د ژمي لپاره د روميانو لمانځل د ژمي لپاره فنگرونه، پرته له تعطيل پرته، د ککالو، پياز، هګۍ سره. د کاناډا په کانالونو کې د روميانو څخه غوره ګام ګامونه ترکاریزمونه

د ژمی لپاره کنسین شوی ټیمونه په سمه توګه یو له ډیرو مشهور ټکو څخه ګڼل کیږی، کوم چی په بشپړه توګه د ډوډۍ مختلف تکمیل بشپړوی. او د دې "لال ګک شوي" ميوه څخه څومره به چمتو شي! د کور خړوبونه، اچار، کیچاپ، اډیجیکي او لیکو به د هر میزبان "ارسلال" کې وموندل شي. سربېره پردې، تاسو کولی شئ د ژمي لپاره د سبزيجاتو او مصالحو سربیره د روميانو ترکارۍ چمتو کړئ. نن ورځ به زاړه چک په حافظه کې تازه کړئ، او د ژمي لپاره د روميانو ترکارۍ عکس سره نوي نوي ترکیبونه هم زده کړئ: پرته له نسبتا او له هغې سره، پیاز، مرچ، کڅوړی، بیپله. او په ژمي کې به یوازې د وینځلو د وزلو سره د جرګو د خلاصولو لپاره اړین وي. خوند - یوازې خپل ګوتې لوټ کړئ!

منځپانګې

د ژمي لپاره د ټامر لیست "پیاز" سره د ټیم او مرچ لپاره مرچ دانه د روميانو او کڅوړو ترکارۍ د ژمي لپاره اصلي تناسب "فینګر چای" د ژمي لپاره د کانال لپاره د کنډک لیست لپاره ترکیب د روميانو او Aubergine سره د ژمي ترانسپورت - ویډیو ریډیو

د ژمي لپاره د ټامتو ترکارۍ "پیاوړونکي" په پیاوړتیا سره - د عکس سره د قدم لارښوونې مرحله

ټیمات د ژمي لپاره: د سالکار ترکیب
په اوړی کی او منی کی د تازه تازه سبزیجاتو او میوو څخه ډیر خوند اخلی. په هرصورت، د حاصلاتو موسم ډیر ژر تیریږي او تاسو اړتیا لرئ چې راتلونکی کال پورې ویټامینونو ته وسپاروئ. د ژمي لپاره د روميانو د خوږ ترکارۍ چمتو کول د پیاوړتیا سره "فنگرس چای". زمونږ د قدم په قدم لارښوونې او تفصیلي عکسونو سره تاسو کولی شئ د خوندي کولو پروسه په اسانۍ سره اسانه کړئ. د مصالحې سره سم مرمۍ به د سوک لپاره یو خوږ خوند او تازه خوشبو اضافه کړي. دا د ډبرو سکرو ناسته په بانک کې د اوړي د ریښتینې "ټوټه" ده.

د روميانو د ترکارۍ د چمتو کولو لپاره اجزاء د "پیاوړو لینک" پیاز

د پیاوړیو ژمي لپاره د تیاری لپاره امر د پیاز سره "فینګر چای"

  1. Tomatoes حلقې او پیاوړي کڅوړې ته اچول او غوڅ کړل.

  2. سبزيجونه په پاک نسبتي جار کې ځاى شوي، د کښت شوو بوټو سره بدليږي. کله چې کانټینر پورته پورته شي، نو کیدای شي لږ شي - د منځپانګې ویشلو لپاره. پورته د لشکر سره، د پلیونو سره کم شوی.

  3. موږ د اچار چمتو کول: مالګه، شکر، مرچ، او سرک په اوبو کې اچول شوي دي. موږ دا اور اور واچاوه، دا یو کښینۍ ته راوړو، دا یې واخلئ او ژر ژر یې له سبزيجاتو سره ډک کړئ. د سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ - 1 په هر کانټینر کې اچول کیږي. د څښاک د اوبو حجم پر بنسټ چې په نسبتا کې مشخص شوي وي، ویل شوي شوي اچول به کافی وي چې سبزيجاتو سره دوه لیټره ډک ډک کړي.

  4. موږ کانالونه د لیدو سره پوښلي او دوی په لوی ساسینین کې ځای پر ځای کړل، پرته له دې چې د سپینې پخلنځی تولیه وساتئ. موږ اوبه ډکوو ترڅو بانکونه "کندز" ته ورسیږي. موږ اور اور اچولو او د څښاک اوبو وروسته موږ 10 دقيقو لپاره جریان راکړو.

