نو په ژمي کې خوشحاله، هغه کسان چې د لټیدونکو پورونو سره فاسده ډول پوست لري، په سړه هوا کې سخت وي، او پوټکي یو رنګ رنګ ترلاسه کوي. یوه ناپاکه وضعیت به د وچ او ګډ پوستکي خاوند وي، نو پوستکي (پوټکي) به د سخت ډیهایډریشن تجربه وکړي.
ژمی جوړونه باید نه یواځی ستاسو د مخ وقار ټینګ کړی، بلکې د سخت اقلیم څخه ساتنه وکړی، د هغه پاملرنه وکړی او د اوبو توازن بحال کړی.
خوندي ساتونکی
زموږ پوټکي داسې ستونزې لکه سړه او دباندې هوا، د هوا هوا په غاړه. پوستکي داسې قيمتي رطوبت له منځه يوسي، دا وچل کيږي، کوچني غضب ښکاره کيږي. له دې امله، په ژمي کې، تاسو اړتیا لرئ چې د مایستوریز اغیزه سره یو بنسټ غوره کړئ.
یو بل مشوره شتون لري - د مخ په وړاندې د تطبیق دمخه د تونال بنسټ ته د اوبو یوځل اضافه کړئ. که تاسو د پاؤر څخه کار واخلئ، نو د مخ په پورته کولو مخکې څو ځلې مخکې د معدني اوبو یا ترمام اوبه سره مخ مخکی لاندی کړئ.
په ژمي کې، د تیلو پاک لیبل په نښه کولو پرته د ټونالټ اډې څخه کار واخلئ، چې دا کثافات لري چې نه یوازې د پوټک حق سم دی، بلکې د هوا څخه هم ساتي. له بلې خوا، یو بنسټ یوازې د پوټکي رنګ نه دی بلکې د سختو لارو څخه هم ساتل کیږي.
که چیری پوستکي د لمر او د ویټامین ډي یو پیاوړی دوز له امله د تودوخې له کبله تیاره وي، نو ژمی ژور دی. دا د ژمي لپاره غوره ده چې د طبيعي رنګ په پرتله د ټن رڼا په اړه د ټونال بیس سره.
په ژمي کې، دا اړینه ده چې سمارټ یا پټونکی ولری، ځکه چې ګوتې او تورې حلقې به په رڼا پوستکي ډیر لیدل کیږي.
ډاشان د حقیقت په لټه کې دی چې په ژمي کې د ژمي هوا بریالی کیږي، کاسموالوژیستونکي د لین اسینډ ملکیت سره د ټونال بیس څخه کار اخلي وړاندیز کوي. په ژمي کې د دې سپارښتنې تعقیب، او تاسو کولی شئ ستاسو د پوټکي ځوانان اوږد موده وغزوي!
اړین فلش
Frosts ښه دي ځکه دوی زموږ پوټکي یو طبیعی ښکلا ورکوي. له همدې امله، د ژمي په دوره کې، یوازې د ګوتو سره لږ لږه ټینګار اړین دی، نو د Matryoshka اغیزه به د حقیقت له امله نه وي، بلکې برسیره پردې، تیور خپل کارونه سرته رسولي دي. دا تور، چې د کریمی جوړښت لري، ژمي کې ښایسته ښکاري.
که تاسو نه غواړئ د نیکول کريډمن، سپی سپینه، یا ډیتو وان ټیسس په څیر وګورئ، او تاسو د سولیرم څخه ډارېږئ، د ځان وژنې کارولو څخه کار واخلئ. په هرصورت، داسې نظریات شتون لري چې د ژمی په وخت کې دا ډول طبیعي نظر نه لیدل کیږي.
په ژمي کې، سپارښتنه کیږي چې د کانزین رسولو څخه کار واخلئ، چې د طبیعي رنګ څخه یوازې یو ټنه رڼا دی. رستورانت د برش په مرسته د سرکلر حرکت سره معنی لري، مږکۍ، سپیټ او چینټ وچ کړئ، ای. نمرونه، چیرته چې ټانګ لومړنی ښکاري. پورته د معمول رنګ سره.
په پام کې ونیسئ، د برونزین ګوتو په کارولو سره، بلکه تاسو یو اغیزمن مخ ته رسولو خطر لرئ. په اوړي کې، برونزر د طبیعي تاکونو لپاره کارول کیږي، ورته به وي، مګر په ژمي کې کولی شي پوستکي غیر طبیعي کړي.
