د روغتیا ساتنه د هر چا په معنی ده، ځکه چې د فزیکي سوکالۍ پرته د مادي خوشحالي نشتوالی کیدی نشي. مګر د نارینه او ښځو لپاره روغتیا په بشپړ ډول مختلف مفکورې لري. جنینولوژی او همداراز میټولوژي، د نارینه پوهانو څخه دومره ډیره ده. د جنیالوژی په برخه کی د ښځو تر ټولو عام ناروغی - د نن ورځ مقاله موضوع.
طبیعت ښځو ته ستونزمن دنده په ګوته کړه - د ماشومانو زیږیدنه، د دې موقعیت څخه، د ښځو ناروغیو تحلیل لپاره اړین دي، او دا تګلاره د دوی درملنه اسانه کولی شي.
له دې امله چې ښځې اکثرا د دې ناروغۍ په لومړیو څرګندونو کې د نسایی پوهانو لیدلو ته نه ځي، دا د دې لپاره اړینه ده چې ځینی نښې نښانې معلومې کړي چې په دې کې د روغتیا عادي حالت ساتلو لپاره نور تدابیر ونیسي.
د لومړنی جنسی ژوند جینالیټیا او د ساري ناروغیو اخته کېدل، د زیږون وختونه بدن بدن کمزوری کوي او د میاشتني دورې خنډ کوي.
مګر ډار مه کوئ، نه خراب، ډیرې ښځې په خوشحالۍ سره ژوند کوي، ستونزې یې نه پوهېدل، ماشومانو ته زیږون ورکړئ او یو زاړه عمر ته یې لوړ کړئ. نو، اجازه راکړئ د ښځو روغتیا اساسي ځانګړتیاوې په پام کې ونیسو:
جینیتونه د لمر په میاشت کې د میاشتني حالت او درد څخه سرغړونه کوي، غیر معمولي ماده یا د عادي خارج مصرف نه شتون. ډیری میرمنې نه پوهیږي چې د رواني غیرقانوني کولو سبب کیدی شي تیز غذايي یا خورا فزیکي فشار، هایپوترمیا یا عصبي ماتونې وي. د جنسیت منظم منظم ژوند د میاشتنۍ دورې ثبات ټینګوي، ناپاکیت د ډیرو اعصابو لامل دی.
د جندر علامات، په جیناوالونو کې خارج کولی شي د سټاټټیک څخه نږدې قامې جامې واخیستل شي، د انټي بیوکسونو او ځینې پیاوړي درملو سره، او کیدای شي د کمزوری حفظ الصحې پایله وي. مګر دا ټول نه دي. حیرانتیا مه کوئ، مګر فشار او اعصابو ماتول اکثرا د نسایی ناروغیو لامل ګرځي.
د رنګ او شدت، بوی او خوشبختی نښی نښی په پام کی نیولو سره د انار څخه خارج کول، په بشپړ ډول مختلف شیان معنی لري. د مثال په توګه، په ځینو ښځو کې سپینه مایع نورمال وي، نور د نس ناستې سوځیدنه یا فیرومیمیما نښه ده. دا باید د بدن حرارت درجه د 37 --37.5 ته لوړ شي، کوم چې د پټ اخته پروسې مشخصوي.
د نسایی علومو ته د تګ لاره تر ټولو اسانه لاره، په ځینې حالتونو کې، کله چې د ناروغۍ لامل پیژندل کیږي، دا دومره کافی دی چې د ډیری درملو په مرسته ډیری پروسیجرونه ترسره کړي او هرڅه به ترتیب شي.
البته، امیندواره میرمنې باید خپل ځان ته ځانګړې پاملرنه وکړي. په بدن کې بیولوژيکي بدلون د جنین پراختیا او د مور د ژوند ساتل دي، د مور ماشوم اړیکه ډیره ښه ده چې حتی په ابتدايي وخت کې عصبي کول په نوي ژوند کې ویجاړونه رامینځ ته کوي.
په ټولو ښځو کې د امیندوارۍ لومړي نښه، پرته له دې چې د ځینې برخې پرته، زلزله وي، د زهرجن ناروغۍ په نوم یادېږي. دا موده د څو اوونیو پورې څو میاشتې تیرېدای شي، مګر، په ډیرو مواردو کې، د امیندوارۍ له دريو میاشتو وروسته، نیزا تېرېږي. په دې وخت کې، نیبو یا میلیسیس چای مرسته کولای شي. Melissa نه یوازې د زهرجنز لپاره سپارښتنه کیږي، بلکه د معدني جریان کې د نیورسونو او دردونو لپاره، اوږدمهاله قبضه کوي.
د امیندوارۍ راتلونکی مرحله بپ او د راتلونکي مور وزن ډیر شوی. د ماشوم د ماشوم لومړنۍ پاملرنې وړاندوینه معمولا په نیمایي وخت کې - تقریبا 4.5 میاشتې احساس شوې. یو زیاتیدونکی ماشوم کولی شي اضافي ناانصافی رامنځته کړي، مګر دا د ماشوم د خوښۍ تمه کولو سره خورا ډیره ده؟
د 6-7 میاشتو وروسته، کیدای شي د پښو سوزیدل وي، د وینی د کمزوري خپرېدو مشخص وي، تاسو باید د فزیکي جریان پرته نور ډیر حرکت وکړئ. د ډیریوریک په څیر، د تیری بډو انډول سپارښتنه کیږي.
تازه هوا د نازېږېدلي ماشوم په وده باندې مثبت اغېز لري، او په غذا کې بايد منځنۍ خواړه تعقيب شي - زياتې ميوې او لږ غوښه او اوړه.
د مناسب تضمین ضمانت آسانه کار.
د زیږون له ورکولو وروسته، د مور د شیدو په صورت کې، ستاسو تغذیه او احساسات په غیر مستقیم ډول د ماشوم روغتیا او چلند باندې اغیزه کوي، هر یو ژړل یو ځانګړي المل لري. د ښه روغتیا ساتلو لپاره، د خپل ډاکټر سپارښتنې تعقیب کړئ.
په هر عمر او د ژوند مختلف ژوند حالت، هڅه وکړئ خپل بدن ته غوږ ونیسئ، پاک وساتئ، فزیکي او معنوي، او دا به تاسو د ښه روغتیا سره خوشحاله کړي.