په دې کې کوم مشکلات شتون نلري، د بریالیتوب لپاره د سړک د پای ته رسولو لپاره یو لړ هڅو ته اړتیا ده.
په عکس کې د منع کولو لپاره تل تل خوشحاله وي، ځکه چې ښکلا باید تل د بشپړتیا په تعقیب او کار وکړي. عمر پروا نلري، تاسو ته یا له 20 څخه تر 50 پورې، تاسو باید تل یو ښه ښایسته بڼه ولري.
د خپل ځان څارنه لپاره، تاسو د پیسو، وخت او انرژۍ لوی پانګې ته اړتیا نلري. یواځې په سهار او ماښام کې یوازې 10-15 دقیقو کې ستاسو د ظاهري پاملرنې تمرکز ته اړتیا لرئ. او تاسو کولی شئ د خوښۍ سره خوشحاله سره یوځای کړئ - ستاسو په مخ کې د رطوبت ماسک تاسو ته ستاسو د خوښې پروګرام، او ستاسو د فامیل سره د تلیفون په واسطه د تلیفون غسل نشي کولی.
د پوستکي ساتلو لپاره خورا مهمه ده. که تاسو په ښه توګه د پوستکي پاملرنه وکړئ، نو تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د یوې ښځې عمر د څو کلونو لپاره کم کړئ. د پوستکي نرموالي لپاره تاسو باید د یو څو ساده قوانینو تعقیب ته اړتیا لرئ - په مخ کې ناپېژندل شوي سترګې سره بستر ته مه ځئ. جوړونه باید وسوځول شي، د پوستکي لپاره د لندبل مایع کریم تطبیق کړئ. لږترلږه په اونۍ کې یو ځل په رنګ کولو کې، او یو ځل په میاشت کې د مخ پاکولو لپاره. د مخ پاکول باید د مسلکي کاسمیټولوژست له خوا ترسره شي. دا معمولا سپارښتنه کیږي چې د مخ ماسکونه جوړ کړي، په دې توګه د پوستکي تغذیه او مایع کولو کول. د ښکلا سیلون - د مینیکیور، پیډاکریور ته په یوه لیدنه کې خوشحاله - یو ریښتینې ښځه د ناخانو شرایط نه یواځې په رخصتیو کې، بلکه تل ګوري. که تاسو د داسې پروسیجرونو لپاره پوره بودیجه نلرئ، نو تاسو کولی شئ په کور کې دا کار وکړو - دا به تاسو ته ډیر وخت نه نیسي، مګر تاسو به تل د سترګو ښکاري. یوه ویښته، واقعیت، دا اړینه ده چې مسلکي ته وسپارل شي.
د دې پیروي تعقیب مه کوئ. تاسو کولای شئ د وزن کنټرول لپاره د فرعي کچې پیرود واخلئ. اضافي وزن - خپل غذایی تجزیه کړئ، خپل ځان د خوږ، خټکي، تغذیه کړئ، الکولي وینځئ، او اضافي اضافه پونډه به نه وي. همداشان د ګټور سهار ګټور.
په وختي توګه هڅه کوي د الماربۍ تازه شي. که تاسو لږ عواید لرئ، بیا هم د وروستي فیشن نوښتونو سترګې پټ ساتئ. نوي فصل هڅه کوي د یو نوي شی سره لیدنه وکړي. په مناسب ډول غوره شوي المارۍ کې، شیان یوځای کول اسانه دي، نو کله چې یو نوی شی وپلورئ، مخکې یې په پام کې ونیسئ کوم چې تاسو یې ورسره پټوئ. بوټان - دا د ودانۍ بنسټ دی، دا باید لوړ کیفیت ولري، د دې بوټونو لپاره دا ښه ندی چې پیسې ورکړي.
د نجونو لپاره دا ګټورې لارښوونې به د یوې ساده ښځې څخه یوه ریښتینې ښځینه ته بدل شي:
- د نیمګړتیاوو په اړه فکر مه کوئ، خپل ځان ته پام وکړئ، دا اصلي امر دی.
- کور ډیر ځله پریږدئ، ځکه چې د کور بهر کې نړۍ ډیری زړه پورې شیان ډک دي، نړۍ نوي طریقې لټوي او ستاسو د مینه والو، ملګرو سره د موندنو شریکول.
- د یوې ریښتینې میرمنې لپاره، مهمه ده چې غوږ ونیسو، د خپل ځان پلي کولو پرته د نورو نظرونو درناوی وکړئ.
- تاسو اړتیا لرئ چې خوشبین ومومئ، خوشبو ستاسو بخښنه ده، او د دې لپاره وفاداري وي، ځکه چې بوی تل د یو کس سره تړلی وي.
- خپل غوږونه وګورئ. دا غوره ده چې د دوی متخصص ته وسپارل شي.
