که چیری تاسو ډیر خوند ولرئ نو بیا تاسو کافی بېوزلی غلی نلری. که تاسو تر اوسه 20 کلن نه یاست نو دا کمښت د پام وړ نه دی. مګر که تاسو له 20 څخه زیات عمر لرئ، خاوره غصب لږ غوړ تولیدوي او ستاسو پوست ډیر وچ وچلري. که ستاسو مخ ډیر وچ وي، تاسو ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لرئ.
د نمی د ساتنی غوره وسیله د طبی پوټکی چربی دی او که چیری دا کافی نه وی نو دا ژر به ستاسو د پوټکي پوستکي ښکارندوی شي ځکه چې وچ وچ پوستکی. د پوستکي حجرې کولی شي ډیر وچ وچ شي او له مینځه یوسي، او نمیور په چټکه او اسانۍ سره ویجاړوي. او که تاسو د خپل پوستکي پاملرنه نه کوئ، نو دا خورا حساس کیږي او د وخت مخنیوی ته الر پیدا کوي. د لرګیو د غوړ او نمی لپاره تاسو ته د پوست خساره ورکولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د کور خوندیتوب د وچ پوستکي لپاره استعمال کړئ.
ستاسو د مخ پاملرنې لپاره، د کور درملنې، کوم چې د غوټۍ لرونکي وي، مګر کوم طبیعي غوړ نه لري، ستاسو سره به مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د مغذ او مغز لرونکو کریمونو څخه کار واخلئ کوم چې د سنچین په شان وي، کوم چې د وخت مخکي د وچ پوستکي پوستکي سره مرسته کوي.
که تاسو د وچ پوستکي پوست لرئ، نو تاسو باید د سوناس څخه لیدنه، په حوض کې تیاری ونیسئ، لوشنونو او سکرو څخه ډډه وکړئ. یوه ورځ دوه ځله، خپل مخ د کریم سره وخورئ، ځکه چې دوی د نمیورسرز لرونکي دي. هڅه وکړئ چې صابن کم کړئ، ځکه چې ستاسو پوټکي لا دمخه وچ دی.
ستاسو د پوست د غني کولو لپاره، تاسو کولی شئ د کور درملنه وکاروئ. د انفلایی فلیکونو واخلئ او په یوه غسل کې یې واچوله او د ضایع ځای پر ځای یې کار واخیست. وټیټل کولی شي په مخ باندې د محافظوي پرت څخه وځي. همدا رنګه تاسو کولی شئ د وسایطو د مینځلو لپاره کار واخیست، کوم چې د چاومومیل، کالوډالولا یا لیوینډ په کې شامل دي.
د نمی نشتوالی له امله او په نرمۍ سره ستاسو مخ پاکول، د ګلاب اوبه یا ګیلسرین لوشن استعمال کړئ.
مخکې له دې چې ویده شي، هغه خلک چې د سترګو په شاوخوا کې وچ پوستکي لري باید د نرمو کریمو سره په سایټ سره وکارول شي. همدارنګه د مخ د وچ پوستکي لپاره، تاسو باید هر اونۍ مخ ماسک ته اړتیا لرئ.
زموږ په مقاله کې، د پوستکي پوستکي، د کور درملنې، تاسو کولی شئ د دې ډول پوست څنګه پاملرنه وکړئ.