چرګان، انار - سلاد زه دا سالم د ښځو کټګوري ته لیږم - دا مساله، غیر معمولی او رڼا ده، په ځانګړې توګه که تاسو د ټیټ غوټ میونیز کاروئ. دا سالاد ډیر ژر چټک چمتو شوی دی، د یوې برخې په توگه خدمت کړی، او په یو عام سالار کڅوړه کې! د کنسین انیک انلایل کیدای شی د تازه، او چرګانو فیلډ سره ترکیب شي. ډیر خوندور دی، کوشش وکړئ!
عنصرونه:- د چرګانو پاڼې 350g
- د انارو کڅوړه 260 ګرامه
- انار 0.5 پی سیز.
- میونیس 125 g
- لومړی ګام د سلاد چمتو کولو لپاره، موږ به د چرګانو پاڼې، د بند شوي انار پاڼي، انار تخمونه او میوریز ته اړتیا ولرو.
- مرحله 2 د چرګانو ټوټې د داوطلبۍ تر وخته چې په خوند شوی اوبه کې. کله چې غوښه په بشپړه توګه مینځل کیږي، کوچني کیوبونو ته واچوئ او یو ژور ترکارۍ کڅوړې ته واچوئ.
- مرحله 3 د انارو د ګوتو کوچنۍ ټوټې کښئ، د سلاد کڅوړې اضافه کړئ.
- څلورم ګام د انار تخمونه د لندبل بټل ته واچوئ.
- پنځم ګام ټول توکي مخلوط کړئ.
- شپږم ګام د میونیز سره سلامیشن او بیا ګډ کړئ. اجازه راکړئ چې سمدلاسه خدمت وکړي یا په نږدي راتلونکې کې.