  5. موږ ساتنه کوو او په ټینګه سره پوښۍ سرته ورسوو. موږ دا مخ په شا وګرځوو - د موټرو سختوالی وګورئ. د ګرم تولیه یا کمپلې سره لوړ.

  6. کله چې بانکونه ټیټ شي، تاسو کولی شئ د اوږد مهاله ذخیرې لپاره پینټری ته انتقال کړئ.

د ژمي لپاره د رومي او مرچ د خوږ ترکارۍ - د انځور سره یو مشهور نسخه

ټومات د ژمي لپاره: سواد لرونکي سلادونه
ډیری کورنیان د کنډک ټیمونه د ژمي لپاره مرچۍ سره د دوی "سکاره" په پام کې نیسي، ځکه چې د کلونو لپاره دوی د ثابت شوي ترکیبونو سره سم ډکوي. راځئ چې د دغو مرچانو څخه یو له خورا ښه مرچ او مصالحو سره د میوو د خوږو لیمو د ترکیب یادونه وکړو. په اسانۍ او چټکۍ سره دا خوړئ، هغه مهم وخت چې تاسو به سبزيجاتو سبزیانو ته لیږدئ. په هرصورت، پایله یې د ارزښت وړ ده - سلاد ډیره خوږه، داوطلبه او مساله نه ده.

د اجزاوو لیست د روميانو او مرچ له ژمي لپاره ترکاریز لسیزې سره سم

د ژمی لپاره د ریماټو او مرچ سلادی د مرحلو مرحله

  1. سبزيجات بايد په بشپړ ډول وينځل او پاک شي. موږ د روميانو ميوه په حلقو، او مرچونو کې وويله.
  2. بلبونه د شونډې څخه پاک شوي او په نیمه کڅوړه کې مینځل کیږي، د لرګیو لرګي باید وړو ټوټو ته واړوي.
  3. چمتو شوي سبزيجات په لویو سټینpan کې خوب کیږي. شکر، مالګه زیات کړئ، د سبزیجاتو غوړ وخورئ. اوس په نرمۍ سره ډله ایز کړئ - دا به ښه وي چې دا د لاس په وسیله ترسره کړي.
  4. د منځنۍ اوربند څخه ډک کړئ او د راتلونکي سلاد سره د پخلی کولو لپاره واچ کړئ. د شیدو وروسته، تاسو باید د یو بل 15 دقیقو انتظار وکړئ او تاسو کوالی شئ په ډزو ووینئ.
  5. په دې وخت کې بانکونه وخت لري ترڅو د مټروویو او تیو په څیر د ګرمې ډوډۍ لپاره. تودوخه لارو په جارو کې اچول کیږي، په چټکۍ سره د لیدو سره او د ګرمۍ کمپلې الندې راځی. د لوړېدو وروسته، موږ په پینټري کې ساتنه کوو، او په ژمي کې موږ د خوړو تولیداتو څخه خوند اخلو.

د ژمي لپاره د ټامتو او ککبر ترکارۍ - یو ساده ترکیب پرته له تعطیل پرته

ډیری کورنیان د خپلو سبزیجاتو ذخیره کیدلو په اړه اندیښمن دي: آیا دوی ژمی ته دي؟ له همدې کبله، دوی غوره کوي چې "د هرې قضیې" سره د بانکونو د ویشلو وړ وي "او په هر حالت کې" سره پرتله کوي، نو وروسته بیا ناامنه "حیرانتیا" نه مومي. په هرصورت، د دې ساده لارښوونې سره سم، موږ به د ژمي لپاره د روميانو او قشرونو ترکاریزم پرته پرته له تعقیب څخه چمتو کړو، او د محافظت، سرک او مصالحې به ترسره شي. دا نه یوازې سوځیدلی بلکې ګټور دی.

