د کورني چارو معمول یوه بده خبره ده. پیرودونه واخلئ، خواړه وخورئ، ډوډۍ ومینځئ، ماشومان ونیسئ، هرڅه لرې کړئ - په یو یا دوه کال کې تاسو د داسې ژوند څخه د لیوه په څیر څنګه کولی شئ. ډیری داسې ناوړه شیان یوازې یو لاری لیدل کیږي: تاسو باید کار ته لاړ شئ: له کور او هر چا څخه لرې. مګر دا تل غوره کار نه دی چې د کار کتاب د پرسونل څانګې ته ورکړئ، ځکه چې په ډله ایز کار کې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د غصب غیرقانوني چای شي. د کورنۍ معمول څخه مخنیوي لارې چارې، موږ د دې خپرونې څخه زده کوو.
د تجربو سره د کورنیو میرمنو ستونزه د کورنۍ په ګټه کې د دوی بشپړ تحلیل دی. له دې امله - د ځان پیژندلو نشتوالی، د تاثیر نشتوالی، ناامنه. او له هغه راهیسې، یو سړی ګیلیلر نه دی، د رواني او روغتیا لپاره هیڅ ګټه نه "په چل کې چلول" به هغه نشي راوړي. 24 ساعته د کور کار، د وخت وخت نیسي، او ژوند په خوښۍ کې ندی. برسېره پردې، په کورني معمول کې تیریږي، دا ډیره ستونزمنه ده چې خپل ارزښت ثابت کړي.
څنګه د دې څخه مخنیوی وکړئ او ژوند څخه خوند واخلئ، تاسو یوازې خپل ژوند ته اړتیا لرئ. او د دې لپاره تاسو اړتیا نه لرئ چې د ځړونو عملونه یا ستاسو د شا وسوځولو پلونو ته ژمن واوسو. ځینې وختونه د ژوند لار د سمولو لپاره بسیا ده.
د ژوند لار د بدلون لپاره لار
.1 د ماشومانو سره د ساعت په شاوخوا کې مه نشئ
دا به ستونزمن وي چې دا سړی ثابت کړي چې د معلول مور سره تاسو یو نانی ته اړتیا لرئ، مګر تاسو کولی شئ. یو ملګری خپل میړه ته تشریح کړه چې هغه نشي کولی یوه زړه پورې او ښکلې ښځه پاتې شي چې له دوو ماشومانو سره پرته له شخصي وخت څخه. شاید، د هڅونې ځواک کار کاوه، یا سړی خپله میرمن سره مینه درلوده، او هغه موافقه وکړه. دا ممکنه ده او د کورنۍ منځنۍ عاید سره چې د نینی لپاره بودیجه ومومي په اونۍ کې لږترلږه ماشومان سره معامله کوي.
هره ورځ د کور څخه بهر یوه پېښه جوړه کړئ
که تاسو خپل کورني دیوالونه نه پریږدو، یوه ښځه به په ساده توګه ځان ته ودریږي، نو هلته به په زړه پورې او غیر عادي رنګ وي. د ځان لپاره هر څوک به د کور څخه بهر د زده کړې په پرتله، ذایق وټاکي. د ځینو لپاره، دا به د ملګرو، دلچسپو کلپونو، فلمونو، رستورانونو سره غونډو کې وي. حتی هره ورځ د سپي سره هره ورځ ځي کولی شي ژوند روښانه کړي، او د روغتیا لپاره دا ګټور دی.
.3 د مهال ویش په اړه د کور کار کول
د وينځلو لاندې، استيناف او پاکول يوه ورځ اختصاص کولاى شي، نو شپږ به زيات وړيا وي. په ډیرو کې تاسو اړتیا لرئ چې اړین قضیو تشریح کړئ، او په واضح ډول یې پلي کول. دا اړینه نده چې د هر ډوډۍ څخه مخکې پخلی وکړو، د پاکو تمریناتو لپاره، په جریان کې یا 15 دقیقو منبع ټاکل شوې وخت مختص کړئ، او بیا پخلی کول معمول نه شي.
.4 خپل کورنۍ ته دا حقیقت درک کړئ چې تاسو خپل "خپل" ساعت لرئ.
هغه ساعته چې تاسو د ځان لپاره کاروئ، دا یو لړۍ ده، په تلیفون اړیکه، مراقبت او داسې نور دي. دا ځل د میړه د فوټبال لپاره مقدس دی، د بیر یا مایع سره ماڼۍ.
