د لومړنۍ مرستې کټ

په عملي توګه هره ورځ موږ او یا زموږ خپلوانو سره دلته کوچني ستونزې دي، ځکه چې زه نه غواړم روغتون ته لاړ شم. تاسو کولی شئ خپل ځان اداره کړئ. مګر په یاد ولرئ: د خساره لږه نښه یا په ډیرو جدي حالتونو کې دا غوره ده چې د متخصص سره مشوره وشي. د لومړنۍ مرستې کټ ګول - د مقالې موضوع.

او د سهار او مایو په نیمایي کې د کرینبر جوس څښاک وخورئ - دا به د یورورتریا باکتریاوې وژني. که نښې نښانې دوه ورځې وروسته پاتې شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د اوږدمهاله تغذیه څخه د خلاصون لپاره، تاسو باید خوب وکړو، د لوړ کیفیت پروټین خواړو، ویټامینونو، ایډینین په خوراک کې شامل کړئ. او تل د خوشحاله احساس احساس وکړو، په سهار کې اخستل ښه دی چې د کڅوړو کڅوړه د ورټو سره په مساوي تناسب کې مخلوط شوي. موږ همداشان سپارښتنه کوو چې د ویټامین کاکټیل جوړ کړئ: د نیبو جوس شیش، یو نیم شیان د کريبیری او دوه ټوټې. شګه. 8 ساعته ټینګار کوي. د اونۍ په اوږدو کې د ډوډۍ نه وړاندې د 20-30 دقيقو لپاره په نیمه ورځ کې یو نیم نیمه پیاله واخلئ.