پيښي د ښځو او نارينه وو په برخه کې د ستونزو ساحه ده چې د ګڼ شمير غوړ لرونکي حجري لري. دا حجرې د طبیعت لخوا ساتل کیږي ترڅو د ځینو ځانګړو فعالیتونو ترسره کولو لپاره. په پیٹ کې د فاطرو ذخیره ډیری وختونه موږ ته یو ډیر خوندیتوب راوړي. په پیٹ باندې د غوړ د سوځولو لپاره د خلکو لارو چارو ته پام وکړئ.
په پیٹ کې د غوړ وسوځولو فکتورونه
د فزيکي میتودونو لپاره د پوستکي په سر کې په پوټکي سیمه کې د زیاتوالي او د وزن په چټکتیا سره د کمولو لپاره کارول کیږي. د پوستکي لوړې کچې اغېزناکه ده، ځکه چې دا په فطرت کې وجود لري. مګر د پوستکي پوستکي په ځانګړی ماسکونو کې په کور کې چمتو شوي لوچکۍ کیدای شي. اصلي شی دا ده چې دوی باید شات ولري. شات زموږ پوټکي بیلابیل معدني مرکبات لري او میټابولیزم هڅوي. د شاتو سره ماسک د تودوخې اغیز رامنځته کوي، چې په مثبت ډول د پوستکي په اغیز باندې اغیزه کوي.
د دې لپاره چې په معدې وخورئ، وخورئ، تاسو باید ضرور د الکولو، جوس، سربیره اضافه کولو، مچ کاربن شوي څښاک څښاک سره وخورئ. دا د غوړ شنه چای سوځولو کې مرسته کوي. تاسو اړتیا لرئ چې اوبه وڅښئ، قوی قهوه نه پرته د کریم، شکر او شیدو پرته.
د چټک سوځیدونکو غوږونو لپاره کامل چې د اشتها د فشار سره مرسته کوي. د فلاسایډ، الګال سپیرابیل، د althe root جریان. همدارنګه د اوږدې مودې لپاره د معدې د غوړ د سوځولو لپاره د کرینبرینونو، بارکاک، هټیټیل، غوږونو غوږونو له منځه وړلو څخه کار اخستل. مګر د اوږدې مودې لپاره اخلي، سپارښتنه نه کیږي، لدې کبله چې په بدن کې د اوبو مالګې توازن خرابوي.
نیم کیلو سینټ واخلئ او 2.5 لیټره اوبه یې واچوئ، یو خولی ته راوړوئ. د 20 دقیقو وروسته، په یوه کوچنۍ اور کې وسوځوئ. ورته ورته د واښه لرونکو بوټو لرونکي (100 ګرامه)، د لیتر اوبو سره ډک شوی. د دوه ضوابطو سره مخلوط کړئ او د شپې نیم ګاز واخلئ. دا مرکب د لاغیسي اغیزو سبب ګرځي، پداسې حال کې چې انتین پاکیږي او معدې په تدریجي توګه لیږدول کیږي.
د پوټکي په ساحه کې د وینې سوځیدلو لپاره مؤثر الرښوونه ده. 200 ګرام پورته کړئ. مميز، وچې زردالو، غوږو او د غوټکي د سکرو له لارې سکډل. د نتیجې مخلوط 50 ګرامه اضافه کړئ. واښه "وچ" (په فارمیسی کې پلورل شوی) او 100 ګرامه. شات. بستر ته د تګ څخه دمخه (په شپه کې) د میز په باره کې کار واخلئ. دا مخلوط د یوې اونۍ لپاره واخلئ، بیا دوه اونۍ ماتیدل. دا مخلوط په یوه ښایسته ځای کې ذخیره شوی.
دوه برخې واخلئ: د څار پاڼۍ درې کښتۍ، مرچ او 1 برخه: د هډوکو، د والیرین جریان. دا مخلوط 400 ګرامه ته اضافه کړئ. د اوبولو اوبو. د ساعت په نیم ساعت کې ټینګار وکړئ، په تولیه کې لپ ټاپه. د شپې او شپې په نیمه شیش کې وڅښئ.
د داسې اجزاوو سره یوځای کول: دوه ټوټې ټوټې: د تري رنځ (روټ)، د عام لوبیو پوټونه. د هډو نقشه - 1،5 چاکونونه او د وحشي پرسوپ د جنینونو کڅوړه. د ترلاسه شوي راټول شوي درې ټوټې ټوټې 0،8 لیټره د اوبو رسولو لپاره. په ورځ کې 30 ملیونه 5-6 ځله واخلئ. دا د غوړ د سوځولو لپاره خورا اغیزمنه ده.
همدارنګه، په پیٹ کې د غوښې څخه د داسې وسیلو څخه د ځان ساتلو کې مرسته کوي. په یوه ګلاس کڅوړې اچار کې، د سریک تیپسې شامل کړئ او په ورځ کې درې ځله نیم ګاز واخلئ.
د معدې په اړه د غوړ د سوځولو لپاره نور د خلکو طریقه
لاندې ورځني وکړۍ او تاسو به وګورئ چې ستاسو خوږ "ځي" څنګه. د قهوه کڅوړه جوړه کړئ (د ځمکې سره د ځمکې قهوه سره). ګیټی ته غوږ ونیسی او په چټکه توګه په مساوي توګه مساوی کړئ. د ګرمو اوبو سره قهر کړئ. د معدې د مس مسولو په کولو سره د کریم یا د سیسسټیک جیل سره د مور اضافه کولو سره. جیل د چټک سوځیدنې سبب ګرځي، او مور د نښو نښانې له منځه یوسي. مور په کمزوري توګه حل کیږي، نو له دې امله مخلوط باید مخکې تر سره شي. که تاسو مور بوی نشئ کولی، تاسو کولی شئ یو مهم اړین تیل اضافه کړئ.
د دې سربيره، دا اړينه ده چې هغه خواړه وخورئ چې د خوړو د سوځولو لپاره ټيټ کولوري دي. د نس څخه د غوړ د لرې کولو لپاره کامل د ورځې د لږترلږه 20 دقیقې موټرو ته اړتیا لرئ، د پوستکي مساوي سره مرسته کوي. د مطبوعاتو لپاره ځانګړي تمرینات مه هیروئ.
په پیٹ کې د غوړونو د مقابلې لپاره باید د کفیر یا مڼې سره د شاملو ورځو کې شامل وي. په دې ورځو کې میټابولیزم فعاله شوی او بدن د سلیجونو څخه ځي. په دې ورځو کې، د کیفیر او مڼو سربیره، تاسو باید د 1.5 لیټرو منرال اوبه (غیر کاربن شوي) وخورئ. دا یو ډیره اغیزمنه لاره ده، مګر دا اړینه ده چې په اونۍ کې لږترلږه یوځل بیا د بار بار کولو لګښت ولګوو.