نو تاسو غواړئ خپل ځان ته نوی کاسمیټیک واخلئ یا د پروسیجرونو، پاکولو، لندبل کولو، د پوستکي خواړه وخورئ! مګر په اوړي کې او منی د تازه میوو او سبزیانو سره، تاسو کولی شئ کور جوړ کړئ او نه یې کار واخلئ او نه یوازې ستاسو مخ وټاکئ. ځکه چې ښځه د هغې اصلي شتمني ښکاري که چیرې د هغې اصلي شتمنۍ وي، نو د هغې غړی بې وزله نسبتا پاتې کیږي او نه یوازې د ښځینه ریښتینې عمر څخه بهر کوي، بلکې په غصب سره 5-7 نور اضافه کوي.
د غاړې د پوستکي ماسک.
د کچالو ماسک.
2 تودوخه کچالو په خالص کې راټولوي، زړورۍ، شات، د ګیلسرین یو چنګاښ اضافه کړئ. دا د شیشیټوت په ګرمو کې د تودوخې تودوخه آلو ښه والې ده او د غاړې بنده ده. لوړ پوټیلینین سره او د سکفف یا لچکدار کنډک سره حل کړئ. دا ډول کمپنۍ د 30 تر 30 دقیقو پورې وساتۍ، تر هغه چې په بشپړه توګه مینځل شوی وي. خپل لاس په ګرمو اوبو سره وینځئ یا یوازې شاور واچوئ. دا بسیا ده چې دا پاڼه په اونۍ کې 1-2 ځله بیا تکرار کړئ.
پراراف ماسک.
د پیرافین یوه برخه د اوبو غسل کې ساتل کیږي: یو کوچني ساینس کې کافین ولرئ، یو لوی لوټ وچ مینځ ته یا لږ څه واخلئ او کوچنی پوټ یې د پیرفین سره اوبه ته ورسوئ، لوی ساسینpan په اور کې واچوي، د اوبو د لوړېدو اجازه ورکړي. د پارافینین د تطبیق کولو دمخه، تاسو باید دې ته ښه پریږدئ) د کوچني ماشوم لپاره حرارت، د لاس په شا او یا ستاسو د قند په څراغ وګورئ، که دا ډیر ګرم نه وي - ستاسو په مخ کې درخواست کولو وخت دی (.
Preheated paraffin د ګوتې پوستکي د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې د ګوتو په دوامداره موټرو سره، په ښه توګه پریښودل. په احتیاط سره لرې کړئ، د کنډو پوښل. دا باید په پام کې ونیول شي چې اوبه باید پارافین ته ورننوځي. له همدې امله، هغه بوزۍ چې په هغه کې تودوخه وي باید په سم ډول وچ وي. د لندبل یا خوله والی پوست ته د پیرفین تطبیق مه کوئ.
د پراراف ماسک په اونۍ کې 1-2 ځله د 10-15 ماسکونو سره کارول کیږي. د پیراف له لرې کولو وروسته تاسو کولی شئ د غاړې پوستکي د غذايي موادو ماسک سره وخورئ. د ماسک له لیرې کولو وروسته د 20-30 دقیقو وروسته، په کوڅو کې مه ځوئ. که لومړی ماسک پیرافین ډیر کمزوری وی، د راتلونکی ماسک څخه مخکی، خپل لاس د سبزیج تیل یا یو مغذی کریم سره چی اوبه نلری.
د هیرويین ماسک.
د فلیټونو درې چټۍ (د فلیکس کارول مه کوئ، کوم چې مخکې پریښودل شوي وي، ساده حلال واخلئ) 50 ملی لیتره شیدې ولټوئ، 20 دقیقو ټینګار وکړئ، د اوبو غسل کې د 10 دقیقو لپاره غسل وکړئ (ساده او چټکه انتخاب د شیدو د غلا کولو لپاره دی. د 5 دقیقو لپاره)، یو څه ټیټ کړئ، د شاتو چرګې اضافه کړئ. د 20 دقیقو لپاره په گردن کې تطبیق کړئ، تر هغه چې په بشپړه توګه ککړ شي، د خونې د حرارت درجه کې د اوبو سره قانع کړئ.
د غوړ ماسک.
د سبزيجاتو غوړ وخورئ، په هغې کې د پنبې د وړو پتې پرت، په غاړه باندې ککړ کړئ. په سر کې، د پنبې واسطه د پارچین کاغذ او تولیه سره پوښ کړئ (ترڅو چې تودوخه اوږد وي). د 20-30 دقیقو وروسته، ماسک لرې کړئ، پوستکي ګرمو اوبو سره وچ کړئ، وچ وچ کړئ. د ماسک په جریان کې د تیلو څخه د مخنیوي لپاره، د پنبې زون په کالر زون کې واچوي.
کیویزونه.
.1 ماسک باید د پاکې پوستکي لپاره تطبیق شي.
2. د ګوتو لپاره ماسک او کمپنۍ ته اړتیا لري چې تاسو د پالتو او کورني کارونو لخوا لږترلږه نیم ساعت کې د ستونزو سره مخامخ نشي. برسېره پردې، هرڅوک به دا توان ونه لري چې په خپل وخت کې ستاسو ښکلا تعریف کړي کله چې تاسو د مور سره ورته وي. تصور وکړئ: په مخ باندې یو زرغون مخ ماسک او په پیر باندې پارافینین لپاس، ترټولو لوړ د ګاز بندولو سره تړل شوی. ښځې به لا هم وتوانېږي چې تاسو په دې پوه شي او حتی د دې لپاره چې د رییس شریکولو غوښتنه وشي، مګر یو سړی سړی باید د دې تمایل څخه ککړ او خوندي شي. هغه بشپړ پایلې ښکاره کړئ.
.3 که تاسو د لومړي ځل لپاره ماسک ولرئ - په پام کې وساتئ، ناڅاپه تاسو د دې موادو الرښونه لرئ. یوه ماسک چې ستاسو په میړه سره په پراخه توګه مرسته کوي ممکن ستاسو پوټکي خوښ نه کړي، الرګین ممکن حتی معمولا کارول کیږي او طبيعي توکي د شاتو یا شیدو په څیر وي.
ښکلا قربانۍ ته اړتیا لري، مګر هڅه وکړئ چې ځان او ستاسو روغتیا قرباني کړي.
هيله لرم چې تل روغ او ښکلي وي.