لاملونه
هرڅوک د هغه په ژوند کې یو ډول راز راز ناروغي لري. په دې حالت کې، په ځانګړې توګه د بهرنیانو سره، تاسو په اسانۍ سره له لاسه ورکولی شئ او په خپل ځان کنټرول له السه ورکړئ. ځینی وختونه حتی تر ټولو ښه مور د خپلو ماشومانو د هیراتیا څخه مخکې په مړینه پای کې دي. په داسې حالتونو کې، د ماشوم د اعصابو ماتولو الملونو په اړه فکر کولو غوره لاره. د مثال په توګه، کله کله ماشوم ستاسو پام ته پام نه لري، او هغه پدې هڅه کې د دې ګټلو لپاره مبارزه کوي.
ماشومان د 1 کالو په عمر ککړ وي. دا د دې حقیقت له امله ده چې په دې عمر کې ماشوم یوازې د اړتیاوو او غوښتنو سره ژوند کوي. مګر دا ډول عادت د ماشوم په طبیعت کې ثابت کیدی شي او په زنا سره تیریږي.
څنګه د ماشوم د حشراتو سره چلند او چلند کول؟
- که یو حشرات بیرته راشي، ترټولو مهمه خبره دا نده چې تیریږي. له بلې خوا، دا یوه نښه ده چې ماشوم یې وده کوي، ځکه چې دا فکرونه او غوښتنې څرګندوي.
- ځینې وختونه یو ماشوم هڅه کوي چې تاسو ګومارئ او هغه څه چې هغه وغواړي ترلاسه کړي. د نیولو معیوب کول خورا اسان دي، یوازې خپل ماشوم وګورئ. پاملرنه وکړئ چې څنګه یې ژړا کوي او د هغه سره مرسته کوي چې څه وکړي. که تاسو پوهیږئ چې ماشوم تاسو هڅه کوي چې ګومارنه وکړئ، اجازه راکړئ چې هغه ته واضح کړئ چې تاسو د هغه عملونه نه منلو.
- تاسو کولی شئ ماشوم په خپل لاس کې واخلئ، هغه په ټینګه سره ونیسئ او ماشوم ته آرامۍ ته انتظار وکړئ، د همدغې خواخوږۍ څرګندول، په غوره توګه د یو واحد سره، ځینې وخت بیا تکرار کړئ.
- همدارنګه هڅه وکړئ چې د ماشوم سره د هغه د مزاج او غوښتنو، ګټو او مسؤلیتونو په اړه د ډیری وخت خبرې وکړي.
د رواني پوهاوي مشورې په لاندې ډول راټیټیږي: د خپلو ماشومانو د حشراتو سره د مبارزې لپاره، لومړی باید موږ د دوی طبیعت پوه کړو. د ماشومتوب جل جلاله اصلي لامل تغذیه، کمزوری روغتیا، د شیانو تمه کول، غیر اراده غوښتنې، ویره، په لویانو باندې اغیز کول.
په ډیری قضیه کې د ماشومانو د سږو اړتیاو سمدلاسه پیژندل کیدی شي. د مثال په توګه، که چیرې یو ماشوم وږیږي نو بیا د هغې د پیرودونکي هټۍ ته مه اخلئ. په هرصورت، هلته هلته، ډیر احتمال لري چې یو څه خوند واخلي.
ارواپوهنه د دوه ډوله حشراتو توپیر کوي:
1) د حشراتو حشرات. په دې حالت کې ماشوم هڅه کوي چې د هغه ټول منفی ځانګړتیاوې ښکاره کړي. د داسې راز راز هدف موخه دا ده چې د احساساتي تاوان مخه ونیسي چې پرمختګ یې کړی دی. د خوب، خواړه، فیزیکي آرامۍ یا یوازې یو قوي حالت ته اړتیا هم کولی شي دا ټانګونه رامنځته کړي.