- د اسانتیا سره بدلون، پرمختګ لپاره هڅې ته لار ومومئ. د ځان لپاره لټون، تجربه. یو مهم ویښتونکی سړی تل د هر چا لپاره زړه پورې وي.
- ډېره ګټو واخلئ. د بیلګې په توګه، د آسونو سوځولو یا د پیرایټیو سره ځاې زده کړئ، هلکان تل د خوبې نجلۍ درلودل خوب کوي.
- وګورئ چې تاسو څنګه ځي، چټۍ باید ښځینه او اسانه وي. دا اړینه نه ده چې د پښو لیدل په هغه وخت کې چې پښو روان وي، له دې څخه ښکاري.
- ډیر لوستل، د لوستلو وړ سړی سره د خبرو اترو په زړه پورې دی.
- د اشتها سره ډوډۍ وکړئ، د خواړو مینځل باید ښکلا وي.
- په خپل سیسټم کې یو لارښوونه وکړئ چې تاسو کولی شئ په هر وخت کې د خپل مینه والو او پیرودونکو حیرانتیا وکړئ.
- احساسات کنټرول کړئ، خپل ځان په فشار سره په لاس کې وساتئ، خپل غږ پورته نکړئ. د مجرمانه شخصیت شخصیت ځورول.
- یوازې د ښه چلند له کبله د ډالۍ کولو لپاره مینه وال.
- ویښتو تعقیب کړئ، یوازې د پام وړ پیښو لپاره پیچلي پیچل، بالونه باید وځنډول شي، داسې چې تاسو غواړئ په تماس کې شئ.
- د اندازې احساس وکړئ، جامې باید سیکسی وي، بې رحمه نه.
- خلک ناراض دي کله چې نجلۍ خپل عقل څرګندوي، د جملې له مخې د حوالې کارولو څخه کار اخلي. نو سمه نده.
- د مینیکیور په یاد وساتئ، د یو سړی ښایسته لاس به نه غواړي چې ځي.
- مسله د دې میرمنې اصلي برخه ده، هرڅوک چې پوه شي چې تاسو څومره خوشحاله یاست.
- په لوازمو باندی مه غورځئ، حتی که چیرې تاسو بیز ولرئ، دا باید لږ وي.
- ما ته د خپل ځان په اړه مه وایئ، هغه څوک چې ستاسو په ژوند کې لیوالتیا لري ځانونه وپوښتئ.
- کله چې د یو چا سره خبرې کولې، هغه په سترګو وګورئ، څوک به خوشحاله وي.
- تاسو اړتیا لرئ چې ځان په خندا وخورئ، یو شخص چې د خوندیتوب جذب احساسوي.
- د ټولو خپلوانو او خپلوانو زیږیدل یاد وساتئ، دا په ډیر وخت کې د یو شخص مبارک ته ډیره مهمه ده.
- په دې ساعت کې ځړول مه کوئ، بس آرام کړئ او تفریح وکړئ.
- حساسیت خراب دی. خوښ دي چې تاسو لرئ.
- د جامو د یو ځانګړی ډول سره مینه ونیسئ. انفرادي شئ، مګر د زرو معنی په اړه مه هېروئ.
- خپل بدن سره مینه وکړئ، هغه ټوټې کړئ، د جامو حمام د اروماتي غوړونو او د سمندر د مالګې سره واخلئ، پوستکي به نرم شي، او تاسو به یې له دې څخه ډیره مینه وکړئ.
- سیاست د یوې نجلۍ لپاره ګټور دی، هڅه کوي چې تل د اجنبیانو سره په سمه توګه ودرېږي.
- په نېغه توګه خپل وړیا وخت مصرف کړئ.
- خپل استعدادونه تیار کړئ.
- هیڅکله په ناڅاپه توګه د پخوانیو ملګرو په اړه خبرې مه کوئ.
- غلا مه کوئ، دا به د شرمنده حالت حالت باطل کړي.
- د الکولو له لارې مه اخلئ، یوه ناشونی نجلۍ ډیر شرمناکه ده.
- طبیعي او سمدستي وي.
- کاسماتیک باید لږ تر لږه وي.
- په فضیلت ټینګار وکړئ، که تاسو اوږد پښې لرئ - سخت جینس، ښه پوستکی، اوږد ویښتان وارزئ - کیمیا ستاسو لپاره نه ده.
- اغیزه رنګ دا نجلۍ.
- د ستونزو څخه ډارېږئ، دوی یو پیاوړی کس کوي.
- خپل ځان وساتئ - خوشحاله، مینه، محبوب.
د دې ګټورې لارښوونې اجازه ورکړئ - کوچني رازونه تاسو سره مرسته کوي چې په ژوند کې تاسو غواړئ. په خپل ځان باور وکړئ.