڼی تطبیق کړئ، دقیقو لپاره انتظار وکړئ، وروسته د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ. د غوښتنلیک څخه وروسته، پاڼی سپارښتنه کیږي چې د شاور برعکس واخلئ. برسېره پردې، د پوستکي ډول پورې اړه لري، اړينه ده چې د بدن پوستکي د تندلۍ لپاره تېل، کریم يا سپک سپري استعمال کړئ. دا ډول پاڼي بايد په اونۍ کې يو ځل ترسره شي، نه اکثرا.
د سمندري مالګې کارول
دا سکرو د ښځو لخوا کارول کیده چې تل د سیند غاړې په سیمو کې ژوند کاوه. د سمندر خاوره د پوټکي په بشپړه توګه پاکوي، دا د غوږو د ویجاړولو او د ویښتو لرې کولو لپاره چمتو کوي او چمتو کوي. د مالګې پاکولو کور ډیر ساده دی. د هرې اندازې نیم نیم ګاز نمونه واخلۍ، د مس مس تیلو سره مخلوط کړئ، تاسو کولی شئ دوه ځلې اړین تېل (نارنج یا بررماموت) د بېلګې په توګه. یو څو دقیقو انتظار وکړئ تر څو چې د مالګې کرسټال لږ لږه شي، وروسته له هغې چې تاسو کولی شئ په سوریه کې په وړل شوي بدن باندې درخواست وکړئ. د مساسلو حرکتونو په اړه مه کوه چې تاسو یې تولید کړئ.
د شګو سکرو
دا پوستکي ښه پوست پاکوي، دا نرم او لچک لرونکي کوي. د دې خاورې چمتو کولو لپاره، د شین ګلاس (غوره غوره نسوور) واخلئ او دا د مچیو بادام (2-3 ډوډۍ) او د ونیلا د تیلو یوه غوړ سره مخلوط کړئ. تاسو کولی شئ په ساده ډول د زیتون غوړ د ایکس هورا ته اضافه کړئ. د بدن په خاوره کې د مساوي حرکتونو سره تطبیق کړئ. بیا د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ او پوستکي د مایستورینګ استازی تطبیق کړئ.
په کور کې د سکرو کار وکړئ، د اړتیا وړ تیلو سره په پام کې ونیسئ. همدارنګه په یاد ولرئ چې سکربونه په زیان کې د پوستکي تطبیق نشي کولی او د اخته کیدو وروسته یې نه کاروي. دا ټول تولیدات د سکرو لپاره کیدای شي یوځای شي، کریم، کیفیر یا نور (سبزیج) غوړ زیات کړي. جرگې، ځکه چې هرڅه ستاسو په لاسونو کې دي!