.5 خپل ظاهري او روغتیا ته پام وکړئ
په جم کې، د تامین پول، یو ویښته او غاښونه د شاملو وختونو کې السته راوړنه ستونزمنه ده. نو ځکه، دا به ښه وي چې د خپل ځان لپاره وخت په ورځ کې ومومئ. او که تاسو خپل ځان په فټنس مرکز کې د ورځې ناستو لپاره د موسم ټکټ واخلئ، نو تاسو به ارقام وساتئ او سم یې کړئ. د فټنس مرکز کې سپورټ به د روح لپاره ستاسو آرام وي، او د ډیرو کلونو لپاره به تاسو د ښه فزیکي بڼه سره چمتو شي.
.6 په خپله زده کړه کې برخه اخلي
د ځواکونو او وخت پانګونې لپاره ګټور دي: او تاسو ترټولو لوی ارزښت یاست چې اړتیا یې لرئ او مینځ ته راوړو. یوه د کور ښځه کولی شي دویمه لوړې زده کړې ترلاسه کړي یا د پوسته فارغ زده کړې پای ته ورسوي، یو څو ژبو زده کړي، ناڅاپه راشي، هلته به یوه هیله وي. د مطالعې په جريان کې، د ګټو او ارتباط حلقه پراخوي، او حتی نوې پوهه د چا څخه منع نه ده کړې.
7. کلتوری انقلاب واخلئ
د نجونو په څیر، څوک چې کار وروسته لا په کور کې کار کولو ته اړتیا لري، د کور ښځینه کولی شي د کلاسیکانو رییس او ریپټیک کړي، هغه د نوي ناستونو تعقیبولو وخت لري، سينما ته وړاندې کوي، پریزنټشنونو، نندارتونونو. دا کلتوري وده به د هغې سره مرسته وکړي چې یو ملګری ملګري شي.
8. خپل خوب رښتیا کړئ
د هغه شیانو لټون وکړئ چې تاسو یې د خوښۍ سره کولی شئ، او هغه څه هڅه وکړئ چې پخوا یې وخت نه درلود. تاسو کولی شئ خپل ځانونه په یاد ولرئ او خپل خوب احساس کړئ. په ځانګړې توګه که تاسو پخپله دا احساس کړئ، نو د نورو لپاره به دا لوی حیرانتیا وي.
.9 د شوق ترلاسه کولو لپاره ترټولو غټ انتخاب.
د وخت په تېرېدو سره به دا ستاسو لپاره یو کوچني کاروبار وي، کوم چې د لومړنیو پانګې اچونې اړتیا وي. د مثال په توګه، د کیټسي تولید، او نادر نمونه پلورل کیدی شي.
10. په کور کې د کار کولو کار وپلټئ
له یوې خوا، تاسو اړ نه یاست چې خپل ځان وخورئ، بل پلو دا یو کوچنی عاید دی. اړینه ښځه اکثرا د لوازمو د پلورنځیو سره مرسته کوي، یا تاسو کولی شئ د ویب پرو رامر په مرسته یو ویب پاڼه پرانیزئ او د ماشومانو د لوبو لپاره آنلاین پلورنځای جوړ کړئ.
په عامه فعالیتونو کې ښکیلتیا
دا خورا ښه ده چې ټولنیز فخر له لاسه ورکړو او تاسو ته اجازه درکړو چې په مختلفو سیمو کې واک ترلاسه کړئ. که تاسو په فورم کې ساعتونه مصرف کوئ، تاسو کولی شئ د هغه منځګړیتوب وکړئ. سپن او ځینې موضوعي ټولنې رامینځته کړئ. په هرصورت، خپل ځان مجازی ژوند محدود نه کړئ.
د داوطلبۍ کشف کول
که تاسو د نورو لپاره ښه کار کولو لیوالتیا لرئ، د یو چا د اړتیاوو خبرتیا، نو مهرباني وکړئ. تاسو کولی شئ د ماشومانو د لوبې ډګر ترتیبولو لپاره تنظیم کړئ، د کورونو، رقص، موسیقي سره یتيمانو سره معامله وکړئ، په ژوبلو او نورو کې ستاسو د خوښې څارویو پاملرنه وکړئ. ښه کارونه شاوخوا شاوخوا واقعیت او موږ ته غوره کوي.
13. ترټولو غوره سیمه غوره کړئ او هڅه وکړئ
دا حیرانتیا احساس به ستاسو ځان ته درناوی وکړي چې تاسو یې توانیدلی. او د مهارتونو او پوهاوي په نقشه کې یو سپین پوټ به لږ وي.
اوس موږ پوهیږو چې د کورنۍ معمول څخه مخنیوي لپاره کومې الرې دي. که تاسو بورډ شوی یاست، خواشینی، کورني ورځنۍ لاره درلوده، مخکینی میتودونه کار نه کوي، د کورنیو میرمنو د ژوند په لاره کې مثبت پایلې نه وې موندلي، نو تاسو کولی شئ یوازې دندې پیدا کړئ.