عناصرو د روميانو او قازقانو څخه د ژمي لپاره ترکيب سره

د ژمي لپاره د روميانو او کڅوړو څخه د سمدستي کولو پرته د لارو د چمتو کولو مرحله ګام

  1. د سلاد لپاره سبزيجات په احتياط سره وګوري، زيانمن شوي او خراب شوي ميوې ليرې کړي. د چلولو اوبو لاندې کنډول او په لویو ټوټو کې کم کړئ.
  2. په یو لوی ساسسین کې مکھن، شکر، مالګه، سرکا، غوښه مرچ او د پاڼي پاڼو سره مخلوط کیږي. موږ دا اور اور واچاوه او اچار یې یو بل ته راوړو.
  3. غوړ شوي سبزيجات په نښه کړئ او په ټيټه ګرمو کې شاوخوا د 30 دقيقو لپاره پخپله ککړ کړئ.
  4. بانکونه په هرې اسانۍ سره وسوځول او ویشلي دي. کیپونه باید د 5 دقیقې لپاره ابی شي یا په آسانی سره د ابلاغ اوبه راوباسي.
  5. تودوخه د اور څخه لیرې شوی او ژر تر ژره د تیار شوو کانالونو ته لیږدول کیږي. موږ پوښۍ پوښئ، دوی بیرته وګرځئ او د لاړ شال یا ګرمې کمپلي سره پوښ ​​کړئ. بله ورځ، تحفظ کولی شي په یو سړه ځای کې د ذخیره کولو لپاره منسوب شي.

د شنه شنه روميانو اصلي تنصیب "خپل هونډې وخورئ" - د ژمي لپاره د حاصلاتو لپاره د ریستورم

د مني په پاى کې د پسونو په وخت کې ډیری وختونه غیرقانوني شنه روميان دي، له کوم ځای څخه تاسو کولی شئ د ژمي لپاره غوره حاصلات چمتو کړئ. د خپل سورې بانک ته اضافه کړئ د زرغون تودوخې، پیاز او ګازو څخه د اصلي سلاد ترکیب. دا ډول کنډک طومان ډیر خټک دي، او ذائق - په څرګند ډول "خوندیتوب" سره، دا سایټ یو ځانګړتیاوې لري. برسېره پردې، د داسې سست لپاره تاسو کولی شئ حتی کوچنۍ میوې د نمونو سره کاروئ، ځکه چې دوی باید لا هم په ټوټو کې کښینول شي.

د ژمي لپاره د شنه شنه روميانو څخه د سالم خواړو پخلنځي

د زرغون توپانانو څخه د قدم ګام سلن ترکیبونه فینګر ژمی ته ځي

  1. Tomatoes وینځل شوي، خراب شوي ځایونه یې پرې ایستل او کعبې ته پریږدي - ډیر ښه نه. په ښکلا سره به د سرخ یا نصوصو میوو بانکي "نزدې" وګورئ، ترڅو یو څو بیلابیل رنګی روميان په سالکار کې اضافه شي.
  2. غوړ پیازونه نیمه کڅوړې یا "پلرونه" کې مینځل کیږي او ګازونه په لوړې پوړ کې اچول شوي.
    مهم! په ترکیب کې، د سبزيجاتو خالص وزن اشاره شوی، نو له دې وروسته یې زیانمن شوي یا خراب شوي ځایونه لیرې کړئ.
  3. موږ د اور لګولو پښه په اور واچوله. مسلسل پیاز پیاوړی کړئ، په منځنۍ تودو باندې پیاز پیاوړی کړئ. بیا اور اور واچوی او تر هغه وخته چی نرمی او شفافیت ولری.
  4. کله چې پیاز لږ څه پاتې وي، گاجر اضافه کړئ او ګاز بند کړئ. موږ په یوه کوچنۍ اور لګولو کې ادامه ورکوو.
  5. سبزیجاتو ته، شنه شین ټیمونه او په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. د خوند لپاره مالګې زیات کړئ، بیا بیا د یو لینډ سره پوښ ​​کړئ او د بل 10 دقیقو لپاره یې غوڅ کړئ.
  6. بیا لین باید لرې کړل شي او لږ کوچنی شکر سره وویشل شي، بیا بیا مخلوط او وروسته له 5 څخه تر 7 دقیقو ډک شوي - لا دمخه په پرانیستې برخه کې.
  7. په پاى کې، د ګرمو کټيو بوټو سره سپک کړئ او يو څو دقيقې تودوخه کړئ.
  8. په تعارب شوي جارونو کې موږ ګرمې ډله ییز خپور کړ او په چټکتیا سره پاک صفونه - عادي یا پیچرو سره.
تاسو کولی شئ د سبزی ترکارۍ په پینټری، یا د پخلنځي کابینې کې د خوندیتوب لپاره، په خونه کې یا په منطق کې ذخیره کړئ.

