ګټور توکي چې په تور ډوډۍ کې شامل دي.
په روسیه کې د قحط په کلونو کې، هغه خلک چې د جوی ډوډۍ خوري، هیڅکله هیڅکله د ویټامیناسس څخه نه لیدل کیږي. دا وړاندیز کوي چې تور ډوډۍ د کافی ګټورو او غیر معقول موادو لرونکي دي چې کولی شي د بدن نورمال ژوند مالتړ وکړي.
د جوارو ډوډۍ ګټوره ده چې ټول کال وخوري، او په ځانګړې توګه په ژمي کې، کله چې بدن په ویټامینونو کې کم وی. تور ډوډۍ ډیری مهمې امین اسیدونه، معدنی مالګې، ریشې، ماکروترینټینټونه او کوچني استخراجونه لري. د جوی ډوډۍ د اوسپنې او د ګروپ B، A، PP او E. د ویټامین ډډ دی.
په روسیه کې د خړوبو ډوډۍ ډوډۍ پرته له خوند څخه پخه شوې وه، د ریو خوندیتوب ځای نیسي. اوس مهال، ځینو عصري تولیدوونکو د یو خټکي روسی ترکیب څخه کار اخلی، د خوړځای پر ځای د خوندیتوب څخه کار اخلي. دا ډوډۍ خورا ګټوره ده.
د جوی ډوډۍ د هغو محصولاتو کټګوریو پورې تړاو لري چې د انسان مصرف لپاره اړین دي. که چیری تاسو په منظم ډول تور ډوډۍ وخورئ نو بیا بدن بدنځلو او میوو بدن پاکوي. کولیسسترول د رګونو څخه لیږدول کیږي او بدن د زهرجن موادو پاکول دي. د ریو ډوډۍ د هاضمي او معدني جریان کار معمولوي. عصري طبي څیړنې ښیې چې د خوړو رایی ډوډۍ ډیری وختونه د سرطان او د شکر ناروغۍ المل کیږي. د جوی ډوډۍ د هغو خلکو لپاره ګټور دی چې په قوت کې کمښت، انیمیا او په وینې کې د هیموګلوبین ټیټ محتويات اخته کیږي. د جوی ډوډۍ د هغو کسانو لپاره چې د خواږو السرسانو او دوډینال السرس لرونکي وي، یا د ګیسټریک اسډیټ زیاتوالي لپاره کانګریس شوی دی.
کله چې په هټۍ کې ډوډۍ واخلئ، د لومړي ځل لپاره باید د تولید نیټه پاملرنه وي - ګټور او د درملو شتمنۍ ریو ډوډۍ یوازې د تولید څخه 36 ساعتو لپاره بچ کوي. د تورې ډوډۍ د کاليوري محتوا د سپینې ماڼۍ څخه کم دی، او که تاسو د خواړو تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ په خوندي توګه د سپینې ډوډۍ پر ځای د جوی ډوډۍ وخورئ. په ډوډۍ کې د ویټامین E او B محتویاتو مننه، خواړه ستاسو د مزو د زیاتوالي سره مرسته کوي او د خپګان له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
د جوی ډوډۍ درملنه دودیز ميتودونه.
د ډوډۍ ګټې په لوبي درملو کې غوښتنلیک موندلی دی. راځئ د بیلابیلو ناروغیو لپاره د تور ډوډۍ کارولو اغیزمنه درملنه وګورو.
د سينې سرطان د مخنيوي لپاره ښځې هره ورځ د تورې ډوډۍ خوړلو لپاره سپارښتنه کيږي.
د هډوکو سره : تاسو اړتیا لرئ چې د تور ډوډۍ یوه برخه واخلئ او د لږې اوبولګولو اوبو سره یې وساتئ، بیا د چاکن مالګې اضافه کړئ او د ګروه حالت ته یې وسپړئ. په هغه ځای کې چې هلته د هپتيټ ویجاړول شتون لري، تیار شوي ګرېیل پلي کړئ او د یوې ساعت لپاره یې وساتئ، وروسته له هغې چې یوه نوې برخه پلي شي. درمل باید د امکان تر حده تر سره شي.
د اندامیا درملنه: د پخلی کولو لپاره، خوله او سپینې ډوډۍ باید په مساوي برخو کې مینځ ته شي. یو سپیڅلي کډوال شیدو اضافه کړئ، په ګرمۍ اچول شوي کڅوړه او د کڅوړو د بریښنا ځینې بڼو باندې مینځل شوي. دا ټول باید ښه وي. د ګازو په نتیجه کې د مخلوط مخلوط او په لمړنۍ ځای او د مندریو ساحو په ځای کې ځای ونیسئ. مارل باید د 15 دقیقو لپاره وساتل شي او بیا پاکو اوبو سره وسوځول شي. دا پروسیجر په سهار او ماښام بیا تکرار کړئ، تر هغه چې ستاسو خوب خوب ندی کړئ.