2) د منلو وړ حشرات. د دې موخه داده چې د نورو خلکو کنترول وکړي. کله چې هغه د رد کولو په وخت کې دا ډول راز راز ماشوم پیل کوي نو هغه غواړي د یوه ټانګ سره لوبې وکړي کوم چې بل ماشوم یې لا دمخه لوبې کوي؛ هغه غواړي د غالۍ په غالۍ کې غالۍ وخوري او په ورته وخت کې د څښاک نارنج جوس؛ هغه غواړي د دیوالونو سره د دیوالونو رنګ رنګ کړي. په دې حالت کې، د تنفس ځای ممکن ګټور وي. د دې اصل موخه دا ده چې کوچنی ماشوم په یوه په خوندي ځای کې له منځه یوسي، چیرې چې هغه د خلکو څخه لیرې پاتې کیدی شي.
راځئ چې د ژوند څخه ځینې مثالونه وګورو.
راځئ چې ځینې ځانګړتیاوې تصور کړو. د مثال په توګه، ستاسو ماشوم، په عامه لیږد کې، ستاسو ماشوم غوښتل چې آیس کریم وخوري. تاسو هغه ته اجازه نه ورکوله چې دا کار وکړي او ستاسو ماشوم زړورتیا ترلاسه کړي.
رواني پوهان په داسې حالاتو کې مشوره کوي:
- د بهرنیو مسافرینو او وحشیانو نظرونو ته پام مه کوئ. په هرصورت، هر یو ورته ورته حالت سره مخ شوی او تاسو پوهیږئ.
- په عموما توګه ماشوم د هیسټریا د معتبر نماینده ګۍ څخه ځان وژغوري. د مثال په توګه، د کړکۍ څخه ایش کریمیا وغورځوئ یا په یوه بسته کې پټ کړئ. په ورته وخت کې، ماشوم ته باید وویل شي که چیرې هغه سخته نه وي، نو هغه به بیا بیا آیس کریم ترلاسه نکړي.
- تاسو کولی شئ اطمینان هم په یوه بسته کې او په خاموشۍ سره په غوږ کې وساتئ ترڅو ماشوم ته ووایاست چې تاسو نشي کولی چې تاسو بیرته کور ته راشي او یو سواد او خواږه آیس کریم سره یوځای.
- که پورته پورته میتودونه مرسته ونه کړي، رواني پوهانو ته مشوره ورکوي چې د ماشومانو حساسیت ته پاملرنه ونکړي او د "چلولو او آرامۍ" اصولو پر بنسټ عمل وکړي. په خپله تجربه کې ډیری میندې د دې میتود عملیات قانع شول.
بله بیلګه - یو ماشوم په اوسیدو کې د څښاک نارنج جوس باندې ټينګار کوي. له هغه ځایه چې تاسو نه غواړئ چې یو نوی غالۍ خندا واخلئ، هغه یې یو انتخاب وړاندیز کړئ:
- د جوس منجمد کول
- په پخلنځي کې د ونې څښل
- په ژوندی خونه کې اوبه وڅښئ
ارواپوهنه د ماشومانو د اعصاب کنډک سره د مبارزې لپاره څو مقررات توپیر کوي.
- لومړی، د ماشوم حشرات مه اخلئ. تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې تاسو د هغه چلند نه خوښوي، او تاسو د هغه د کړنو تصدیق نه کوئ.
- دوهم، د ماشوم جلا کول امکان نلري. دا باید ځینې سایټ ته ولېږدول شي چیرې چې هغه کولی شي آرام شي.
- دريم، هڅه وکړئ چې ماشوم ته خپل احساسات څرګند کړي، پداسې حال کې چې منفي، نور منل شوي لارې په کې شامل دي.
- څلورم، ستاسو په کړنو کې متوازن وي.
دا مه هېروئ چې ماشوم زموږ په شان زموږ په غوښتنو او اصولو سره یو شان کس دی. او هغه هم حق لري چې په ځینو حاالتو کې قهر او خپه شي. خو که دوی د منفی احساساتو له امله ونیول شي، هڅه وکړئ چې ماشوم ته درناوی او صبر وښيي.