د خوب له لاسه ورکولو ډار
هر ښځه پوهیږي چې بهرنی ښکلا کولی شي ابدی نه وي. هغه د هغې د پام وړ له لاسه ورکولو ډاريږي. له دې امله، د ښځو تر ټولو غښتلې میرمنې د ښکلا له لاسه ورکولو ډار دی.
بې له شکه، هر څوک غواړي چې لومړنۍ وي، د داخلي سولې او مثبت ځانګړتیاوو ستاینه وکړي. مګر ښځې د نارینه وو پاملرنه جذبوي؟ آیا یو بډایه داخلي نړۍ کولی شي؟ بهرنۍ غوښتنه کولی شي؟ دا داسې پېښ شول چې نارینه د یوې ښځې ښکیلتیا ته په پام کې نیولو مخکې لومړی. فيشن او کاسمنټونه د ښځينه بدن په ښکلا باندې ټينګار کوي، چې د نارينه توجه وړاندې کيږي.
ځوانانو ته د ساتلو لپاره، ښځې فزیکي او رواني پیسې نه ورکوي. دوی په غایبو کې ناست دي، جراحي عملیات ترسره کوي، بیلابیل ګولۍ واخلي، غسلونه واخلي، ماسکونه او نور ډیر څه. په بل عبارت، دوی چمتو دي چې د ښکلا ساتلو لپاره قرباني وکړي، او د کال طبيعت یې ترلاسه کوي.
ښکلا لوړ نرخ لري. د بیلګې په توګه، په مالي پلان کې د ګران شیانو له مینځه وړل یو مهربان دی، مګر د یو ښکلا له مینځه وړل په حقیقت کې ډار دی. شی اخیستل کیدی شي، هیڅ ارزښت نلري چې دا څومره ګران وي، مګر ښکلا ښکلا یوازې یو څه او لوړه بیه ده.
ښځې د نارینه توجه د جذب لپاره خپل اصلي وسیله له لاسه ورکوي ډاريږي. څومره چې هغه ونه خوري، هغه به تل خپل ځان په بشپړه توګه وګوري. دلته اصلي شی دا ده چې د وزن له لاسه ورکولو هیله یو خنډ نه دی جوړ شوی.
ځینې میرمنې چې د وینې ترلاسه کولو څخه ډډه کوي، د لمر خواړو تمرین پیل کوي یا په سخته خوړو کې ناست وي. له دې امله، د زیاتو وزنونو سره سره، انرژی، روغتیا او حیاتیالی پریږدئ. کله چې د ښه کیدو څخه ډار له مرګ څخه پیاوړی شي، انورکسیا داسې ښکاري.
د ښکلا د لاسه ورکولو ډار د کار وړ دی، مګر دا ګټور وي. نو د بېلګې په توګه د وزن د لاسته راوړل او د جذب له لاسه ورکولو ډار ډیری نجونې جم ته لیږدول کیږي، چې بی رحمه یو ښه انګیزه ده.
نو د دې ستونزې حل څه دی؟ دا اړینه ده چې پوه شئ چې هیڅکله به تاسو د طبیعت سره مبارزه وکړئ، دا به تل خپل ځان وساتي. رښتیا ښکلا باید دننه ولیدل شي، نه بهر. نو بیا به د بهرنی استیناف د لاسه ورکولو ویره اړوند تړاو ولري. دا اړینه ده چې ستاسو بدن په ښه فزیکي شکل کې وساتل شي او نه دا چې د ښکلا ساتلو لپاره دوامداره خواخوږي سره مخ شي.
د امیدوارۍ ویره
ډیری ښځې د امیندوارۍ څخه ډاريږي. په ځانګړې توګه پالن شوي ندي. "ناڅاپه به نه غواړي واده وکړي؟" دوی فکر کوي. په چټکۍ سره د ماشوم د زړورتیا څخه ډار او د ستونزو سره د مبارزې ستونزې.
امتیاز یقینا ښه دی او دا باید ویره نه وي، سره له دې چې حقیقت دا دی چې ډیری ښځې د یو بل له وېرې د ماشوم د زیږونونو په اړه د کیسې سره. برعکس، یو باید خوشحاله شي چې طبيعت هرڅه ترسره کړي دي، ځکه چې ځینې خلک دې ته خوشحاله نه دي. داسې ویل کیږي چې که مور خوشحاله وي، ګوندونه په اسانۍ سره تېرېږي، او ماشومان خوشحاله کیږي. مګر دا د ټولو ښځو لخوا باور نه لري.
