د مغز او غنمو سره د غذايي توکی ککو کوکی په پسرلی او اوړی کی، ټول عادلانه جنسیت، پرته له استثنا څخه، د څو اضافی پونډو د لاسه ورکولو خوب. سبزيجات، لوبغالي ژغورنې ته راځي، مګر تاسو غواړئ چې يوه پياله چاى په خوړو سره وڅښئ، نو د غذايي توکو د ډوډۍ رستورانونه د بورې، سپينې اوړه او مکور د کمولو سره راټول شوي. د دې ټیټ کولوری کوکیز به دا شخصیت ته زیان ونه رسوي، مګر مزایده به د ډاډ لپاره پورته شي!
عنصرونه:- د اتمی فلایک 120 ج
- کیفیر 120 ملیونه
- غوړ، غنم 120 ګرامه
- والټ 50 ګ
- وچ شوي تاریخونه 10 پی سیزونه.
- د بورډ شکر 40 ګ
- د ورې 2 غوشه
- د لمر ګل د لمر ګل غوړ 30 ملی لیتره
- سوډا 3 ګ
- د غنمو ځمکی 5 ګ
- لومړی ګام: د چمتو کولو لپاره اړین اجزاء چمتو کړئ: د سبزیجاتو تجهیزات، د سبزیج غوړ، خړور شکر، کفیر نه غوړ، د غوږونو، نیټو، د غنمو اوړه د مالګې او سوډا سره سمبال شوي. تندل 180 درجې سی
- مرحله 2 مخلوط کیفیر، غوړ او بوره د ورسیدو تر وخته پورې.
- دریم ګام په اوړو کې وساتئ او بیا بیا تکرار کړئ ترڅو داسې نور نه وي.
- مرحله 4 مغز لرونکو او مغز لرونکو نیټو کښینئ.
- پنځمه مرحله د غوټیو، مغز لرونکو، نیټو او د ټوخم ټوټې ټوټې ته واچوئ. په بشپړه توګه پیل کړئ.
- ګام 6 تاسو باید یو ډیر ګرمه، نه عامی ډله واخلئ.
- مرحله 7 د بیکار ټایټ باندې د بیکنگ کاغذ ټوټه کړئ او مکھن یې مکھن کړئ.
- مرحله 8 د تیغی په واسطه، د پوسته کاغذ په واسطه تاکتیک وساتۍ او بسکټیټ لومړنی تشناب ته د 15-20 دقیقو لپاره ولیږئ.
- مرحله 9 بشپړ شوي کوکيز بېخي نازک دي، مخکې له دې چې تاسو د کاغذ څخه ليرې کړئ، په بشپړ ډول ښه کړئ.