د عام ژمي درملنه لپاره: په ګوتو باندی وګرځئ او د ډوډۍ یوه ډوډۍ د پین په ډنډ کې ځای پرځای کړئ. تر هغه وخته پورې ودرولئ چې سوځیدل پیل کړي، او په پوزه کې د لوګر سره تنفس پیل کړئ، په بدیل سره د یو پوستکۍ کڅوړې، او بل یې. د درملنې دا طریقه باید په ورځ کې دوه ځله کارول کیږي.
د شدید سر درد، د سترګو ناروغۍ او د سترګو نشتوالي په صورت کې کار واخلئ: دا اړینه ده چې نباتات کلینیک کړئ، د پاڼي پاڼو او ریښو سره مخلوط کړئ، او د پایلې پاڼي له پاڼي څخه بهر جوس کړئ. په جوس کې د ډوډۍ کوچنۍ ټوټه ونیسئ او تر هغه پورې انتظار مه کوئ تر څو چې د جوس سره ښه سمبال وی. سربېره پر دې، که تاسو سر درد یاست، د مندریو ساحو او د لید سره اړوند ناروغیو لپاره ټوټه ټوټې کړئ - د 15 دقیقو لپاره سترګو کې. تاسو کولی شئ د لنډ وخت وروسته کمپریس تکرار کړئ.
د نس ناستې لپاره د جوی (تور) ډوډۍ کارول: په یو لیتره خالص اوبو کې یو یا دوه سلون ډوډۍ ځای په ځای کړئ او څو څو ساعتو ته یې پرېږدئ. بیا انفیوژن فشار کړئ او هر ساعت نیم شیش واخلئ.
د سړو او فلو لپاره غوښتنه وکړئ: د تور ډوډۍ قوي او په نرمۍ سره رسوه کړئ. کرسټ باید وخورل شي، په ښه توګه پیژندل شوي او د هګۍ چای سره ومینځئ. برسېره پردې، د ډوډۍ یوه ټوټه، د مالګې سره خاوره شوې او د لوز سره مینځل شوې، د ماشومانو لپاره یو ښه انټرنټینټ دی . بايد د بستر ته لاړ شي، نه مينځل، يا که ماشوم په دې طريقه کې د خاورې نوبت نشي کولاى، لږه اندازه اوبه وڅښئ.
په ماشومانو کې د انوریسس درملنې لپاره: د ډوډۍ یوه ټوټه او د ژورو مالګې مالګې ډیره برخه واخلئ. خپل ماشوم ته د خوب له وخته مخکې خواړه ورکړئ، په غوره توګه د اوبو سره دا ونه څښئ. اخلئ تر هغه وخته چې ترهګر نه وي.
د تورې سرې څخه: په لږ مقدار کې جذب شوي اوبه، یو ډوډۍ ډوډۍ، د طبیعي شاتو کڅوړه اضافه کړئ او د یونیفورم مخلوط تر جوړېدو وروسته ښه مخلوط کړئ. د 15 دقیقو لپاره د پوستکي ستونځې په ځای ځای ونیسئ، او بیا د ګرمو اوبو سره لرې کړئ. دا طریقه په اونۍ کې دوه ځله کارول کیدی شي. که چیرې تاسو وچ پوست ولرئ، نو بیا سپارښتنه کیږي چې د یو زعفران زیتون غوړ په ډله کې اضافه کړي.
د انګینګ د درملنې طریقه: د ډوډۍ یوه برخه واخلئ او یو چاڼ په چاقو سره پرې کړئ. بیا یې په ګوزڼ کې واچوئ او د ابلاغ اوبه راوباسئ. لږ څه پرېږدئ، پوستکي ته د پوستکي مخې ته د ډوډۍ خوندیتوب ځای ورکړئ، او د اڼو سکارف یې ونیسوئ. دا کمپکی ټوله شپه ترسره کیږی. بله سهار، سترګې به تاسي تاسو ته ځوروي.
د سينه بغل، ټوخي او برونيت درملنه. د دوو ډوډۍ ډوډۍ واخلئ او د څښاک اوبه راوباسئ، د مګيو يو چرګ شامل کړئ. د ګوزڼ نیپکنونو کې د ډوډۍ ټوټې ونیسئ او د سکاپولا یا سینه په ځای یې ځای پرځای کړئ. ناروغ باید د وړو سکرو سره پوښل شي. همداراز د سرسري پلاسټر په توګه وساتئ.