د ژمي لپاره د رمو او آوبروجنګ سره د کنډوالو لپاره د ترکیب لپاره ترکیب

سالاد "د ژمی لپاره ابرګینینز او روميان"
د ابرګرمین ګټې ډیر وختونه د ډاکټرانو لخوا ثابت شوي دي - دا د ویټامینونو او ټرانس عناصرو یوه اصلي ذخیره ده. له همدې امله، د حاصلاتو د فصل په جریان کې، د کور ښځینه د دې "تورې" سبزیج په اړه هیر نه کوي، د سبزیجاتو سلادونو په ترکیبونو کې یې کاروي. د ژمي لپاره د روميانو سره د هګۍ پوړونه په اسانۍ سره چمتو کيږي، او په دې وخت کې به دا بهير د يو ساعت څخه زيات وخت ونلري. د دې ترکیب د پایلو له مخې، تاسو باید د بشپړ محصول دوه نیم لیټره جریمه ترلاسه کړئ.

اجزاء د ژمي لپاره د روميانو او ابرګرمین سره د سلاد لپاره یو ترکیب لري

د ژمي لپاره د روميانو او هوا سره د سلاد وضاحت

  1. هګۍ اچوونکي بايد د کاغذ تولیه په وسیله وینځل شي او وچه شي. موږ د 1 سانتي مترو په ژړیو کې کښینول، د ګوتو په خوب کې خوب سوځئ او د خولې لپاره مالګې اضافه کړئ.
  2. د اور لګولو پښه په اور واچولئ، تودوخې او د سبزیجاتو غوړ وخورئ. د سرو زرو حلقو او تاو وهنه تر هغه مهاله چې زرو ته ورسیږي. موږ یو جلا کڅوړه لرې کوو.
  3. پاکو تودو روميانو هم بايد په کڅوړو کې پري کړل شي او غوړ کې غوړ کړل شي. د سلاد لپاره، مناسبه ډوله مناسبه ده، کوم چې دوی غوره بڼه خپل ساتي او د تودوخې په وخت کې "نخښه" نه کوي. تیاره شوي روميان باید په بل کانټینر کې وساتل شي.
  4. خواږه او غالۍ مرچ د تخمونو، کانونو او وچو څخه پاک دي.
  5. د لوز لبنان باید پاک او پاک شي.
  6. اوس موږ د غوښينو چرګانو پاکوالی مرچ (خواږه او تسکره) او لشکر څخه تېر شو. د دې موخې لپاره، تاسو کولی شئ د مخلوط استعمال کړئ. یو لوی ډله باید ترلاسه شي.
  7. د مرچ لرګي مخلوط په سرک کې اچوي.
  8. موږ کولی شو د مینځلو لپاره جریان وقایه کړو او په پریو کې د ونو کڅوړو کښت پیل کړئ، د چټکو سره بدله کړئ.
  9. د اوبو د لويو لويو لويو کڅوړو ډک کړئ او په نسب کولو کې وساتئ - د تاکولو نه وروسته 10 دقيقې.
  10. د شیدو شویو لذونو د ساتنې لپاره چمتو او چمتو کولو وروسته موږ دا په پینټري کې اچوو.
دا خوارځواکۍ په بشپړه توګه د غوښې او بیالبیلو خواړو سره ګډې شوې دي. د خدمت کولو دمخه تاسو کولی شئ په فرج کې یو سالکار وساتئ - د تودوخې تودوخه سره دا دا په ځانګړي توګه سواد دی.

د ژمي لپاره د ټامتو ترکارۍ - د ویډیو ریستورم

د ژمی لپاره څنګه د روميانو ترکاریزم چمتو کول؟ زموږ په ویډیو کې به تاسو د داسې سبزیجاتو ژمي ترکاریزم لپاره د ترکیب تشریح تفصیل ومومئ. هر څه ساده او خوند دی! نو، د ژمي لپاره د روميانو غوره خوږ چمتو کیدای شي: پیاز، د خوږ مرچ سره، کڅوړه، د هګۍ سره، شنه شنه ټیمونه، پرته له تعقیب او له هغې سره. زموږ د مرحله ګامونو ترکیب او د انځور پخاطر به تاسو لږترلږه وخت او هڅې ترسره کړي، او پایلې - ستاسو ګوتو ګړندۍ کړئ!