د ماشوم د پوستکي پاملرنې او حفظ الصحې

د ماشوم پوست ډیر داوطلب او حساس دی. دا د ورځني پاملرنې پاملرنې ته اړتیا لري. د ماشوم د پوټکی پاکولو لپاره زموږ د مشورې سره مرسته کول.


موږ نګین ته ځو


• د ورځې په اوږدو کې تر ټولو عام کړنلاره ډایپر بدلوي. دا باید هر 3-3.5 ساعته ترسره شي.
• زاړه ډایپر لرې کړئ، ماشوم باید د چلولو اوبو الندې واچوئ) نجونې باید په لمړنۍ توګه مخکې له مینځ واخیستل شي، ځکه چې په ناڅاپي ډول د جینیتالونو کې انفیکشن نه لري (.
• د ډایپر سره د ماشوم ګوټی او پښې وچ کړئ.

• که چیرې ماشوم جلدیږي، لیرې کول، د ډایپر الندې کریم کریم پتلی پرتې غوښتنه وکړي. • که تاسو ماشوم په دې وخت کې نه شی وینځئ، یو لندبل څاه استعمال کړئ.


د NODSTRIGEMEMY STEM


• وګورئ که چیرې ناخونه د ماشوم په لاسونو او پښو ډیر اوږد وي.
• د ځانګړو ماشومانو کینچیانو سره د ګردي پایلو سره ناخونه کښئ.
• د ناخونو په لاسونو کې باید د پښو پر مخ وپوښل شي - نېغه.
• هڅه مه کوئ چې ستاسو ناخونه لږ لنډ کړئ.


موږ د غلا ضبط کوو


• ماشوم ورځی بټی.
• د ماشوم د ژوند په لومړۍ میاشت کې، د پوټاشیم اجازهنګات (منګاني) کمزوري حل او په اوبو کې د چیمامیل کمول شامل کړئ.
• ماشوم د ځانګړو خنډونو سره د مینځلو لپاره (د بیلګې په توګه، فوم) او خپل سر یې د شیمپو په واسطه واخیست، باید په اونۍ کې یوازې یو ځل ترسره نشي.


د کور لپاره چک وګورئ


• د ماشوم د خولې معاینه وکړئ: که چیرې سپینې کوټ په Mucosa کې ښکاره شي، دا د هغه ماین ښکاره کولو دي چې باید له مینځه یوسي.
• دا کار کولو لپاره، د الکلین حل چمتو کول: یو شیشین شیدو اوبو کې د چسپی 1 سوډون سوځول.
• د مالوچو لیږد واخلئ، دا په حل کې وګورئ او د ماشوم خولې درملنه وکړئ.
• که چیرې دا عملونه مرسته ونکړي، تاسو اړتیا لرئ چې د غاښونو د درملنې سره مشوره وکړئ څوک چې د خاورې د درملنې لپاره درمل جوړوي.


نه غلط


• د محوري غایبو معاینه کول، د ګوتو پیچل، د غاړې، د کوهیو او غوږونو غاړې - د تاوان جمع کول شتون نلري.
• که اړتیا وي، نو هغه ساحې وخورئ چې ګڼې وزې ولري.
• که لیرې وي، ځړول، د ځانګړو کاسمیټونو څخه کار واخلئ.


د مالدارۍ تشناب


• په سهار کې، د ګرمو مخ مخ د تودوخې اوبو سره وینځئ.
• پنبه په شیدو اوبو کې لندبل کوي، د ماشوم سترګو ته د سترګو د بهرنۍ کڅوړ لور کې د ماشوم سترګې پټوي. د هر سترګو لپاره، جلا جلا ټیم استعمال کړئ.
• د ماشوم په تیلو کې د ګڼې پنبې لاسي او څاه ګاه کړئ. د محتاط تغیر خوځښتونو سره، د ماشوم د قاعدو پاکول، د کرسټونو لرې کول، جمع شوي مغز. د دې موخو لپاره کار واخلئ، د پنبې غوټۍ ناڅاپي دي - د غفلت له لارې تاسو کولی شئ د نازکو کوچنیو ټوټو ټپیانو ته زیان ورسوي.

انتونینا ولزینا، د نیونټولوژست پوه
krokha.ru