د هوایي کولو په وړاندې د جګړې لپټیک
په ژمي کې، زموږ غوږونه د ژمي په وړاندې خورا حساس دي. موږ خبری کول، بوس کول، ګوښه کول، ساده لیپسټ په چټکۍ سره له مینځه وړل، د پوستکي بادونو ته پوست پاکول. کله چې د سړې موسم لپاره لپټیک غوره کړئ، هغه اجزاوو ته وګورئ چې ستاسو غوږونه کم کړي او دوی د ویټامین سره غذایي کړي.
په ژمي کې، دوه ساده قواعد تعقیب کړئ:
لومړی، خپل تونډې په ډیرو پرتونو سره رنګ کړئ، لومړی ټینګ، د بام ساتنه او ساتنه، بیا لپسټیک، او بیا تاسو کولی شئ د شدید احتمالي چمکۍ غوښتنه وکړئ. نو تاسو کولی شئ خوندي وساتل شي او په سخت هوا کې حتما یو ښه لید وړاندې کړئ.
د روښانه لپټیکانو ګرم رنګونه چې د سپین پوټکي سره توپیر لري د ژمی په وخت کې ډیر ښه ښکاري. ژمي رنګونه - سور، کیرمیل، قاف، مهګني، موچا، شتمني شراب.
دوهم، د هډوکي پاملرنې وسیله باید ستاسو په لاس کې وي تل په دې وخت کې چې تاسو اړین وي کله چې یوه اړینه برخه ولرئ.
د نری رنځ په پرتله د لیپسټیک ټکولو، سږو پښو غوږونو د تطبیقولو په پرتله خورا خطرناک دی. ژمي کې لږترلږه لږترلږه په اونۍ کې یو هپ چپه کول سپارښتنه کیږي، نو لپټیک فلټریټ او ښه ساتل کیږي.
موږ نور نظر څرګندوی
که موږ د هغو رنګونو په اړه خبرې وکړو چې په ژمي کې کارول کیږي، نو دوی تیاره او ژور خړې دي، شراب، جامنی، تورې سپین خټکي دي. هرڅه روښانه باید په اوړي کې وکارول شي، که چیرې، دا یو فیشن رجحان نه وي. ډنډ او سړه سیوري د ژمي لپاره ندي. مګر که تاسو نه غواړئ خپل غوره ګرمې سیوري درکړو، نو دا د سوري سایډو سره ستاسو سایه د مخلوط کولو لپاره خورا ارزښتناکه ده. دا به یو څه ډیر نازک وي، مګر دا دا بدله نه کوي.
ژمی د سګرټ څیز وخت دی. په ښکلا ډول د سیکینزونو په څیر ښکاري، مګر غوږ غوره دی چې د عرصې په انداز کې جوړ شي.
چیرنیټش، محرمینو ته حجم ورکول، په بشپړ ډول د سګرټ تکمیل کول. دا د یادونې وړ ده چې د محرماتو حجم د لوز فارمول ځان نه ترلاسه کولو کې مرسته کوي، مګر د برش شکل. برش ته پاملرنه لویه ده، محدود به د محرمینو سختو سیمو ته لاړ شي.
په ژمي کې د سنکال سره په ګډه، جامنی، تورې نوری او خړیز فیوزونه او انډول استعمال کړئ. او په واورو او سترګو ورځو کې د خپریدو څخه د مخنیوی لپاره، پنروک کاکر استعمال کړئ. په ژمي کې، کوزاره باید په دوو برخو کې وکارول شي، دویم پوړ د لومړي قطار څخه وروسته تطبیق کړئ، دا به د ګازو سره مرسته ونه کړي چې یوځای شي.
که تاسو دا سپارښتنې کاروئ، تاسو کوالی شئ ښکلی او ښایسته وګورئ. ستاسو پوست به روغ وي او د ژمی په موسم کې به ساتل کیږي. په یاد ولرئ چې تاسو یوازې د ګرمو اوبو سره خپل مخ واخیستئ، تاسو باید د ګازو څخه بهر ته د پاملرنې محصولاتو د پلي کولو څخه وروسته د 30 څخه تر دیرش دقیقو وروسته باید وخوځوئ، ځکه چې د پوستکي چټکې چټکۍ کیږي.