د ماشوم زیږون ویره، زه د زېږېدنې څخه د مړینې څخه ډاريږم

هره ورځ د سپارلو اټکل شوی نیټه لیدل کیږي. ایا دا ډاريږي؟ ډارېږه، هرڅه به ښه شي! که تاسو غواړئ، نږدې به نږدې نږدې خلک وي. د ماشوم زیږون څخه ډار، زه د زیږون څخه د مړینې څخه ډاریږم - دا جمله په ټولو نهو میاشتو کې راتلونکي راتلونکی ممنوع کوي.

په واقعیت کې تاسو او ستاسو میړه د پلرونو لپاره د نوي رول مسولیت لري او د راتلونکو میندو او بندونو لپاره په ښوونځي کې ځانګړي کورس تیر کړی. دا ډول اشغالونه په انحصار ډول مهم دي، ځکه چې تاسو په دې پوهیږئ چې نه یوازې په تیوري کې (څنګه چې د نوي زیږون لپاره پاملرنه وکړئ، څنګه څنګه مور سره وخورئ)، مګر د تنفس تخنیک، آرامۍ مساج). دا په زیږون کې د ډیرو مرستو سره مرسته کوي! مګر، نن، د پوهې او مهارتونو برسیره، تاسو کولی شئ نور اصلي مرسته کونکي ولرئ. نه، دا د محبوب انسان په اړه نه ده (دا امکان نلري چې د زیږون په وخت کې به د هغه د شتون له امله حیران وي)، مګر د هغه سړي په اړه چې د طراحت په نامه یاديږي (د انګلیسي doula څخه).

اودا اوډینا

په 1956 کې، په فرانسه کې په خورا معمولي روغتون کې، هلته د مایکروس اډن یو ناپیژندل شوي عمومي سرجن، چې د وړتیا عملیات پکې شامل وو. دوی ډاکترانو ته هم تسلیم کړ. اوس آډن ټوله نړۍ ته پیژندل شوې ده! هغه دولس کتابونه لیکلي ("د خوښۍ زیږون"، "د زیږیدنې زیږون"، "ابتدايي روغتیا" او نور)، چې په 21 ژبو چاپ شوي دي! مګر نه یوازې دا د مایکل آډن وړتیا ده. په مختلفو هیوادونو کې، فرانسویان د یو سړی په توګه پیژندل کیږي، د 1970 په لسیزو کې، د تامین پولونه، د کور فابریکې خونه او د کورسونو، ښځو، چې د زیږون په وخت کې یې مرسته کوله، د قابله ګۍ په عمل کې.

بیرل څه کوي؟

"دیلا" کلمه د زېږېدنې په وخت کې مسلکي ملګرتیا ده، کوم چې یو ځل یې زیږیدلی، مګر اوس پوهیږي چې د راتلونکي مور لپاره دا پروسه څنګه اسانه کول دي. او دا ښځه روغتیایی زده کړی نلری. اصلي شی د هغه شخصي تجربه ده او د مرستې لپاره یې د هغې هیله ده. او له دې چې ډولا په بشپړه توګه د ټولو پېښو پوهیدل پوهیږي، دا هغه څوک دی چې د ماهرینو سره همکاري کوي (یو ډاکټر، انیسیسټولوژیسټ، قابله)، تاسو به په سمه توګه تاسو ته خبر ورکړئ، "ژباړه" د پام وړ طبي شرایط، تشریح کول، کولی شي راکم کړي. د داسې یو مرستیال سره، تاسو اندیښنه نه کوئ چې کله تاسو اړتیا لرئ نو نرسان به د زیږون په وخت کې د بلې ښځې سره بوخت وي. د موټرو دنده د زېږېدنې په وخت کې د یوې میرمنې لپاره احساساتي، فزیکي او معلوماتي مالتړ چمتو کول دي. په واقعیت کې، دا مقاله ښځینه او نویو خلکو ته د زیږون تر منځ نرم نرم منځګړیتوب کوي او ... د جنګونو، راتلونکی مور لخوا هڅې هڅوي. څنګه؟ د هغوی مهارتونو په مرسته. ډولا د آرامۍ تخنیکونه پوهیږي، پوهیږي چې څرنګه د اکیوتریا مساج (د آرام کولو او د کار د هڅولو لپاره دواړه) کارول کیږي، دا وړاندیز کوي چې د بدن موقف ښه دی تر څو د زیږون دوره کې هره ورځ ونیسي، د درد کمولو، د تنفس تخنیک یادونه ... حتی د خوښې په اړه د موسیقی ملګرتیا پاملرنه کوي!

دریم غوره نه دی!

ایا تاسو فکر کوئ کله چې تاسو د بیرل زیږون ته ځي، ستاسو میړه هلته اړتیا نلري؟ باور راکړئ، د یو "لوک" شتون شتون د بل شتون نه لري. او که دواړه او ستاسو د مينه وال یو د رواني ملګرتیا لپاره د رواني پوهاوي لپاره چمتو وي، نو تاسو دې پریکړه کولو څخه هیڅ ډول مخنیوی نه کوي ... د شرکت لپاره وړ، تجربه لرونکی خنډ اخیستل. دا به دریمه اضافه نه وي! نه، ښځه پخپله ځان نه اخلي، ستاسو خاوند میړه غیر فعال څارونکي پریږدي. دوولا به هغه ته ووایی چې هغه یو ځل یا ستاسو لپاره ستاسو لپاره څه کولی شي، تصویب او ملاتړ. دا هم مهم دی، ځکه چې راتلونکی پلار ډیر اندیښمن دی! او ستاسو لپاره، او ستاسو د ماشوم لپاره. په پام کې ونیسئ او له هغه څخه ډیره غوښتنه مه کوئ! ستاسو لپاره مننه، میړه، دوکا، ډاکټر او قابله، یوه ښه مالګه را ښکاره شوه؟ مبارکۍ! او موږ تا ته خبر درکړو چې د څو ساعتونو لپاره به تاسو د باور وړ ساتنه لاندې وي. Dula به مرسته وکړي چې د ماشوم سسټ سره وصل کړئ (او په ورته وخت کې به تاسو ته ووایاست چې په راتلونکي کې یې دا وکړي)، د طبي تجهیزاتو څارنه به وکړي او ... خپل لومړی کال ته لاړ شه، ځکه چې د دې کس سره اړیکې به د ژوند عمر پای ته ورسیږي.