ځینې ښځې د امیدوارۍ په ویره کې ګټه ترلاسه کوي. دا څنګه پوهیږي؟ د مثال په توګه، یوه ښځه ویلی شي چې هغه د زړورتیا د ترلاسه کولو لپاره د زیږون څخه ډارېږي. دا د ابتدايې شخص د ژوند د ستونزو په وړاندې وي. د ستونزمن ښځینه ذهنیت، د ستونزمنو مودې په اوږدو کې د شاوخوا شاوخوا خلکو مالتړ نه کوي، د دې ځان رواني مرستې په ترالسه کولو بدیل الرې لټوي. له بلې خوا، د ځان لپاره قضاوت وکړئ - تاسو کولی شئ خپلو ملګري، خپلوانو، مینه والو ته ووایاست او دوی به تاسو ته درناوی وکړي، دوی به تاسو سره مرسته وکړي او ګرمې خبرې وکړي. یو سړی کولی شي د رحم سره ملاتړ او ملاتړ وکړي. په لاره کې، نارینه هم د دې ریښتینې ښځینه ډار څخه ویره لري. په ټوله کې، د هغه شاوخوا هر څه مخلص دی: ډیری تجربې او د دې امیدوارۍ په اړه اندیښنه؛ د انسان په اوږو مسؤولیت ډیر مسؤلیت دی. ټوله ښځه پوهیږي او افسوس کوي.
که د پوښتنې په اړه پوښتنه لا تر اوسه "ډار" وي، نو بیا موږ کولی شو ځواب په لاندې ډول برابر کړو: دا ډار د ملاتړ او دوه اړخيزه پوهې د عادي پروسې بدله ده. له دې څخه موږ پایله کولی شو چې ډیری وخت کله چې ښځه د امیدوارۍ د ویرې شکایت کوي، هغه د نورو څخه د پام نشتوالی احساسوي. تاسو پوهیږئ ... دا پیښیږي چې د امیدوارۍ دمخه ډار خپل ځان له لاسه ورکوي، کله چې یو ډاډمن سړی مینه لري او تل به په یوه ستونزمن وخت کې ملاتړ وکړي. که تاسو د دې ډار سره مخامخ شئ، نو کیدای شي تاسو باید ویره ودرېږئ او د خپل شخصي ژوند ساتنه وکړئ؟ کیدی شي موږ د نږدې خلکو سره خپلو اړیکو ته وده ورکړو؟ بیا د امیندواري نیبود څخه د احساس احساس کولو څخه ډاريږي.
د ناروغۍ ویرې
د دې ناروغۍ ویره د ښکلا له لاسه ورکولو له ویرې سره نږدې اړیکې لري. دا ویل کیدی شي چې دا د هغه یو انتخاب دی. معمولا ښځې له ځان سره نه ویریږي، مګر د هغې پایلې: د دې لپاره چې په زړه پورې وي (د نارینه پام له لاسه ورکولو څخه مخنیوی وشي)، غیر ضروري یا حتی نور هم مړه شي.
تاسو د "ویره" د کلمې سره څه شریک یاست؟ ډیری احتمال، د ځینو علتونو لپاره، منفي او ناپاکۍ. سره له دې، د ناروغۍ ویره ستاسو د روغتیا ساتلو کې مرسته کوي. هغه زیاتره د روغتیا حالت ته پام کوي، د سم ډاکټرانو څخه لیدنه کوي، معاینه وکړي، اړین معلومات ترلاسه کړي. په روح کې چپ دی او یو کال وروسته تاسو بیا کولی شئ سروې بیا تکرار کړئ. د روغتیا مالکیت پاملرنې، بې له شکه، ښه. دا خراب شي کله چې د ناروغۍ ډار په ناروغۍ بدل شي او په عام ډول له ژوند څخه منع کوي.
د فطرت لخوا ښځې د روغتیا د مهارتونو په اړه د اندیښنې لپاره لیوالتیا ښودلی شي. د احصایې له مخې، د یوې ښځې ژوند د یو سړی په پرتله لوی دی. نارینه د پیاوړی جنسیت استازو په توګه د تیریت لپاره تمایل لري، حاد احساسات د مختلفو شخړو حالتونه رامینځته کوي. له همدې امله دوی د مړینې له مړینې څخه ډیر خطر لري. ښځې، په برعکس، معمولا داسې لیوالتیا نلري. دوی خورا کمزوری، کمزوری او ډیر ګټور دي.
دا ډیری وختونه د دې ناروغۍ ویره ښودل کیږي چې زموږ سره خواخوږۍ، ملاتړ او نورو ته پام ځانته ورسوي. د دې پوښتنې په ځواب کې چې "یو ناروغی څه دی؟" موږ پوښتنو ته ځواب ورکوو چې "د امیدوارۍ ویره څه ده؟".
دا معلومه شوه چې ډیری وخت دا ښځه لري چې د غیر منظم شخصي ژوند سره. نو ځکه، دا د ارزښت وړ ده چې د هغو کسانو تر مینځ د اړیکو بیاکتنه بیا وکړو چې قاچاق کیږي او ستاسو د شخصي ژوند په جوړولو کې بوخت دي. نو د ناروغۍ ویره به له منځه ولاړه شي.