د نوي کال 2016 لپاره مچھلی له سبزيجاتو څخه، غوره ترکيبونه

ډیری د میلمه پالنې کوربه توب د نوي کال د میز سره تړاو لري. هر کله چې زه غواړم د بیلابیلو بیلابیلو سوغاتیو ډوډۍ وخورم، او د رخصتۍ وروسته دا معلومه شوه چې یوازې د خوړو لږه برخه خوړلې وه، مګر حتی د میلمنو میلمستون له میز څخه راوتلی و. څنګه کولی شي دا جوړ کړئ چې د 2016 کال په جشن کې د خوړو خوړو څخه خوند واخلي، مګر دا په ډیره اندازه معدې نه باروي؟ د حل لارې څخه یو - د میوه لرونکو برتنونو تمرکز لپاره د غوږونو دوديز ځای پرځای. په ټوله کې، د کب مایع خوند نه دی، او ډیری وختونه د غوښې خوند زیاتوي. بله بله خبره دا ده چې د مچھلی ډیری ډولونه شتون لري، او دوی کولی شي په اسانۍ سره د ذوق او پرس پر بنسټ وټاکل شي.

د مایع لخوا زموږ څخه د ډوډۍ ترکیبونه په اعدام کې خورا ساده دي او د جشن په جشن کې به ډیر وي.

د پنیر سره پخه شوي کالیفش د پخلی کولو لپاره چټک لارښود، عکس

ضروري اجزا:

د چمتو کولو طریقه:

  1. د کب مایع ښه څښل، مالګه، مرچ، اوړو سره مخلوط کړئ.
  2. فایلونه د لمر د غوړ په تیلو کې په هر اړخ کې وخورئ.
  3. د کڅوړې په پاڼه کې کیف میتود کړئ، مچھلی د میونیز سره غوړ کړئ.
  4. بلبونه په لوی او غوړ کې مینځل کیږي، په مایع کې اچوي.
  5. مچۍ او پیاز د پخې شوي پنیر سره وویشئ، تڼۍ 170 درجې ته ورسوئ، د 35 دقیقو لپاره تنبس وکړئ.

کیټشش - خورا ارزانه، خو لا اوس هم سواد او صحي کبونه. هغه تل د غوښې او د وړو هډوکو لپاره د خوښي خوندیتوب لپاره مشهور و. له دې امله تاسو کولی شئ د دې لارښوونې لپاره مچھلی ونیسئ حتی د کوچنیو لپاره.

ټرایټ د مریو او خولې کریم سره تغذیه شوي، د انځور سره نسخه

ضروري اجزا:

د چمتو کولو طریقه:

  1. مشران ښه څښل کیږي، پاک کړي، وړو ټوټو ته وویستل شي، په یو پین کې تاو تر هغه مهاله زرغون وي.
  2. مرغومۍ، مرچ، مالګې ته خامې کڅوړه اضافه کړئ او 15 دقیقو لپاره غوڅ کړئ.
  3. فير کبش، دا د مرغوميو سره مخلوط کړئ، د بل دقيقې لپاره د غوټۍ غوڅ شئ.
  4. د نورو مچھلی د خوړو په څیر، دا ډول تیاری به ستاسو د میز لپاره خورا خوښ او ګټور سجاونکی وي.

د سالون فلټۍ په غسل ​​کې، لیوالتیا سره

ضروري اجزا:

د چمتو کولو طریقه:

  1. مچھلی غلا کړئ، جلا هډوکي، کوچنۍ ټوټې پرې کړئ.
  2. په هګۍ کې مرچ، مالګه، ډک کړئ.
  3. د ګلابي سالم توره تر هغه وخته چې سرو زرو خړوب کړئ، په لومړي ځل د هګۍ په لومړیو کیږدئ، بیا وروسته په سیسټم کې.

هغه فلټ چې د دې لارښوونې سره سم پخه شوي وي ستاسو د میلمنو لخوا به ستاینه کیږي، دا کولی شي دواړه اصلي کورسونه او د نارنج په توګه وکارول شي.