- ټومات - 6 ټوټې
- مډال - 8 ټوټې
- خوند کریم - 4 آرټ. شګو
- ټوټه - 1 ټوټه
- پورسلي کرکیله - دوه توکي. شګو
ستاسو پاملرنه - د لندیو او روميانو سره د سلاد لپاره ډیر ساده آسانه. د سبزيجاتو سلاد په څير، دا په دوو شمېرو کې چمتو کيږي، مګر محصول پوره سلاد دی. که تاسو دوه ځله برخه وخورئ - د ډوډۍ او ماښام لپاره پخپله کوالی شی نور څه ونه کړئ. په سلاد کې ویټامینونه - په ټول سمندر کې، د نورو نورو موسمي سلادونو په څیر، د مټانو او روميانو سره یو تریاک هم حیرانتیا، داوطلبۍ، جوش او رسوس دی. په یوه کلمه کې، هڅه وکړئ، که تاسو هیڅ کله هڅه نه ده کړې چې دا سلاد چمتو کړئ - لکه 100٪ یې. څرنګه د لند او روميانو سره سلاد چمتو کول: 1. نو له همدې امله، زما ټول سبزيجات، او د اړتيا وړ پاکوئ، د ډوډۍ معمول پخولو سره. 2. د غوړونو او روميانو سره د سلامونو لپاره زموږ پیاوړتیا لپاره پیازونه، پتلي سیمیکیرسونه، روميان - ګلان، او مچۍ - غوټۍ کښینول. 3. اوس په جلا جلا برخی کې د خټکی اډو سره مخلوط کړئ، او همدا شان که غواړئ نو ورته نمکۍ او مالګې نمک او مرچ شامل کړئ. او هرڅوک، هیڅوک به تاسو ته اجازه ورنکړي چې ستاسو د خوښې مصالحې، انار یا نور سبزيجات ستاسو په ترکاریزم کې اضافه کړي. د بون اشتیت او پسرلی موډ :)
خدمتونه: 3-4